Pencegahan ARVI yang benar pada anak-anak: menciptakan kondisi untuk hidup sehat bagi bayi

Periode musim gugur-musim semi dengan cuaca yang tidak stabil dan sejuk, konsentrasi kerumunan besar di ruangan tertutup menciptakan lingkungan yang menguntungkan untuk perkembangan penyakit pernapasan.

Selain itu, pada musim gugur, musim kunjungan anak-anak ke taman kanak-kanak dan sekolah dimulai..

Bagaimana melindungi anak dari virus penyebab penyakit dan tidak menularkannya dengan ARVI, jika ada pasien dalam keluarga, kami akan memberi tahu di artikel.

Bagaimana melindungi

Mengapa seorang anak sering kali terkena infeksi virus pernapasan akut adalah pertanyaan yang ditanyakan oleh 30% orang tua dari anak-anak prasekolah dan anak-anak sekolah yang lebih muda. Faktanya adalah bahwa infeksi virus pernapasan mencakup lebih dari 200 jenis virus yang terus-menerus beredar di lingkungan. Dan sampai sistem kekebalan bayi belajar mengenali dan menetralkannya, waktu harus berlalu..

Nutrisi

Dalam urusan pencegahan, nutrisi bayi memegang peranan penting. Karena bifidumbacteria usus bertanggung jawab atas kekebalan manusia, untuk itu perlu diciptakan lingkungan yang paling nyaman dalam bentuk asupan makanan teratur (tidak lebih dari 4 jam kemudian).

Pada bayi kandungan bakteri ini mencapai 90% dari flora usus, oleh karena itu anak yang mendapat ASI lebih terlindungi dari mikroba dan racun..

• sarapan bisa terdiri dari sereal dalam air dengan susu,
• untuk makan siang - sup sayuran dengan bakso dalam kaldu daging,
• untuk camilan sore - casserole keju cottage,
• untuk makan malam - soba dengan minyak bunga matahari (atau zaitun) atau sup sayur.

Minum banyak air itu penting. Anak-anak dari usia 2 tahun perlu mengonsumsi sekitar satu liter air bersih per hari.

Suhu dan kelembaban

Hipotermia harus dihindari. Pakaian untuk jalan-jalan harus dipilih oleh anak dengan mempertimbangkan temperamen anak (kenakan pakaian anak-anak yang lebih ringan, pakaian yang tenang - lebih hangat) dan durasi berjalan.

Bayi yang bergerak dapat mengenakan katun atau bulu domba di bawah overall tahan air. Sebaiknya pilih topi yang longgar agar tidak berkeringat..

Lebih baik bagi bayi yang tidak banyak bergerak mengenakan pakaian katun dengan wol di bawah overall. Jagalah agar topi dan syal Anda tetap hangat untuk melindungi telinga dan tenggorokan Anda dari udara dingin..

Jika anak berada di dalam air (kaki basah atau pakaian yang bersentuhan langsung dengan tubuh) atau berkeringat, Anda harus segera membawanya pulang, melepas pakaiannya yang basah, menghangatkannya, memakai yang hangat, memberikan minuman panas.

Metode

Anak-anak prasekolah, terutama setelah penghentian menyusui, cukup sering terserang ISPA (1-7 kali setahun). Ini dianggap normal untuk anak yang sehat - inilah satu-satunya cara sel kekebalan "dilatih" untuk berinteraksi dengan virus. Untuk mencegah episode ARVI yang sering dan menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pemulihan, Anda perlu:

