Suhu rendah pada anak: mengapa, apa yang harus dilakukan?

Termoregulasi adalah salah satu fungsi vital tubuh manusia. Berkat banyak sistem vital, suhu tubuh manusia dalam keadaan normal dijaga dalam batas yang cukup sempit, terlepas dari kondisi lingkungannya.

Termoregulasi tubuh manusia dibagi menjadi kimiawi dan fisik. Yang pertama berfungsi dengan meningkatkan atau menurunkan intensitas proses metabolisme. Dan proses termoregulasi fisik terjadi akibat radiasi panas, konduktivitas termal dan penguapan uap air dari permukaan tubuh..

Tidak mungkin untuk tidak mencantumkan metode pengukuran suhu. Memegang termometer di bawah lengan, yang tersebar luas di negara kita, jauh dari pilihan terbaik. Fluktuasi suhu tubuh yang terekam dari suhu tubuh asli dapat berbeda secara keseluruhan. Di Barat, pada orang dewasa, suhu diukur di rongga mulut, dan pada anak-anak (sulit bagi mereka untuk menutup mulut dalam waktu lama) di rektum. Metode ini jauh lebih akurat, meskipun untuk beberapa alasan yang tidak diketahui metode ini tidak berakar di negara kita..

Keyakinan yang tersebar luas bahwa suhu tubuh manusia normal adalah 36,6 derajat Celcius tidaklah benar. Setiap organisme adalah individu murni dan, tanpa pengaruh faktor eksternal, suhu tubuh manusia dapat berfluktuasi antara 36,5-37,2 derajat..

Tetapi di luar batas-batas ini, perlu dicari alasan untuk perilaku tubuh ini, karena peningkatan atau penurunan suhu tubuh adalah penanda masalah: penyakit, fungsi sistem pendukung kehidupan yang buruk, faktor eksternal.

Selain itu, suhu tubuh normal setiap orang pada titik waktu tertentu bergantung pada beberapa faktor lainnya:

  • karakteristik individu organisme;
  • waktu hari (sekitar jam enam pagi suhu tubuh seseorang minimal, dan paling tinggi pada jam 16);
  • usia seseorang (pada anak di bawah usia tiga tahun, suhu tubuh normal seringkali 37,3-37,4 derajat Celcius, dan pada orang tua - 36,2-36,3 derajat);
  • sejumlah faktor yang tidak sepenuhnya dipahami oleh pengobatan modern.

Dan jika keadaan peningkatan suhu tubuh diketahui sebagian besar, maka hanya sedikit orang yang tahu tentang penurunannya di bawah batas normatif, proses yang memprovokasi ini dan konsekuensi yang mungkin terjadi. Tetapi kondisi seperti itu tidak kalah berbahayanya dengan suhu tinggi, jadi kami akan mencoba memberi tahu Anda tentang suhu yang diturunkan sedetail mungkin.

Klasifikasi hipotermia

Pengobatan modern membedakan dua jenis penurunan suhu tubuh di bawah normal:

  • suhu tubuh rendah - dari 35 hingga 36,5 derajat;
  • suhu tubuh rendah - hingga 34,9 derajat. Kondisi ini secara medis dikenal sebagai hipotermia..

Pada gilirannya, ada beberapa klasifikasi hipotermia. Yang pertama membagi kondisi ini menjadi tiga derajat keparahan:

  • cahaya - kisaran suhu 32,2-35 derajat
  • rata-rata - 27-32.1 derajat;
  • berat - hingga 26,9 derajat.

Yang kedua membagi hipotermia menjadi sedang dan parah dengan batas 32 derajat. Tanda dalam pengobatan inilah yang dianggap sebagai suhu di mana tubuh manusia menghabiskan kemungkinannya untuk pemanasan sendiri. Klasifikasi ini dianggap lebih nyaman dari sudut pandang praktis..

Menurut klasifikasi ini, dengan hipotermia sedang, pasien mengalami kantuk, lesu, tremor, dan takikardia. Kadar glukosa darah meningkat. Dalam kebanyakan kasus, tempat tidur hangat, pakaian kering, dan minuman hangat akan membantu. Elektrokardiogram adalah pemeriksaan wajib untuk hipotermia sedang. Pelanggaran proses termoregulasi seringkali menyebabkan masalah irama jantung.

Hipotermia parah, menurut klasifikasi ini, adalah kondisi yang sangat berbahaya. Penurunan suhu di bawah 32 derajat menyebabkan disfungsi banyak sistem pendukung kehidupan. Secara khusus, fungsi sistem pernapasan dan kardiovaskular terganggu, aktivitas mental, dan proses metabolisme melambat.

Apalagi 27 derajat sudah dianggap sebagai indikator kritis yang dapat menyebabkan kematian seseorang. Pada suhu ini, pasien mengalami koma, pupil tidak bereaksi terhadap cahaya. Tanpa perawatan medis darurat dan pemanasan yang sangat aktif, kesempatan seseorang untuk bertahan hidup sangat kecil.

Meskipun kasus unik diketahui dalam sejarah ketika, setelah hipotermia berkepanjangan (tinggal enam jam dari seorang gadis Kanada berusia dua tahun dalam kedinginan), suhu tubuh seseorang turun menjadi 14,2 derajat, tetapi dia selamat. Tapi ini lebih merupakan pengecualian dari aturan bahwa hipotermia adalah kondisi yang sangat berbahaya..

Penyebab hipotermia

Penurunan signifikan suhu tubuh relatif terhadap nilai normal merupakan sinyal langsung untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dan di sini Anda perlu menganalisis secara rinci alasan yang memicu penurunan suhu tubuh yang serius. Pada prinsipnya, ada banyak, dan untuk kenyamanan, prasyarat untuk suhu tubuh rendah dibagi menjadi tiga kelompok:

  • prasyarat fisik untuk suhu rendah. Kegagalan fungsional dalam proses termoregulasi menyebabkan kehilangan panas yang berlebihan. Dalam banyak kasus, hal ini disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah dan lamanya kondisi. Secara khusus, hipotermia karena penyebab ini terjadi pada orang dengan tekanan darah rendah, di mana pembuluh darah yang melebar merupakan kondisi yang khas..
    Selain itu, penyakit pada sistem endokrin menyebabkan hipotermia fisik. Lebih tepatnya - peningkatan keringat, yang mengganggu termoregulasi alami;
  • penyebab kimiawi suhu tubuh rendah. Ini termasuk keracunan tubuh, kekebalan yang lemah, kadar hemoglobin yang rendah, stres emosional dan fisik, kehamilan;
  • prasyarat perilaku untuk suhu tubuh rendah. Dalam kelompok ini, ada alasan yang merupakan akibat dari persepsi manusia yang tidak memadai tentang suhu lingkungan. Seringkali, hipotermia perilaku terjadi karena efek alkohol dan obat-obatan pada tubuh, serta kondisi mental yang tidak seimbang..

Seperti yang telah disebutkan, masing-masing kelompok prasyarat hipotermia ini mencakup banyak penyebab. Mari tentukan lebih spesifik yang utama:

SebabDeskripsi dan konsekuensi
Keracunan alkohol dan obat-obatanDi bawah pengaruh zat-zat ini, seseorang berhenti memahami realitas secara memadai, seringkali tidak merasa dingin. Seringkali, dalam kasus seperti itu, orang bahkan mungkin tertidur di jalan, mengalami hipotermia parah. Selain itu, etanol dan opium melebarkan pembuluh darah dan menciptakan kesan hangat yang menipu, yang sering kali menimbulkan konsekuensi kritis..
HipotermiaPaparan suhu rendah yang berkepanjangan mengarah pada fakta bahwa tubuh tidak dapat mengatasi termoregulasi, memungkinkan suhu turun di bawah normal. Dalam kondisi seperti itu, energi juga dikonsumsi secara intensif, itulah sebabnya waktu di mana tubuh dapat menahan hipotermia berkurang tajam..
Infeksi virus dan bakteriHipotermia selama penyakit seperti itu sering terjadi ketika penyakit itu sendiri diatasi. Diketahui bahwa sampai suhu tertentu, tubuh harus dibiarkan melawannya sendiri. Jika, pada saat yang sama, obat antipiretik digunakan, maka, setelah menghilangkan gejala infeksi, mekanisme pertahanan tubuh terus bekerja dengan kapasitas penuh untuk beberapa waktu, yang menyebabkan penurunan suhu tubuh di bawah normal..
Diet dan puasaUntuk berfungsinya sistem termoregulasi, tubuh membutuhkan penambahan kalori dan timbunan lemak yang konstan, yang karenanya, khususnya, pengaturan konduktivitas termal dan perpindahan panas terjadi. Nutrisi yang tidak mencukupi (dipaksa atau direncanakan) menyebabkan pelanggaran fungsi ini dan penurunan suhu tubuh.
Sepsis pada Orang Lanjut Usia dan ImmunocompromisedDalam kebanyakan kasus, sepsis adalah penyebab demam tinggi. Tetapi dalam kategori orang yang ditentukan, salah satu manifestasi penyakit ini mungkin kerusakan pada sistem saraf, termasuk segmennya yang bertanggung jawab untuk termoregulasi. Suhu tubuh manusia dalam keadaan seperti itu bisa turun hingga 34 derajat dan membutuhkan koreksi segera..
Penggunaan obat atau prosedur yang tidak tepat (hipotermia iatrogenik)Konsep iatrogenisme dipahami sebagai akibat yang timbul akibat tindakan yang tidak tepat dari tenaga medis atau penggunaan obat yang tidak tepat. Pada hipotermia, penyebab kelompok ini mungkin:

  • pengobatan pasien yang tidak tepat setelah operasi;
  • penggunaan vasokonstriktor dan obat antipiretik yang berlebihan.

Salah satu alasan ini dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh yang kritis, jadi bahkan penggunaan obat yang paling tidak berbahaya, yang meliputi antipiretik dan vasokonstriktor, harus dilakukan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter..

OvulasiSiklus menstruasi pada wanita seringkali disertai dengan fluktuasi suhu tubuh yang tidak normal. Dalam kebanyakan kasus, suhu naik, tetapi ada kasus penurunan suhu selama periode ini. Seringkali suhu 35,5-36,0 derajat, yang tidak perlu dikhawatirkan. Saat menstruasi Anda selesai, suhu tubuh Anda akan kembali normal..
Sindrom suhu WilsonPenyakit ini dipicu oleh gangguan fungsi tiroid yang disertai dengan penurunan suhu tubuh.

Suhu tubuh rendah selama kehamilan

Cukup banyak dokter yang menunjukkan kehamilan sebagai alasan terpisah untuk penurunan suhu tubuh. Lebih tepatnya, bukan proses melahirkan anak itu sendiri, tetapi proses yang menyertai hal ini. Seringkali, karena toksikosis, ibu hamil mengalami malnutrisi, yang memengaruhi proses metabolisme dan, karenanya, suhu tubuh, yang bisa turun hingga 36 derajat dan bahkan lebih rendah. Selain itu, sistem kekebalan yang lemah sering diamati pada wanita hamil, yang suhu tubuhnya bisa turun. Prasyarat ini tidak membawa masalah serius, tetapi pada saat yang sama membutuhkan respons yang memadai: normalisasi pola makan dan konsumsi kalori dalam jumlah yang cukup, serta bekerja untuk memperkuat sistem kekebalan..

Beraksi saat suhu turun

Setelah mencatat suhu tubuh yang diturunkan, pertama-tama, Anda perlu menilai kondisi fisik Anda secara memadai. Jika tidak ada kelemahan, Anda tidak takut dan tidak ada tanda-tanda penyakit lain, perlu diingat apakah Anda tidak sakit atau kedinginan akhir-akhir ini. Sedikit penurunan suhu mungkin merupakan gejala sisa dari penyebab ini. Dalam hal ini, tidak perlu ke dokter. Mungkin suhu rendah adalah norma tubuh Anda..
Anda perlu ke dokter dalam kasus-kasus berikut:

  • suhu tubuh 35 derajat ke bawah, bahkan tanpa gejala lain;
  • selain penurunan suhu, kelemahan, gemetar, muntah dan gejala lain yang tidak biasa untuk orang sehat diamati. Dalam kasus seperti itu, bahkan suhu 35,7-36,1 adalah alasan untuk mencari bantuan;
  • seseorang mengalami halusinasi, bicara cadel, mata kabur, kehilangan kesadaran dengan latar belakang suhu rendah.

Salah satu dari gejala ini adalah alasan untuk mendapatkan perhatian medis segera. Bahkan kelemahan sederhana pada suhu rendah tidak boleh menunggu di rumah, karena proses yang tidak dapat diubah dapat dimulai di dalam tubuh, yang akan sangat sulit dihentikan seiring waktu..

Sebelum dokter datang, pasien dengan suhu rendah harus dibaringkan di tempat tidur dan dibungkus dengan selimut hangat, setelah dipastikan pakaiannya kering. Berikan ketenangan pikiran sepenuhnya, berikan secangkir teh manis hangat dan, jika memungkinkan, mandi kaki hangat atau letakkan bantal pemanas di bawah kaki Anda.

Tindakan ini akan memudahkan tubuh untuk melakukan proses termoregulasi dan suhu dalam banyak kasus akan mulai naik ke normal..

Apakah perlu khawatir pada suhu tubuh 36 derajat C: apa alasannya dan apa artinya ini pada orang dewasa dan anak-anak?

Manusia adalah makhluk berdarah panas, dan dari suhu tubuhnya seseorang dapat menilai apakah ia sehat atau sakit. Norma suhu tubuh manusia "ditemukan" pada abad ke-19, dan sejak itu nilai referensi dianggap 36,6 derajat Celcius (C).

Faktanya, kisaran suhu normal lebih lebar, tetapi orang yang tidak mengetahuinya sering khawatir tentang perubahan kecil dan ke atas, begitu juga sebaliknya. Apa, misalnya, artinya dan apa alasan untuk indikator seperti suhu 36 derajat. Apakah ini benar-benar indikator yang dikurangi dan apakah perlu dilakukan tindakan untuk meningkatkannya - Anda dapat mempelajarinya dari artikel.

Pembacaan termometer menurun

Saat ini, beberapa jenis termometer digunakan untuk mengukur suhu tubuh: merkuri, elektronik, lebih jarang inframerah, dan setiap termometer memiliki kisaran suhu normalnya sendiri, yang berbeda dari yang lain dalam sepersepuluh derajat..

  1. Tolok ukur (nilai optimal) untuk sebagian besar alat ukur adalah interval 36.0-37.0 untuk pengukuran ketiak dan 36.1-37.8 derajat C untuk pengukuran rektal..
  2. Pembacaan termometer yang dikurangi dianggap nilai dari 36,0 hingga 35,0 derajat C..
  3. Nilai rendah disebut pembacaan termometer dari 35,0 derajat ke bawah.

Semua indikator berikut dalam artikel ini adalah untuk pengukuran ketiak..

Sedikit penurunan suhu (sedikit di atas atau sedikit di bawah 36 derajat) dengan kesehatan normal biasanya bertindak sebagai respons fisiologis tubuh terhadap pengaruh tertentu dan bukan merupakan tanda patologi..

Apa arti suhu tubuh di bawah 36,6 derajat C.?

Bagi mereka yang mengupayakan performa ideal, menarik untuk mengetahui secara pasti apa saja yang memengaruhi fluktuasi suhu tubuh. Meskipun nilai suhu pada orang dewasa relatif stabil, indikator ini dapat bervariasi tergantung pada waktu, karakteristik nutrisi, tekanan psikologis, dan ruang lingkup aktivitas manusia..

Jika suhu tidak naik di atas 36 0 C, ini mungkin merupakan karakteristik individu seseorang..

Apakah normal di pagi hari?

Saat tidur malam, proses metabolisme dalam tubuh melambat. Sejalan dengan itu, suhu tubuh juga menurun. Ini mencapai minimum sekitar jam 3 pagi dan bisa turun di bawah 36 C. Selanjutnya, peningkatan bertahap terjadi. Siklus ini disebut ritme sirkadian..

Penurunan suhu (dalam 36 derajat) di pagi hari adalah normal.

Bagi sebagian orang, keadaan ini tidak memanifestasikan dirinya dengan cara apa pun, tetapi bagi banyak orang, kelemahan, kantuk, dan "kelemahan" diamati. Jika suhu pagi adalah 36 0 C, ini berarti tubuh belum menjalankan fungsinya ke dalam mode aktivitas yang giat. Untuk mempercepat proses ini, kebanyakan orang modern terbiasa minum kopi panas di pagi hari. Meski lebih tepat melakukan senam pagi, mandi kontras dan sarapan yang mengenyangkan.