• Pertahankan suhu di dalam ruangan pada tingkat tidak lebih dari 22 derajat;
• Hati-hati terhadap kelembapan - seharusnya 50-70%. Untuk ini, Anda dapat meletakkan kain lembab di radiator pemanas, tetapi lebih baik menggunakan pelembab ultrasonik;
• Udara ruangan hingga 5 kali sehari;
• Lakukan pembersihan basah di kamar setiap hari - akan lebih sedikit debu dan mikroba;
• Gunakan piring dan handuk terpisah jika ada anggota keluarga yang sakit di rumah;
• Seka gagang pintu dan sakelar secara berkala dengan disinfektan;
• Jika makanan pendamping diperkenalkan pada bayi, maka selama epidemi lebih baik tidak mencoba produk baru untuk menghindari alergi yang melemahkan kekuatan tubuh;
• Jika terjadi epidemi, minimalkan kemunculan tamu di kamar tempat anak itu berada, dan kurangi kunjungan mereka seminimal mungkin..
• Cuci tangan setelah mengunjungi tempat keramaian, sebelum dan sesudah mengobati luka, setelah merawat anggota keluarga yang sakit. Aturan untuk mencuci tangan yang benar dikembangkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia dan mencakup 11 poin. Secara khusus, Anda disarankan untuk mencuci tangan selama 40 detik hingga 1 menit dan pastikan untuk menyeka tangan Anda hingga kering..
  Cuci tangan wajib setelah:

• toilet,
• sebelum makan,
• setelah anak bersin atau membuang ingus (jika anak mengalami pilek pada tahap aktif, maka Anda perlu mencuci tangan setidaknya satu kali dalam satu jam);

Untuk anak-anak berusia 2 tahun ke atas, selain tindakan pencegahan sebelumnya, Anda dapat menggunakan yang lain:

• ajari anak Anda untuk bersin dan batuk dengan benar. Untuk melakukan ini, gunakan saputangan kertas dan jangan gunakan kembali. Setelah itu, disarankan untuk mencuci tangan. Dengan tidak adanya syal, Anda perlu bersin dan batuk di siku (bukan di telapak tangan);
• ajarkan cara mencuci tangan dengan benar, selalu setelah jalan, belanja, transportasi umum;
• membeli masker sekali pakai dan terkadang menggunakannya di tempat umum selama epidemi, setelah sebelumnya menjelaskan prinsip tindakannya;
• ajarkan untuk tidak menyentuh wajah Anda, tidak menggosok mata Anda dengan tangan kotor, tetapi menggunakan sapu tangan atau serbet untuk tujuan ini.

Kebersihan

Kebersihan harus menjadi kompleks aktivitas sehari-hari yang paling penting bagi anak. Hal ini terutama berlaku untuk bayi di bawah satu tahun, karena bayi menjadi lebih rentan terhadap virus setelah masa menyusui berakhir. Maka virus akan lebih sulit masuk ke tubuh anak. Aturan dasar terkait dengan:

• Mode hari. Tidur malam harus berlangsung 7 jam atau lebih. Dianjurkan bagi yang terkecil untuk bersantai di sore hari..
• Cuci tangan. Prosedur ini harus dilakukan setelah mengunjungi jalan, sebelum makan, setelah bermain dengan hewan peliharaan..
• Kebersihan mulut. Dengan munculnya gigi pertama, Anda perlu belajar berkumur setelah makan dan menggosok gigi sebanyak 2 kali dengan sikat bayi. Pada usia 2 tahun, anak dapat melakukan tindakan ini sendiri.
• Memotong kuku Anda. Kotoran di bawah kuku merupakan tempat berkembang biaknya kuman.
• Barang pribadi. Anak harus punya sikat rambut, sikat gigi, handuk sendiri. Barang-barang ini akan membantunya membentuk ruang pribadinya dan mengembangkannya sebanyak mungkin..

Video tentang cara mencuci tangan dengan benar:

Di Taman kanak-kanak

Saat menyekolahkan anak ke Taman Kanak-kanak, penting untuk ditanyakan tindakan pencegahan apa saja terhadap penyakit virus yang dilakukan di lembaga prasekolah.

Yang paling umum dan efektif:

• menjaga kebersihan - membersihkan basah, memerangi debu dan jamur;
• kepatuhan dengan sistem ventilasi;
• berbicara dengan anak-anak tentang pentingnya mencuci tangan dan bahaya memasukkan jari dan mainan ke dalam mulut Anda;
• adanya alas pijat untuk kaki. Berjalan di atasnya mengaktifkan ujung saraf di kaki dan merangsang pergerakan darah ke seluruh tubuh, menjenuhkannya dengan oksigen;
• aktivitas fisik dan olahraga, pendidikan jasmani, permainan luar ruangan;
• kepatuhan pada diet yang benar dengan adanya sayuran, buah-buahan, jus, kacang-kacangan di dalamnya;
• penggunaan resirkulator udara bakterisidal untuk membersihkannya.

Korupsi

Sebenarnya tidak ada vaksinasi terhadap ARVI, karena singkatan ini menggabungkan berbagai penyakit virus. Dan jika Anda mendapatkan vaksinasi terhadap masing-masingnya, lebih dari dua ratus vaksin akan dibutuhkan. Oleh karena itu, mereka divaksinasi secara besar-besaran terhadap satu virus - influenza..

Vaksin yang paling umum saat ini adalah:

• tidak aktif (dengan virus mati),
• subunit (dengan protein permukaan virus).

Mereka tidak akan menyebabkan penyakit pada anak-anak, dan komplikasi darinya akan muncul dalam kasus yang sangat jarang. Namun, mereka tidak akan memberikan perlindungan 100% terhadap penyakit tersebut, tetapi kemungkinan tertular akan jauh lebih kecil.

Selain vaksinasi flu, Anda juga dapat memvaksinasi anak Anda dari rotavirus. Vaksinasi ini tidak termasuk dalam Jadwal Vaksinasi Nasional, tetapi dapat dilakukan dengan biaya tertentu..

Indikasi, kontraindikasi dan efek samping

Seperti vaksin lainnya, vaksinasi flu dan rotavirus memiliki kontraindikasi tersendiri.

Setiap dokter anak mengenal mereka tanpa gagal, dan jika tidak mungkin untuk memvaksinasi anak, dia akan memberi tahu orang tua tentang hal itu. Vaksin semacam itu diperlihatkan kepada semua orang, tetapi anak-anak khususnya perlu divaksinasi jika mereka:

• di bawah 2 tahun - mereka memiliki risiko komplikasi yang tinggi;
• anak sekolah - mereka berhubungan dengan banyak orang dan berisiko tertular ARVI;
• dengan penyakit pernapasan kronis.

Kontraindikasi tidak sedikit, tetapi memang demikian. Mereka berbeda tergantung pada jenis vaksinnya.

Kontraindikasi untuk vaksinasi dengan vaksin tidak hidup:

• usia terlalu muda (sampai 6 bulan);
• reaksi parah terhadap vaksinasi sebelumnya;
• alergi terhadap komponen vaksin.

Vaksin hidup tidak diperbolehkan jika bayi memiliki:

• masalah dengan sistem kekebalan;
• alergi telur.

Jika anak telah diberi resep obat antivirus untuk influenza (zanamivir, oseltamivir) selama 2 hari sebelumnya.

Banyak efek samping yang melekat pada vaksin "lama", tetapi tidak relevan untuk vaksin modern, karena dilacak dan dihilangkan dalam versi baru vaksin. Namun, efek samping paling umum yang mungkin dialami seorang anak adalah:

• sedikit peningkatan suhu (hingga 37,5 derajat),
• kemunduran kesehatan,
• kemerahan dan nyeri di tempat vaksinasi.

Mereka lewat dengan cukup cepat. Alergi atau syok anafilaksis bisa terjadi dalam kasus yang sangat jarang terjadi..