Alasan dewasa di malam hari

Di malam hari (setelah bekerja, kegembiraan yang dialami, dll.), Kebanyakan orang memperhatikan peningkatan fisiologis dalam indikator suhu, jadi suhu 36,8 atau 36,9 di malam hari adalah optimal. Jika pada akhirnya suhu orang dewasa di bawah 36 derajat, ini kemungkinan besar menunjukkan bahwa orang tersebut terlalu banyak bekerja, terkadang karena kekurangan zat besi, vitamin dan nutrisi lainnya, tentang hipotermia.

Alasan mengapa suhu tubuh diturunkan secara signifikan (di bawah 36, mendekati 35 derajat) juga dapat menjadi penyakit kelenjar tiroid yang berbahaya - hipotiroidisme. Terkadang penurunan suhu yang kuat merupakan satu-satunya gejala awal penyakit ini..

Penurunan suhu tubuh pada orang dewasa juga bisa disebabkan oleh asupan antipiretik atau vasodilator yang tidak terkontrol..

Mungkinkah selama kehamilan?

Tahap awal kehamilan ditandai dengan demam dan kondisi yang mirip dengan flu. Tetapi situasi sebaliknya juga terjadi. Suhu tubuh yang rendah pada wanita hamil biasanya menandakan:

  • terlalu banyak pekerjaan;
  • anemia, kekurangan vitamin
  • masalah endokrin;
  • dehidrasi (terutama jika wanita tersebut mengalami muntah yang banyak).

Jika bacaan rendah pada termometer disertai dengan gejala tambahan (muntah, diare, sakit kepala atau pusing), wanita hamil harus memberi tahu ginekolognya tentang hal ini..

Patologi serius pada wanita hamil dapat dicurigai pada suhu rendah (di bawah 36 derajat), tetapi bila selama kehamilan suhunya 36, ​​ini cukup dapat diterima jika tidak ada hal lain yang mengganggu wanita tersebut.

Mengapa seorang anak memiliki?

Untuk anak yang bergizi baik, aktif dan umumnya sehat, suhu mendekati subfebrile mungkin normal - dari 36,7 hingga 37,5 derajat. Prasyarat untuk nilai suhu tersebut diciptakan oleh pertumbuhan aktif, disertai dengan peningkatan metabolisme dan peredaran darah yang dipercepat..

Pada pagi hari, suhu biasanya turun menjadi 36,4 atau 36,3, yang mengindikasikan relaksasi total tubuh anak selama tidur. Setelah sarapan, dapat meningkat kembali ke nilai yang sedikit meningkat, yang secara fisiologis normal..

Jika suhu tubuh anak hampir tidak melebihi 36 derajat (36,1 atau 36,2), ini bisa berupa ciri individu tubuhnya, atau indikasi kekurangan nutrisi, hipovitaminosis, dan kondisi patologis lainnya..

Suhu rendah sangat berbahaya bagi bayi di hari-hari pertama kehidupan, yang batas atasnya mendekati 38 ° C.Indikator yang mengkhawatirkan adalah 35,5 derajat, tetapi untuk bayi yang lemah (misalnya, bayi lahir dengan berat badan rendah) dan suhu 36,2 mungkin tidak nyaman. Biasanya dianjurkan untuk menghangatkan bayi baru lahir ini dengan meletakkannya di dada atau perut ibu dan membungkusnya dengan selimut. Anak harus diperlihatkan ke dokter anak dan mencari tahu alasan mengapa suhu tubuh tidak naik di atas 36,2.

Apakah saya perlu melakukan sesuatu?

Karena suhu 36,1 dapat diterima untuk orang dewasa, serta suhu tubuh 36,2 dan 36,3, ini seharusnya tidak menimbulkan banyak kegembiraan dengan latar belakang kesehatan yang memuaskan. Anda tidak harus berusaha untuk meningkatkan kinerja dengan segera. Untuk menaikkan suhu, jika hampir di atas 36 0 C, cukup melakukan senam pagi, makan enak, bekerja dan istirahat secukupnya..

Lain halnya jika suhu udara kurang dari 36 derajat dan disertai tekanan darah rendah, lemas, pusing, pingsan, dalam hal ini perlu Anda ketahui apa yang harus dilakukan. Sebagai permulaan untuk dicermati, untuk mengetahui mengapa suhu tubuh kurang dari 36 derajat, apakah penurunannya disebabkan oleh arterial hypotension (hipotensi), hipotiroidisme atau penyakit lainnya. Jika patologi terdeteksi, disertai dengan suhu rendah, Anda harus melanjutkan ke perawatan yang diresepkan oleh dokter..

Jika termometer adalah 35 derajat C.

Penurunan suhu tubuh yang nyata tidak luput dari perhatian seseorang. Kondisi ketika suhu tubuh turun menjadi 36 dan mendekati 35 derajat disebut hipotermia, dan memerlukan pengobatan. Pada bayi, suhu ini terjadi pada bentuk malnutrisi parah, yang jarang terjadi di negara maju, atau pada patologi bawaan langka yang diturunkan.

Pada orang dewasa, radang dingin adalah penyebab paling umum dari penurunan suhu yang signifikan (hipotermia). Alasan lain:

  • nutrisi yang tidak mencukupi, tekanan emosional dan stres, kurang tidur kronis;
  • sintesis hormon tiroid yang tidak mencukupi (hipotiroidisme);
  • anemia defisiensi besi yang parah;
  • kehilangan darah (termasuk dengan uterus dan perdarahan internal);
  • keracunan parah, dehidrasi;
  • kondisi syok dari setiap etiologi;
  • tumor;
  • status imunodefisiensi (termasuk HIV);
  • penyakit radiasi.

Semua kondisi ini memerlukan pemeriksaan, konfirmasi diagnostik, dan perawatan kompleks. Serangan jantung dan stroke iskemik juga bisa disertai dengan penurunan pembacaan termometer, yang disebabkan oleh perlambatan aktivitas jantung dan peredaran darah. Jika suhu telah turun tajam ke 36 dan terus turun bahkan lebih rendah, dan orang tersebut dalam keadaan pusing, disarankan untuk memanggil ambulans.

Jika termometer di atas 36,6 derajat C.

Situasi dengan suhu rendah dalam praktik klinis jauh lebih jarang daripada indikator di atas 36,6 derajat C. Banyak orang modern mulai menganggap indikator menengah-tinggi (kondisi subfebrile) sebagai kondisi yang diperlukan tubuh untuk melawan infeksi. Artinya, jika suhu tidak melebihi 38 0, mereka tidak terburu-buru menurunkannya hari ini, menyadari bahwa dengan peningkatan derajat, fungsi pelindung tubuh meningkat.

Tetap saja, seseorang tidak boleh duduk santai pada suhu yang tinggi (di atas 37,1). Ini adalah sinyal dari proses peradangan yang berkembang, yang berarti bahwa tubuh perlu membantu mengatasinya:

  • jika ada tanda-tanda pilek yang jelas, berikan minuman hangat yang banyak, bilas tenggorokan dan hidung dengan larutan garam, beri ventilasi kamar pasien;
  • di hadapan sindrom nyeri akut (kepala, perut, telinga), konsultasikan dengan dokter;
  • jika terjadi tanda-tanda keracunan (mual, muntah, diare), hubungi ambulans.

Dalam situasi di mana suhu dijaga pada tingkat subfebrile selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan, perlu juga berkonsultasi dengan dokter dan pemeriksaan, karena gejala ini dapat menyembunyikan penyakit tuberkulosis, endokrin atau tumor.

Jika suhunya di atas 36,6 derajat, tetapi tidak melebihi 37,1 0 С, tidak ada alasan untuk khawatir.

Suhu tubuh menurun

Banyak orang terbiasa hanya memperhatikan peningkatan suhu, tetapi paling sering mereka tidak mengkhianati signifikansi khusus untuk penurunannya. Dan fenomena ini, pada gilirannya, dapat menandakan perkembangan kondisi patologis dan beberapa penyakit, termasuk penyakit serius.

Pertama, harus dikatakan bahwa fluktuasi suhu tubuh dari 35,8 ° C hingga 37 ° C dianggap sebagai norma. Indikator lainnya adalah varians. Misalnya, suhu tubuh, yang telah turun hingga 29,5 ° C, dapat menyebabkan hilangnya kesadaran, dan hingga 27 ° C - timbulnya koma, ketika ada kerusakan pada sistem kardiovaskular dan pernapasan organ.