Komarovsky tentang pencegahan penyakit

1. Jika memungkinkan untuk mendapatkan vaksinasi flu, maka lebih baik memvaksinasi diri Anda dan anak Anda. Biasanya vaksin menargetkan virus influenza yang sebenarnya.
2. Obat-obatan dan pengobatan tradisional tidak memiliki khasiat profilaksis. Semuanya bertindak hanya pada tingkat psikoterapi. Jika seseorang percaya bahwa obat imunomodulasi dan antivirus, vitamin atau bawang merah dengan bawang putih membantunya, maka Anda dapat membelinya. Hal utama adalah jangan membuang waktu dan saraf untuk "menghabiskan" dana ini di apotek.
3. Penularan virus terjadi terutama dari orang ke orang. Oleh karena itu, tempat keramaian harus dihindari. Lebih bermanfaat berjalan di halte daripada bepergian dengan transportasi umum.
4. Masker paling baik dipakai oleh orang yang sakit. Ini tidak akan menghalangi virus, tetapi dapat menghentikan air liur bersama virus. Orang yang sehat tidak akan membutuhkannya.
5. Tangan adalah sumber virus. Pasien, menyentuh wajahnya dengan tangannya, mentransfer partikel virus yang menetap di objek sekitarnya. Orang yang sehat menyentuhnya dan terinfeksi ARVI, oleh karena itu perlu menggunakan pembalut wanita.
6. Anda bisa jalan kaki sepuasnya, tanpa risiko tertular virus. Patogen tidak hidup lama di udara lembab dan bergerak, tetapi di udara kering dan hangat mereka terasa enak. Karena itu, di jalan Anda dapat bernapas dengan normal, tanpa masker, tetapi lebih baik untuk ventilasi ruangan secara berkala..
7. Saluran pernapasan bagian atas dipenuhi dengan lendir, dan ini berdampak positif pada keadaan kekebalan anak. Tetapi jika selaput lendir mengering, virus tersebut mengalahkan pertahanan kekebalan, dan orang tersebut menjadi sakit. Karena itu, yang utama adalah tidak berada di ruangan dengan udara kering dan terus-menerus melembabkan selaput lendir hidung dan mulut dengan garam..

Obat-obatan: apa yang harus diberikan kepada anak

Dalam pencegahan ARVI pada anak-anak, agen antivirus dan antiseptik digunakan.

Obat antivirus

Obat-obatan ini menekan kerja virus dan membantu memperkuat sistem kekebalan, namun keefektifannya telah dibuktikan hanya oleh penelitian in vitro..

Pengobatan paling umum untuk anak-anak:

• Lilin Viferon. Perjalanan pengobatan adalah 7-10 hari. Anak di bawah 7 tahun diberi 1 lilin (150.000 IU) 3 kali sehari, setelah 7 tahun - 1 lilin (500.000 IU) 2 kali sehari;
• Salep Viferon. Ini bisa digunakan bahkan untuk bayi baru lahir. Kursusnya 5-6 hari. Sedikit salep (seukuran kacang polong) dioleskan ke kedua lubang hidung anak. Prosedur diulangi setelah 12 jam..

Antiseptik

Obat ini menghancurkan patogen pada kulit anak, selaput lendir, dan permukaan tubuh yang rusak.

Solusi paling efektif:

• Miramistin. Anak-anak hanya dapat digunakan sesuai petunjuk dokter. Ini sering diresepkan untuk bayi. Mereka digunakan tidak lebih dari 3 kali sehari, karena dengan sering digunakan, Anda dapat membakar selaput lendir;
• Klorheksidin. Itu diberikan kepada anak-anak dengan hati-hati. Ini terutama digunakan untuk berkumur, jadi tidak akan berhasil untuk bayi di bawah 7 tahun. Anda bisa menggunakannya tidak lebih dari 3 kali sehari, agar tidak merusak selaput lendir dan tidak menyebabkan alergi.

Vitamin

Relevansi vitamin sebagai tindakan pencegahan ISPA masih menimbulkan kontroversi ilmiah, karena masih belum mungkin membuktikan bahwa semua vitamin dan obat yang diminum dapat diserap oleh tubuh..

Meski demikian, ada pendapat bahwa beberapa vitamin bermanfaat untuk sistem kekebalan tubuh:

• Vitamin C dapat membantu memperbanyak sel-sel sistem kekebalan tubuh anak. Ini bagus untuk gigi, tulang dan gusi;
• Vitamin B mengaktifkan sel-sel sistem kekebalan dan meningkatkan mood;
• Vitamin A memperkuat sel selaput lendir, meningkatkan penglihatan bayi;
• Vitamin H, K, dan E membantu menjaga fungsi pelindung tubuh anak;
• Vitamin D adalah agen antimikroba yang kuat yang membuat tulang dan gigi anak lebih kuat.

Multi-kompleks paling cocok untuk anak-anak:

• Vitrum;
• Alfabet;
• Pikovit;
• Multi-tab.

Cara mengolesi hidung

Penyakit yang bersifat virus biasanya muncul di tubuh anak-anak melalui saluran pernapasan, dan, biasanya, hidung melakukan pukulan pertama. Oleh karena itu, salep hidung bisa dianggap sebagai agen profilaksis yang efektif untuk bayi. Paling sering digunakan:

• Salep oksolinik. Cocok untuk orang dewasa dan anak-anak sejak usia dini;
• Salep Fleming. Memiliki efek antibakteri dan imunostimulan;
• Dokter IOM. Antiseptik yang baik, memerangi peradangan (anak-anak bisa berusia 2 tahun);
• Salep tetrasiklin. Antibiotik (anak-anak hanya bisa berusia 8 tahun);
• Balsem "Golden Star" memiliki efek pemanasan (anak-anak diperbolehkan untuk menggunakan dari usia 2 tahun).

Bagaimana temper dengan benar

Dianjurkan untuk melakukan prosedur serupa dengan anak-anak prasekolah untuk:

• pencegahan ARVI;
• meningkatkan kekebalan;
• memperkuat tubuh.

Pengerasan anak dilakukan sesuai dengan metode umum khusus - prosedur udara dan air:

• menyiram kaki dengan air;
• penyiraman kontras;
• berenang di perairan terbuka;
• menggosoki.

Sebagai alternatif, pengerasan harian dapat digunakan. Tidak ada kondisi khusus yang dibutuhkan untuknya:

• bergerak di sekitar apartemen tanpa alas kaki;
• menayangkan ruangan;
• pencucian diperpanjang.

Saat mengeraskan anak, penting untuk mengikuti pendekatan individu, dengan mempertimbangkan kesehatan dan kondisi fisik anak. Prosedurnya harus dilakukan secara sistematis dan bertahap. Sebelum memulai pengerasan, penting untuk menciptakan sikap positif pada anak. Jika bayi tidak mau, tidak perlu memaksakan prosedur padanya dengan paksa.

Video yang berguna

Ahli Otolaringologi Ivan Leskov menceritakan tentang pencegahan ARVI pada anak-anak:

Pencegahan influenza dan ARVI pada anak-anak

Pencegahan influenza dan SARS pada anak-anak adalah penting, karena ini adalah penyakit paling umum pada usia ini. Tidak mungkin untuk sepenuhnya mencegah proses inflamasi, tetapi ini tidak perlu. Selama sakit, tubuh memproduksi antibodi terhadap virus, sehingga meningkatkan kekebalannya. Tantangan bagi orang tua adalah mengurangi jumlah episode penyakit dan risiko komplikasi.

Pencegahan influenza dan ARVI untuk anak - obat

Obat untuk pencegahan influenza dan ARVI pada anak dapat dibagi menjadi dua kelompok: obat antivirus dan vitamin. Antivirus melawan infeksi yang ada, sehingga mencegah perkembangannya. Mereka juga sering menggabungkan efek imunomodulator atau imunostimulan, yang membantu memperkuat pertahanan tubuh..

Kekebalan

Penurunan kekebalan diindikasikan untuk pencegahan dan pengobatan influenza dan ARVI pada semua kelompok umur. Berkat komposisi jamu, dengan lembut mempromosikan peningkatan kekebalan alami. Obat imunitas:

• menghancurkan bakteri patogen dan gejala flu dan pilek dalam 2 hari;
• Melindungi kekebalan selama epidemi selama 24 jam;
• mempersingkat masa pemulihan, karena menghilangkan racun dari tubuh dalam 5 hari.