Untuk mengetahui penyebab rendahnya suhu tubuh, perlu dipahami bagaimana proses termoregulasi terjadi di dalam tubuh, yaitu menjaga suhu tubuh manusia pada tingkat yang diinginkan (sekitar 36 ° C). Penting juga untuk mengetahui jenis termoregulasi apa yang ada..
Varietas termoregulasi dan alasan pelanggarannya

1. Perilaku
Ketika termoregulasi perilaku terganggu, seseorang berhenti merasakan suhu lingkungan secara memadai. Alasan pelanggaran tersebut mungkin:

  • efeknya pada tubuh alkohol;
  • gangguan jiwa;
  • efek pada tubuh zat narkotika.

Misalnya, di bawah pengaruh obat-obatan atau minuman beralkohol, seseorang mungkin tidak merasa kedinginan. Akibatnya, ia akan menjadi terlalu dingin dan membeku, yang sering kali menyebabkan penurunan suhu tubuh yang signifikan (hingga 25 ° C). Kondisi ini berbahaya tidak hanya bagi kesehatan, tapi juga bagi kehidupan..

2. Fisik
Akibat kegagalan fungsional termoregulasi fisik, tubuh manusia kehilangan panas karena perluasan pembuluh darah yang berlebihan, yang telah berada dalam keadaan ini untuk waktu yang lama. Orang yang hipotensi sering menderita kondisi ini - orang dengan tekanan darah rendah..
Selain itu, penyebab pelanggaran termoregulasi fisik bisa berupa penyakit endokrinologis, yang disertai gejala seperti peningkatan keringat. Pelanggaran kecil dari jenis termoregulasi ini diamati pada orang-orang selama tekanan emosional. Namun kondisi ini mudah dihentikan..

3. Kimiawi
Alasan pelanggaran termoregulasi kimia meliputi:

  • keracunan tubuh;
  • masa kehamilan;
  • melemahnya sistem kekebalan;
  • asthenization kronis tubuh;
  • penyakit endokrin;
  • penurunan tingkat hemoglobin dalam darah;
  • tegangan lebih.

Suhu 36 ° C: apa artinya?

Indikator suhu ini juga dapat ditemukan pada orang yang sangat sehat. Alasan untuk kondisi ini mungkin:

  • penyakit baru-baru ini;
  • pagi hari, ketika semua proses dalam tubuh lebih lambat dari biasanya;
  • kehamilan;
  • asupan obat yang tidak terkontrol;
  • pasokan tubuh yang tidak cukup dengan vitamin C;
  • terlalu banyak kerja, kelelahan.

Selain itu, suhu tubuh 36 ° C dapat mengindikasikan perkembangan penyakit tertentu dan diamati dalam kondisi seperti:

  • gangguan kelenjar adrenal:
  • penurunan fungsi tiroid;
  • puasa berkepanjangan, akibatnya tubuh terkuras (sering dicatat dengan diet yang tidak tepat);
  • patologi otak;
  • kehilangan darah yang signifikan;
  • bronkitis kronis.

Tanda utama penurunan suhu

Gejala yang mungkin menunjukkan penurunan suhu meliputi:

  • kantuk meningkat;
  • kondisi apatis, malaise umum;
  • kehilangan selera makan;
  • penghambatan proses berpikir;
  • sifat lekas marah.

Jika penurunan suhu tubuh diamati pada anak kecil, itu harus diperlihatkan ke dokter. Jika orang dewasa memiliki suhu sekitar 36 ° C untuk waktu yang lama, tetapi selama pemeriksaan dia tidak menemukan patologi apa pun, orang tersebut kuat dan merasa hebat, kondisinya dapat dianggap normal.

Menurunkan suhu tubuh manusia: penyebabnya tergantung pada penyakit dan kondisi patologis lainnya

1. Eksaserbasi penyakit kronis

Seringkali, suhu tubuh menurun jika penyakit yang bersifat kronis sudah dalam stadium aktif. Hal ini terkait langsung dengan penurunan pertahanan tubuh (imunitas), yang secara langsung terlibat dalam termoregulasi tubuh. Setelah beberapa waktu, gejala penyakit kronis yang mendasari mulai muncul dan suhu bisa, sebaliknya, naik. Ini karena perkembangan proses inflamasi di tubuh. Artinya, penurunan suhu adalah sinyal utama dari eksaserbasi penyakit kronis..

2. Patologi otak

Penurunan suhu bisa menjadi salah satu gejala tumor neoplasma di otak. Faktanya adalah tumor ini menekan otak, mengganggu sirkulasi darah di dalamnya, yang menyebabkan gangguan termoregulasi tubuh..

Selain penurunan suhu, tumor otak dapat menampakkan diri dengan adanya gejala lain, yaitu pelanggaran:

  • kemampuan bicara;
  • kepekaan;
  • tingkat hormon tertentu;
  • pekerjaan sistem vegetatif;
  • tekanan intrakranial (ke atas). Ini disertai dengan serangan mual, muntah, pusing;
  • Penyimpanan;
  • sirkulasi otak, disertai sakit kepala parah, yang sulit dihilangkan dengan minum analgesik;
  • koordinasi gerakan;
  • pendengaran;
  • jiwa (halusinasi pendengaran dan visual, dll.).

3. Penyakit kelenjar tiroid

Seringkali, penurunan suhu tubuh disertai dengan penyakit seperti hipotiroidisme, yang ditandai dengan gangguan fungsional kelenjar tiroid, serta produksi hormon tiroid yang tidak mencukupi. Hormon-hormon ini mendukung fungsi normal seluruh organisme, termasuk fungsi sistem saraf.

Manifestasi hipotiroidisme yang paling umum adalah:

  • kuku rapuh;
  • peningkatan berat badan;
  • kelelahan cepat;
  • kedinginan;
  • masalah memori;
  • kulit kering;
  • sering sembelit.

4. Infeksi masa lalu

Kondisi yang sering muncul setelah infeksi virus dan bakteri yang ditransfer adalah suhu rendah. Akibat penyakit tersebut, sumber daya tubuh terkuras. Pertama-tama, ini berlaku untuk sistem saraf dan kekebalan. Dan pusat termoregulasi, yang terletak di hipotalamus, seperti yang Anda ketahui, mengacu secara khusus pada sistem saraf..

5. Patologi kelenjar adrenal

Seringkali, gejala berupa penurunan suhu terjadi dengan adanya penyakit kelenjar adrenal. Pertama-tama, ini menyangkut insufisiensi adrenal, dengan kata lain, penyakit Addison. Ini berkembang secara asimtomatik untuk waktu yang cukup lama dan membuat dirinya terasa ketika memasuki tahap kronis..
Kondisi ini ditandai dengan manifestasi berikut:

  • potensi lemah;
  • kondisi depresi;
  • peningkatan buang air kecil;
  • lekas marah dan lekas marah;
  • Nyeri otot;
  • kehilangan selera makan;
  • penurunan berat badan;
  • tekanan darah rendah;
  • kesemutan dan mati rasa di anggota badan;
  • haus meningkat.

6. Distonia vegeto-vaskular

Pada orang yang menderita patologi ini, gangguan termoregulasi diamati karena fluktuasi tekanan darah, yang menyebabkan hilangnya panas. Dengan distonia vaskular-vaskular, sedikit peningkatan suhu yang terus-menerus dan penurunan suhu dapat diamati.

Gejala umum penyakit ini meliputi:

  • pelanggaran dalam pekerjaan sistem pernapasan;
  • sakit di hati;
  • takikardia;
  • gangguan tidur;
  • dinginnya anggota badan;
  • pusing;
  • pingsan.

7. Infeksi HIV
Akibat berkembangnya suatu keadaan imunodefisiensi, seseorang mengalami berbagai gejala, termasuk suhu tubuh yang rendah. Alasan mengapa manifestasi menjadi lebih jelas paling sering karena infeksi bakteri, parasit dan virus yang melekat.

Keadaan imunodefisiensi, selain suhu rendah, disertai dengan:

  • panas dingin;
  • peningkatan ukuran kelenjar getah bening;
  • sering masuk angin;
  • bangku longgar;
  • gangguan pada sistem saraf;
  • kerusakan sistem pencernaan;
  • perkembangan neoplasma tumor;
  • peningkatan keringat (terutama di malam hari);
  • penurunan berat badan;
  • kelemahan di seluruh tubuh.