Untuk pencegahan, minum 10 tetes dua kali sehari (pagi dan sore) saat perut kosong atau 1-2 jam setelah makan.
Untuk pengobatan, saya minum obat 10 tetes empat kali sehari secara berkala.
Tetes kekebalan hanya mengandung bahan-bahan alami:

• ekstrak propolis;
• bunga linden dan chamomile;
• rosehip;
• Jahe;
• akar dandelion;
• daun mint;
• biji serai;
• Timi;
• St. John's wort.

Ulasan pelanggan tentang tetes Imunitas

Obat tersebut telah memantapkan dirinya sebagai obat yang efektif untuk memperkuat sistem kekebalan, sebagaimana dicatat oleh banyak orang positif dan dokter. Di Internet, Anda dapat menemukan ulasan negatif yang dapat memperoleh obat palsu.

Relenza

Relenza mengandung zanamivir. Tindakan obat ini ditujukan untuk melawan virus influenza strain A dan B. Diresepkan untuk anak-anak berusia 5 tahun. Untuk profilaksis, obat diminum melalui inhaler 2 kali sehari selama 10 hari. Kontraindikasi jika hipersensitivitas terhadap zanamivir, defisiensi laktosa, penyakit yang disertai bronkospasme.

Arbidol

Arbidol adalah obat antivirus yang memiliki tambahan efek antioksidan dan imunostimulan. Zat aktifnya adalah umifenovir. Digunakan untuk pengobatan dan pencegahan infeksi influenza, ARVI, herpes dan rotavirus. Kontraindikasi jika terjadi hipersensitivitas terhadap komponen obat. Suspensi Arbidol diresepkan untuk anak-anak berusia 2 tahun, tablet - dari tiga.

Rejimen profilaksis arbidol

Grippferon

Grippferon mengandung interferon manusia dan datang dalam bentuk obat tetes hidung. Bisa digunakan sejak lahir. Setelah hipotermia atau kontak dengan orang yang terinfeksi, 3 tetes ditanamkan ke dalam setiap saluran hidung 2 r. dalam sehari. Selama epidemi musiman, cukup menggunakan Grippferon di pagi hari dengan dosis yang sama. Kontraindikasi jika terjadi hipersensitivitas terhadap komponen obat dan alergi parah.

Viferon

Viferon mengandung interferon alpha. Gunakan untuk anak-anak sejak lahir. Untuk pencegahan, gel dioleskan ke mukosa hidung 2 kali sehari..

Tsitovir-3

Citovir-3 adalah imunostimulan yang mengandung sodium alpha-glutamyl-triptophan dan vitamin C. Diproduksi dalam bentuk sirup. Diangkat dari 1 tahun. Kontraindikasi pada diabetes mellitus. Obatnya diminum 3 kali sehari. Skema aplikasi:

• 1-3 tahun - 2 ml;
• 3-6 tahun - 4 ml;
• 6-10 tahun - 8 ml;
• 10 tahun dan lebih tua - 12 ml.

Anaferon

Anaferon datang dalam bentuk tetes dan pelega tenggorokan. Disetujui untuk digunakan pada anak-anak sejak bulan pertama kehidupan. Zat aktifnya adalah antibodi terhadap interferon gamma manusia. Minum 1 tablet atau 10 tetes per hari selama 1-3 bulan.

Untuk mencegah influenza dan infeksi virus pernapasan akut pada anak-anak, disarankan untuk menggunakan obat-obatan jika ada ancaman langsung penyakit: selama epidemi, ketika anggota keluarga terinfeksi, untuk mencegah kambuhnya herpes, dengan episode peradangan virus yang sering. Pilihan obat dan skema penggunaannya harus didiskusikan dengan dokter..