Seperti yang Anda ketahui, dengan keracunan, suhu biasanya meningkat. Namun dalam beberapa kasus, bisa turun secara signifikan. Ini karena penekanan sistem saraf, yang mengambil bagian dalam proses termoregulasi tubuh..

Keracunan parah, selain suhu rendah, dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk gejala berikut:

  • hilang kesadaran;
  • kelainan saraf. Misalnya, ketika seseorang tenggelam dalam tidur "terjaga", yang diikuti oleh periode kegembiraan yang ekstrim;
  • kerusakan hati dan ginjal;
  • muntah, mual, diare;
  • kelemahan;
  • perdarahan dengan tingkat keparahan yang bervariasi (dari bintik kecil tunggal hingga memar yang luas);
  • menurunkan tekanan darah;
  • kardiopalmus;
  • pelanggaran aliran darah di anggota badan;
  • marmer pada kulit.

9. Distonia neurocirculatory

Penyakit seperti neurocirculatory dystonia ditandai dengan gangguan pada sistem vaskular, yang menyebabkan terjadinya hipotensi - tekanan darah rendah. Dalam kondisi ini, perluasan saluran vaskular diamati, masing-masing, kehilangan panas dan penurunan suhu tubuh mengikuti..
Selain hipotensi, penyakit ini memanifestasikan dirinya dalam gejala berikut:

  • sesak napas;
  • takikardia;
  • tremor di tungkai;
  • serangan panik;
  • hiperhidrosis;
  • pusing.

10. Penipisan tubuh (cachexia)

Dalam kondisi ini, penurunan berat badan yang signifikan diamati (kadang-kadang mencapai 50% dari total berat badan). Lapisan lemak subkutan menghilang secara praktis, akibatnya kulit menjadi keriput dan mendapatkan warna abu-abu "tanah". Juga di muka gejala kekurangan vitamin.
Selain itu, saat tubuh menipis, kuku menjadi rapuh, dan rambut menjadi lebih tipis dan kusam. Seringkali dengan cachexia, sering terjadi sembelit. Pada wanita, volume darah yang beredar menurun, yang menyebabkan tidak adanya menstruasi.

Juga, dengan kelelahan, gangguan mental bisa diamati. Pada awalnya, astenia terjadi - air mata, kebencian, mudah tersinggung, lemah dan depresi. Dalam kasus penyembuhan patologi yang berhasil, astenia akan tetap ada untuk beberapa waktu, dan juga disertai dengan penurunan suhu tubuh..

Kondisi ini, biasanya, adalah akibat dari pola makan yang tidak seimbang. Misalnya, kurang mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi.

Gejala yang dimanifestasikan dalam kekurangan zat besi:

  • kesulitan menelan. Tampak bagi seseorang bahwa ada benda asing di laringnya;
  • kecanduan acar, daging asap, rempah-rempah dan hidangan pedas;
  • atrofi papila yang terletak di permukaan lidah;
  • kerusakan rambut, kuku dan kulit;
  • takikardia;
  • mulut kering;
  • kinerja berkurang, kelelahan cepat.

12. Penyakit radiasi
Dalam perjalanan penyakit radiasi kronis, ketika tubuh terkena radiasi pengion untuk waktu yang lama, suhu tubuh yang menurun juga sering terjadi. Adapun perjalanan akut penyakit ini, kondisi ini sebaliknya, ditandai dengan peningkatan suhu..

Gejala yang menyertai suhu rendah pada penyakit radiasi:

  • kulit kering;
  • perkembangan penyakit dermatologis;
  • adanya segel di area area yang terkena radiasi;
  • katarak;
  • munculnya neoplasma ganas;
  • area genital tertekan;
  • penurunan pertahanan tubuh.

13. Kehilangan darah yang substansial
Akibat cedera, arteri besar bisa rusak, yang menyebabkan penurunan volume darah yang beredar. Ini memerlukan pelanggaran termoregulasi dan, karenanya, penurunan suhu tubuh..

Pendarahan internal dianggap paling berbahaya. Misalnya di ventrikel otak, di rongga pleura dan rongga perut. Pendarahan semacam itu agak sulit untuk didiagnosis dan, sebagai aturan, intervensi bedah diperlukan untuk menghentikannya..

14. Hipoglikemia
Kadar gula darah yang rendah juga menyebabkan penurunan suhu tubuh. Kondisi seperti itu dapat terjadi dengan kelelahan fisik tubuh dan dengan pola makan yang tidak seimbang, di mana ada banyak produk tepung dan permen. Seringkali kondisi ini menjadi pertanda berkembangnya diabetes..
Manifestasi gejala lain dalam keadaan hipoglikemik:

  • sakit kepala;
  • pupil-pupil terdilatasikan;
  • serangan mual dan muntah;
  • hiperhidrosis;
  • perilaku yang tidak pantas;
  • takikardia;
  • pelanggaran sistem pernapasan;
  • memperlambat sirkulasi darah;
  • tremor otot;
  • pelanggaran fungsi motorik;
  • kebingungan (pingsan dan / atau koma mungkin merupakan akibatnya);
  • takikardia;
  • kehilangan sensasi.

Kerja berlebihan kronis, yang dapat dikaitkan, misalnya dengan stres emosional yang terus-menerus atau kurang tidur, dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh. Jika, setelah kelebihan beban yang berkepanjangan, tubuh tidak menerima pemulihan kompensasi, kegagalan dapat terjadi di salah satu sistem organ. Ini juga memerlukan pengembangan kelelahan..

16. Status shock

Semua keadaan syok biasanya disertai dengan penurunan suhu tubuh. Dalam pengobatan, ada klasifikasi kondisi seperti itu tergantung pada sifat, tingkat keparahan, dan lokalisasi kerusakan. Kondisi guncangan berikut dibedakan:

  • neurogenik (gangguan SSP);
  • kardiogenik (pelanggaran aktivitas kardiovaskular);
  • racun menular (intoksikasi akut);
  • gabungan (kombinasi berbagai jenis kondisi guncangan);
  • septik (keracunan darah masif);
  • traumatis (sindrom nyeri);
  • anafilaksis (reaksi alergi).

Dengan hampir semua jenis syok, korban memiliki gejala berikut:

  • pelanggaran sistem pernapasan;
  • takikardia;
  • kulit lembab yang menjadi pucat atau kebiruan;
  • tekanan darah rendah;
  • kebingungan kesadaran (kelesuan atau, sebaliknya, kegembiraan);
  • output urin berkurang.

Kehamilan dan suhu tubuh rendah

Terkadang, saat kehamilan terjadi, wanita mengalami penurunan suhu tubuh. Anda dapat mengetahui apakah kehamilan menyebabkan penurunan suhu dengan menilai kondisi wanita secara objektif. Dalam kasus ini, dia akan mengalami gejala berikut:

  • serangan mual;
  • kehilangan selera makan;
  • muntah;
  • dinginnya tungkai bawah;
  • pingsan;
  • sakit kepala berkepanjangan.

Apa yang harus dilakukan pada suhu rendah?

Untuk mengetahui cara menghilangkan suhu rendah, Anda perlu mencari tahu alasan penurunannya. Jika pada siang hari suhu berfluktuasi antara 35,8 ° C dan 37,1 ° C, ini dianggap normal. Misalnya, pada pagi hari tarifnya lebih rendah dari pada malam hari..

Jika selama beberapa hari suhu, diukur tiga kali sehari, rendah, konsultasikan dengan dokter. Spesialis akan meresepkan pemeriksaan yang diperlukan dan, setelah menentukan alasan yang menyebabkan penurunan suhu, akan meresepkan pengobatan yang kompeten. Dokter mungkin memesan studi berikut:

  • Ultrasonografi kelenjar tiroid dan organ dalam;
  • fluorografi;
  • EKG;
  • tes darah klinis dan biokimia umum;
  • rontgen dada.

Jika tes menunjukkan bahwa Anda menderita penyakit serius, Anda pasti akan dirujuk ke spesialis yang sesuai..
Jika terdeteksi berkurangnya kekebalan, Anda akan diberi resep asupan vitamin kompleks, imunomodulator, dan juga mengatur pola makan..
Pada suhu rendah, yang merupakan akibat dari hipotermia, korban harus diberi teh manis hangat dan ditutup dengan selimut hangat. Anda juga bisa menghangatkan diri dengan mandi air hangat..

Pada seks yang adil, suhu dapat menurun atau meningkat tergantung pada siklus menstruasi..
Untuk mencegah berkembangnya kondisi yang disertai dengan penurunan suhu tubuh, ikuti tindakan pencegahan. Lebih sering berada di luar ruangan, hindari stres, makan dengan benar, olah raga dan temper tubuh.

Suhu tubuh menurun

Informasi Umum

Suhu tubuh merupakan komponen penting dari homeostasis dan berperan penting dalam hubungan tubuh manusia dengan lingkungan. Keteguhan suhu lingkungan internallah yang memastikan aktivitas vital normal tubuh manusia. Pelestarian homeostasis suhu dipastikan oleh sistem termoregulasi kompleks, di mana hipotalamus, pembentukan retikuler otak dan struktur sumsum tulang belakang, kelenjar endokrin (kelenjar tiroid / adrenal), termoreseptor berpartisipasi, dan proses pembentukan panas dan perpindahan panas diatur oleh tindakan humoral / refleks yang kompleks..

Pada saat yang sama, suhu tubuh merupakan konsep yang relatif konvensional, karena ia memiliki sistem sirkadian (sirkadian) dan:

  • Berbeda di berbagai bagian tubuh.
  • Bervariasi tergantung pada keadaan tubuh dan proses fisiologis yang sedang berlangsung.

Termometri dapat dilakukan di beberapa tempat tubuh dan, tergantung pada tempat pengukuran suhu, jenis berikut dibedakan:

  • Ketiak (suhu tubuh di ketiak). Suhu ini tidak stabil dan meningkat setelah olahraga, asupan makanan. Selain itu, pada sekitar 50% orang, terjadi asimetri suhu ketiak: suhu di ketiak kiri sedikit lebih tinggi daripada di ketiak kanan. Pada saat yang sama, asimetri 0,5 ° C atau lebih menunjukkan adanya patologi dalam tubuh. Berapa suhu normal tubuh manusia di ketiak? Secara umum diterima bahwa suhu tubuh manusia normal, diukur di ketiak, adalah 36,6-37 ° C.
  • Basal (rektal), yang lebih akurat mencirikan suhu inti tubuh manusia dan bervariasi secara normal dalam 37-38 ° C. Digunakan terutama dalam praktik klinis.
  • Suhu mulut. Indikatornya selalu lebih tinggi dari ketiak sebesar 0,5-0,8 ° С.

Selain itu, ada fluktuasi harian (sirkadian) suhu tubuh yang disebabkan oleh ritme biologis, yang mencerminkan perubahan fungsional sehari-hari dalam proses kehidupan (sirkulasi darah, pernapasan, dll.). Amplitudo fluktuasi mencapai 1 ° C. Minimumnya jatuh pada 3-4 di pagi hari, dan maksimum - pada 16-18 jam.

Suhu tubuh juga dipengaruhi oleh proses fisiologis dalam tubuh wanita, khususnya saat menstruasi, pada fase luteal dari siklus menstruasi suhu rektal sekitar 0,7-1,0 ° C lebih tinggi dibandingkan pada fase siklus folikuler..

Artinya, biasanya, pada tahap pertama (fase folikuler), kisaran suhu rektal bervariasi dari 36,2 hingga 36,7 ° C, tetapi tidak melebihi 37, yang disebabkan oleh tingkat estrogen yang tinggi. Namun, 2-3 hari sebelum ovulasi, suhu turun tajam. Untuk fase luteal, setelah pelepasan telur matang, peningkatan suhu rektal sebesar 0,4-0,6 ° C adalah karakteristik dan pemeliharaannya sekitar 37 derajat ke atas, yang disebabkan oleh peningkatan tajam dalam tingkat progesteron, yang menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk kehamilan.

Tanda baik dari "kesehatan sistem reproduksi wanita" adalah penurunan suhu yang jelas terlihat sebelum menstruasi dan 1-2 hari sebelum hari ovulasi.

Suhu tubuh saat awal kehamilan juga bisa sedikit berbeda (37,0 - 37,5 ° C). Biasanya, pada tahap awal kehamilan pada grafik suhu basal pada hari ke-7 setelah ovulasi, terjadi penurunan suhu basal jangka pendek (implantasi), dan kemudian meningkat.

Kedepannya, selama kehamilan (trimester 1-3), suhu dijaga agar tetap dalam 36,5 - 37,5 ° C. Peningkatan suhu basal sebelum penundaan menstruasi bisa dianggap sebagai salah satu tanda awal kehamilan..

Suhu rata-rata sistem saraf pusat, darah, organ dalam pada orang dewasa dan anak-anak adalah sekitar 37 ° C. Suhu dengan parameter fluktuasi dalam kisaran hingga 1,5 ° C dianggap normal. Suhu ini harus konstan, karena optimal untuk fungsi enzim, berbagai proses fisikokimia (anabolisme / katabolisme, kontraksi otot, sekresi, absorpsi), memastikan jalannya reaksi metabolisme. Karenanya, untuk pertanyaan: apa arti suhu tubuh 35,5 derajat, Anda dapat menjawab bahwa ini bukan situasi kritis dan suhu di bawah 36 derajat dapat mencerminkan kekhasan proses fisiologis dalam tubuh, dan menjadi salah satu gejala berbagai jenis penyakit.

Namun, perubahan suhu organ dalam / darah seseorang sebesar 2-2,5 ° C dari rata-rata disertai dengan pelanggaran fungsi fisiologis. Suhu mematikan tubuh manusia (tidak sesuai dengan kehidupan) di atas 42 ° C dan di bawah 25 ° C. Secara umum diterima bahwa seseorang meninggal pada suhu tubuh di bawah 25-20 C, namun konsep "suhu mematikan" pada nilai rendah (suhu minimum) agak sewenang-wenang dan berkisar antara 3-4 derajat. Jadi, terlepas dari determinisme genetik dari tingkat suhu tubuh, itu sangat dinamis dan dapat berubah di bawah pengaruh berbagai faktor - kondisi lingkungan, waktu, keadaan fungsional tubuh, proses fisiologis yang sedang berlangsung.

Patogenesis

Pembentukan keadaan suhu tubuh rendah didasarkan pada tegangan berlebih dan gangguan mekanisme termoregulasi, yang terjadi di bawah pengaruh berbagai faktor penyebab endogen / eksogen. Dengan penurunan suhu tubuh antara 34-36 C, sejumlah reaksi pengaturan dalam tubuh termasuk dalam pemeliharaan homeostasis suhu:

  • penyempitan pembuluh darah superfisial dan vasodilatasi "inti" tubuh, yang memungkinkan pendistribusian kembali volume darah dalam tubuh menuju penurunan volume sirkulasi darah di pembuluh subkutan;
  • penurunan kecepatan volumetrik aliran darah kulit;
  • redistribusi panas karena penutupan vena superfisial jaringan subkutan dan redistribusi darah ke vena dalam, pembukaan pirau arteriovenosa;
  • penurunan keringat;
  • peningkatan produksi panas secara kimiawi (aktivasi metabolik) dan fisik (tremor otot, piloereksi).

Klasifikasi

Secara umum diterima bahwa suhu pada orang dewasa berada dalam:

  • 36,0-37,0 derajat normal.
  • 36,0 - 35,0 derajat - suhu tubuh rendah (identik dengan di bawah normal). Artinya, nilai apa pun dalam batas ini (misalnya, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) menunjukkan suhu yang lebih rendah.
  • Di bawah 35,0 derajat - hipotermia (ringan - suhu turun menjadi 32,2-35,0 derajat; sedang - 28,0-32,1 derajat; parah - hingga 26,9 derajat).

Klasifikasi WHO (1997) untuk hipotermia neonatal:

  • dari 36,5 ° C hingga 37,5 ° C - suhu tubuh normal;
  • penurunan suhu tubuh dari 36,4 C menjadi 36,0 C - hipotermia ringan;
  • penurunan suhu tubuh dari 35,9 ° C menjadi 34 ° C - hipotermia sedang;
  • suhu tubuh di bawah 32,0 C - hipotermia parah.

Penyebab turunnya suhu tubuh manusia

Di antara banyak alasan yang menyebabkan penurunan suhu tubuh, terdapat faktor eksogen (eksternal) dan endogen (internal):

Faktor eksogen. Suhu tubuh turun di bawah pengaruh faktor lingkungan yang merugikan yang berkontribusi pada hipotermia tubuh. Faktor-faktor tersebut termasuk suhu lingkungan rendah, kelembaban atmosfer tinggi, angin kencang. Pertimbangkan apa yang dikatakan dan artinya, dan juga mengapa terjadi penurunan suhu tubuh bila terkena faktor-faktor di atas?

Pertama-tama, suhu tubuh menurun akibat ketidakseimbangan dalam produksi panas dan hilangnya panas dalam tubuh karena peningkatan kehilangan panas yang tajam. Ketidakmungkinan mekanisme kompensasi tubuh untuk memulihkan homeostasis suhu dan mempertahankan suhu dalam kisaran sempit yang menjelaskan mengapa suhu tubuh yang rendah menyertai fenomena alam seperti itu..

Perkembangan hipotermia difasilitasi oleh: pakaian yang tidak sesuai untuk kondisi cuaca, asupan alkohol, aktivitas fisik yang rendah, gagal jantung. Ini ditandai dengan penurunan kecepatan aliran darah, yang meningkatkan durasi darah tetap berada di bagian perifer tubuh, dan berkontribusi pada pendinginan yang lebih kuat. Hipotermia pada orang dewasa dan anak-anak berkontribusi pada penurunan laju proses metabolisme kimia, gangguan metabolisme, dan perkembangan patologi hipotermia secara bertahap.

Faktor endogen

Suhu tubuh yang rendah pada orang dewasa juga dapat disebabkan oleh terganggunya proses pengaturan panas yang disebabkan oleh berbagai penyakit dan kondisi patologis. Alasan utama:

  • Gizi yang tidak mencukupi / tidak seimbang, yang sering diamati pada berbagai jenis diet mono, bertujuan untuk penurunan berat badan yang tajam.
  • Status defisiensi imun.
  • Hipotiroidisme Semakin parah defisit hormon, semakin rendah suhu tubuh, karena hormon tiroid merupakan komponen terpenting dari pengaturan reaksi biologis, termasuk yang disertai dengan pelepasan panas..
  • Sindrom asthenic parah, di mana suhu terus-menerus di bawah 36,0 derajat.
  • Dystonia neurocirculatory tipe hipotensif.
  • Kelelahan kronis (termasuk kurang tidur berkepanjangan), ketegangan psiko-emosional yang berlebihan.
  • Respon tubuh terhadap penyakit masa lalu.
  • Anemia (tingkat hemoglobin rendah).
  • Penyakit akut / kronis.
  • Penyakit Addison (insufisiensi korteks adrenal), disertai dengan defisiensi aldosteron, androsteron, dan kortisol dalam darah. Dengan kekurangannya, laju reaksi kimiawi metabolisme dasar menurun, yang disertai dengan pelepasan energi.
  • Kehamilan. Biasanya, alasan utama rendahnya suhu tubuh pada wanita adalah perubahan hormonal selama siklus menstruasi, kehamilan, dan menopause. Suhu tubuh yang rendah selama kehamilan dapat disebabkan oleh penambahan berat badan yang tidak mencukupi, hipoglikemia, anemia, sindrom asthenic, terlalu banyak bekerja, stres. Bagaimanapun, suhu rendah (jika suhu tubuh di bawah 36 derajat) tetap ada selama beberapa hari - ini alasan untuk ke dokter.
  • Pendarahan internal, termasuk penurunan suhu tubuh, juga terjadi pada wanita dengan menstruasi yang berat.
  • Intoksikasi tubuh (obat-obatan, alkohol).
  • Cedera otak traumatis.
  • Usia pikun, seringkali disertai dengan kekurangan produksi panas. Di usia tua / tua, proses metabolisme melambat secara signifikan, dan kemungkinan regulasi adaptif komponen otot termoregulasi dan penurunan tonus pembuluh darah, yang berkontribusi pada penurunan suhu tubuh, hipotermia yang cepat, perkembangan penyakit pilek / inflamasi.
  • Bayi prematur. Suhu rendah sementara lebih sering terjadi pada bayi prematur. Mengapa itu muncul? Alasan penurunan suhu tubuh pada anak terutama disebabkan oleh ketidakdewasaan proses termoregulasi, terutama pada bayi prematur atau dengan adanya patologi..

Gejala

Gejala suhu rendah / rendah ditentukan oleh indikator penurunannya. Penurunan suhu tubuh dalam rentang 36,0-34,0 derajat paling sering disertai dengan gejala berikut:

  • malaise umum, kehilangan kekuatan, kelesuan, kelemahan;
  • kulit dingin, pucat / kebiruan;
  • menggigil, gemetar;
  • kelesuan, kantuk meningkat;
  • pusing;
  • denyut nadi cepat lemah;
  • tekanan darah rendah.

Ketika suhu turun di bawah 34 ° C, mungkin terjadi penurunan tekanan darah yang tajam, denyut nadi yang jarang terjadi (30-40 denyut / menit), Pernapasan dangkal, kulit dingin dengan warna marmer, bicara cadel, meningkatkan rasa kantuk.

Analisis dan diagnostik

Pemeriksaan dengan suhu tubuh rendah yang persisten (sering kali) harus ditujukan untuk mengetahui penyebabnya dan mungkin termasuk mengukur suhu tubuh, mengukur tekanan darah, analisis darah / urin. Suhu tubuh 34 derajat merupakan indikasi untuk memanggil dokter / pergi ke rumah sakit, apalagi jika penurunan suhu tersebut disertai dengan gangguan pada sistem kerja kardiovaskuler, kejang-kejang, kehilangan kesadaran.

Pengobatan

Apa yang harus dilakukan pada suhu tubuh rendah dan dapatkah Anda menaikkannya dengan cepat? Apakah saya perlu ke dokter atau dapatkah saya menaikkan suhu tubuh saya di rumah? Berikut pertanyaan yang paling sering ditanyakan dari pembaca.

Pertama-tama, keinginan untuk mengejar atau menaikkan suhu tubuh dengan cepat tidak boleh mendasari pengambilan keputusan pada suhu tubuh rendah, kecuali, tentu saja, ini adalah situasi kritis, misalnya, suhu tubuh yang sangat rendah selama pembekuan, mengancam nyawa manusia..

Untuk menjawab pertanyaan dengan benar tentang apa yang harus dilakukan pada suhu rendah, perlu dicari tahu alasan penurunannya, sesuai dengan tindakan tertentu yang harus diambil. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bertujuan untuk meningkatkan suhu tubuh dalam berbagai kondisi tubuh.

  • Hipotermia tubuh disebabkan oleh faktor eksternal. Isolasi korban dari suhu rendah, curah hujan, angin diperlukan. Bagaimana cara meningkatkan suhu tubuh di rumah? Ketika suhu turun menjadi 34 derajat, pasif (pakaian / selimut kering hangat) dan pemanasan aktif tubuh (teh hangat manis dengan raspberry, madu dan lemon, bantalan pemanas, kaki / mandi air hangat umum) dilakukan, hindari penggunaan cairan panas karena risiko penurunan suhu internal ketika darah dingin mengalir dari perifer dari pembuluh darah perifer yang melebar. Ingatlah bahwa penting untuk tidak berfokus pada cara menaikkan suhu tubuh dengan cepat, tetapi pada seberapa lancar suhu naik, karena ini sangat penting. Jika memungkinkan, gerakan aktif korban. Ketika suhu tubuh turun di bawah 34 derajat, perawatan medis harus diberikan di rumah sakit.
  • Sindrom astenik / sindrom kelelahan kronis. Diperlukan untuk menormalkan diet, asupan vitamin dan mineral kompleks, penyesuaian cara kerja dan istirahat, asupan adaptogen (Rhodiola rosea, Imunal, Ginseng), olahraga aktif, relaksasi ditampilkan. Dalam kasus gangguan psiko-emosional dan ketidakstabilan emosional - obat penenang (Valerian, Motherwort tingtur, Fitosed, Persen, Novo-passit, dll.), Tidur nyenyak.
  • Dengan penurunan tajam massa otot yang disebabkan oleh berbagai mono-diet rendah kalori, puasa - keluar dari diet, beralih ke diet seimbang.
  • Untuk anemia, penyakit Addison, penyakit kronis / akut, hipotiroidisme - pengobatan penyakit yang mendasari yang diresepkan oleh dokter.
  • Dengan distonia neurocirculatory dari tipe hipotensif - pengerasan tubuh (mandi kontras), mengambil adaptogen.
  • Dengan hipotensi persisten - mengonsumsi obat yang meningkatkan tekanan darah.
  • Di usia tua, disertai dengan kekurangan produksi panas - mengenakan pakaian hangat, tidur di tempat tidur yang hangat, dimungkinkan dengan bantal pemanas, minum cairan hangat dalam jumlah yang cukup (teh hijau, teh herbal, kopi) dan makanan panas, aktivitas fisik yang memadai.
  • Dalam kasus keracunan tubuh (obat, alkohol) - tindakan detoksifikasi.

Obat

Perawatan obat pada suhu rendah di kisaran 34,0-36,0 derajat jika tidak ada penyakit tidak dilakukan. Dalam kasus adanya penyakit di mana suhu rendah dicatat, obat-obatan digunakan sesuai resep dokter.

Prosedur dan operasi

Menurunkan suhu tubuh pada anak

Dalam proses ontogenesis (perkembangan individu organisme), kemampuan untuk mempertahankan suhu tubuh dalam kisaran sempit berkembang secara bertahap. Seorang anak, segera setelah lahir, dibedakan oleh sistem termoregulasi yang tidak berbentuk, yang dapat menyebabkan tubuh menjadi dingin bahkan dengan sedikit perubahan suhu lingkungan. Bayi prematur sangat rentan, karena kemampuannya untuk mengatur termoregulasi jauh lebih rendah daripada bayi cukup bulan, sehingga bayi ini memerlukan kondisi khusus untuk menjaga suhu tubuh..

Suhu tubuh normal pada bayi adalah: di ketiak 36,5 - 37,3 ° C; suhu oral 36,6 - 37,2 ° C; suhu rektal 36,9 - 38 ° C. Tarif ini hanya bisa sedikit berbeda. Penting untuk mengukur suhu bayi di tahun pertama secara teratur, lebih disukai dengan termometer elektronik.

Pada bayi berumur sebulan, perpindahan panas terjadi melebihi produksi panas, sehingga bayi sering membeku, yang dimanifestasikan dengan mendinginnya kulit, cegukan, kaki / lengan membiru, lesu, lesu..

Pada anak di bawah satu tahun, perlindungan dari kehilangan panas dilakukan terutama oleh lemak subkutan. Namun, isolasi termal tubuh karena lapisan lemak subkutan tidak secara efektif mengatur perpindahan panas sesuai dengan perubahan suhu lingkungan, dan reaksi vaskular yang mengatur perpindahan panas terbentuk selama beberapa tahun. Oleh karena itu, lingkungan yang nyaman untuk bayi baru lahir haruslah suhu lingkungan 28-30 ° C..

Setelah tahun pertama kehidupan, otot terhubung ke produksi panas, sedangkan jaringan adiposa coklat secara bertahap berhenti berfungsi. Pada usia 3-5 tahun, mekanisme termoregulasi metabolik (kimiawi) secara aktif berkembang, dan sejak usia 6 tahun, reaksi vaskular pembuluh darah perifer secara aktif meningkat. Secara umum, pematangan perpindahan panas yang diatur secara aktif tertinggal secara signifikan di belakang perkembangan produksi panas dan berakhir rata-rata pada usia 8-10 tahun, ketika suhu homeostasis menjadi cukup stabil..

Meskipun terdapat beberapa mekanisme untuk mengkompensasi kehilangan panas, potensi pengaturan suhu pada bayi baru lahir sangat terbatas dan oleh karena itu terdapat kecenderungan untuk menurunkan suhu tubuh..

Faktor risiko (penyebab) yang berkontribusi terhadap hipotermia pada tubuh bayi yang baru lahir:

  • berat lahir rendah (2500 g dan kurang);
  • bayi baru lahir yang menjalani resusitasi;
  • anak-anak dengan kelainan bawaan atau kerusakan pada sistem saraf pusat;
  • gangguan pada sistem rantai panas setelah lahir.

Kriteria diagnostik hipotermia pada anak adalah: kaki dingin, tangisan lemah, pucat, sianosis, penurunan aktivitas motorik, enggan menghisap, pernapasan dangkal, bradikardia. Penurunan suhu tubuh pada anak hingga 35,5 ° C, terutama jika disertai dengan kelemahan umum, kehilangan nafsu makan, kelesuan, kantuk, apatis, merupakan indikasi untuk kunjungan darurat ke klinik!

Diet

Tidak ada diet khusus suhu rendah. Namun, pola makan yang disusun dengan benar, yang harus mencakup penggunaan rempah-rempah (cengkeh, kayu manis, cabai rawit), jus segar, kaldu ayam berlemak, daging merah, akar jahe, cokelat hitam, kopi, beras merah... Minum banyak minuman hangat (teh hijau dengan madu, teh herbal) juga akan membantu menurunkan suhu tubuh. Pada saat yang sama, jika suhu tubuh rendah disebabkan oleh berbagai jenis penyakit, diet khusus dapat diresepkan:

Pencegahan

Tindakan pencegahan ditentukan oleh faktor-faktor yang menyebabkan penurunan suhu tubuh.

  • Untuk mencegah efek negatif dari faktor lingkungan - pakaian yang memadai sesuai dengan cuaca.
  • Orang tua - jangan pergi keluar dalam waktu lama dalam cuaca dingin / buruk, pertahankan suhu di dalam rumah pada 20-22 derajat atau kenakan pakaian hangat (sweter wol, pakaian dalam hemat panas, kaus kaki hangat, dll.), Hangatkan tempat tidur di malam hari, meningkatkan jumlah makanan dan minuman panas yang sehat, bergerak lebih banyak.
  • Bayi baru lahir - pencegahan penurunan suhu dicapai dengan segera mengeringkan bayi dan membedong kepala dengan selimut hangat untuk mencegah kehilangan panas melalui penguapan, kehilangan konveksi / konduktif. Bayi berat lahir rendah dan bayi prematur harus ditempatkan di inkubator atau di bawah sumber panas radiasi.
  • Untuk penyakit yang berlanjut dengan suhu rendah (penyakit Addison, anemia, hipotiroidisme, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, keracunan tubuh) - pengobatan yang memadai dan tepat waktu.
  • Anak di bawah satu tahun - suhu tubuh normal pada anak di bawah satu tahun dijaga dengan menjaga suhu di gantung pada level 20-22 derajat, pakaian yang memadai, nutrisi yang tepat, pengerasan.

Aktivitas umum meliputi peningkatan aktivitas fisik, pengerasan tubuh, nutrisi yang tepat / seimbang, diperkaya dengan vitamin / mineral, makan makanan / minuman hangat.

Konsekuensi dan komplikasi

Terjadinya komplikasi dengan penurunan suhu pada kisaran 36-34 derajat tidak dicatat. Dengan penurunan suhu tubuh karena berbagai jenis penyakit, komplikasi ditentukan oleh penyakit tertentu (anemia, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, hipotiroidisme, penyakit Addison, sindrom kelelahan kronis, dll.).

Ramalan cuaca

Baik. Penurunan suhu tubuh dalam 36-34 derajat tidak terlalu penting.

Pendidikan: Lulus dari Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) dengan gelar asisten medis. Lulus dari Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) dengan gelar Epidemiologist, Hygienist. Ia menyelesaikan studi pascasarjana di Central Research Institute of Epidemiology, Moskow (1986 - 1989). Gelar akademis - kandidat ilmu kedokteran (gelar diberikan pada tahun 1989, pertahanan - Central Research Institute of Epidemiology, Moskow). Menyelesaikan berbagai kursus pelatihan lanjutan di bidang epidemiologi dan penyakit menular.

Pengalaman kerja: Bekerja sebagai kepala departemen desinfeksi dan sterilisasi 1981 - 1992. Kepala Departemen Infeksi Sangat Berbahaya 1992 - 2010 Kegiatan mengajar di Medical Institute 2010 - 2013.

Untuk Informasi Lebih Lanjut Tentang Bronkitis

Berapa lama suhu bertahan dengan ARVI

Penyakit SARS sangat umum terjadi pada orang dewasa dan anak-anak. Rata-rata, setiap orang dewasa berhasil sakit dua kali setahun, anak sekolah menderita satu setengah kali lebih sering, dan anak prasekolah bisa terserang ARVI hingga 6 kali..