Jalannya terapi vitamin dianjurkan untuk dilakukan setiap tahun pada periode musim dingin-musim semi. Ini akan meningkatkan kesejahteraan anak, mengurangi risiko penyakit, dan mencegah komplikasi jika dia sudah sakit. Dokter anak yang paling efektif mengenali kompleks vitamin dan mineral berikut:

1. Alphabet Kindergarten mengandung 9 vitamin dan 13 mineral, direkomendasikan untuk usia 3 hingga 7 tahun. Diproduksi dalam tiga jenis tablet kunyah. Mereka dimakan satu dari setiap jenis tiga kali sehari dengan makan dengan interval 4 jam. Kursus ini 1 bulan.
2. Kinder Biovital hadir dalam bentuk gel dan gummy. Gel bisa diminum oleh anak di bawah satu tahun, pelega tenggorokan diresepkan dari usia 3 hingga 13 tahun. Bayi diberi 0,5 sdt. per hari, anak-anak yang lebih tua diberi resep permen karet dalam jumlah 1 hingga 3 buah per hari.
3. Vitrum Kids mengandung 10 mineral dan 12 vitamin. Meresepkan 1 tablet per hari untuk anak-anak dari usia 2 tahun.

Vaksinasi dianjurkan selama epidemi influenza. Versi baru obat dikembangkan setiap tahun, bekerja melawan strain yang diprediksi. Sangat penting untuk memvaksinasi anak-anak dari 6 bulan hingga 2 tahun, yang memiliki peningkatan risiko komplikasi influenza.

Pencegahan influenza dan ARVI untuk anak-anak: Komarovsky

Menurut Dr. Komarovsky, semua obat pencegahan yang dipromosikan (imunomodulator, imunostimulan, agen antivirus, suplemen makanan dan vitamin) tidak terbukti efektif. Ia menilai metode pengobatan tradisional untuk pencegahan influenza dan ARVI pada anak-anak sama tidak berguna..

Untuk mengurangi risiko infeksi virus, Komarovsky menyarankan untuk mematuhi aturan berikut:

1. Hindari tempat umum selama epidemi.
2. Dianjurkan bagi orang yang sakit untuk memakai masker saat berkomunikasi dengan sehat.
3. Jangan menyentuh wajah Anda, cuci tangan lebih sering, gunakan semprotan antiseptik dan serbet.
4. Mengajar anak untuk bersin dan batuk menggunakan saputangan atau siku, bukan telapak tangan.
5. Pantau kondisi udara di dalam rumah. Lakukan pembersihan basah secara teratur dengan air bersih, pertahankan suhu sekitar 20 derajat, kelembaban - dari 50 hingga 70%. Kenakan pakaian yang lebih hangat jika Anda merasa tidak nyaman.
6. Berjalanlah di udara segar setidaknya selama 3-4 jam setiap hari.
7. Basahi selaput lendir hidung dengan larutan garam, larutan garam (1 sendok teh garam per liter air matang). Dari sediaan farmasi, Tanpa garam, Aquamaris, Morenazal, Salin digunakan untuk tujuan ini. Membilas mulut Anda dengan larutan garam juga membantu..

Komarovsky menganggap vaksinasi sangat penting. Ia menganjurkan agar setiap orang divaksinasi, terutama anak-anak dengan penyakit kronis..

Pencegahan influenza dan ARVI pada bayi

Hingga 6 bulan, bayi yang disusui dilindungi oleh antibodi ibu. Setelah enam bulan, risiko infeksi virus meningkat. Untuk menguranginya, Anda perlu mengikuti aturan berikut:

1. Perhatikan kebersihan ruangan tempat bayi berada.
2. Jangan menyentuh wajah anak dengan tangan Anda saat berjalan. Pastikan dia tidak menyentuhnya juga dan tidak menarik tangannya ke dalam mulut.
3. Kurangi jumlah kontak selama penyebaran infeksi virus, lebih jarang menerima tamu.
4. Untuk menyentuh anak hanya dengan tangan yang dicuci bersih dengan sabun.
5. Selama epidemi, jangan memasukkan makanan baru ke dalam makanan pendamping. Dengan latar belakang reaksi alergi, risiko infeksi meningkat.
6. Bayi harus memiliki piring terpisah. Sebelum pemakaian pertama disterilkan, kedepan cukup dicuci dengan air hangat mengalir, bisa dengan sabun bayi.
7. Singkirkan "metode disinfeksi" dari kehidupan sehari-hari, saat dot yang jatuh dijilat dan dimasukkan kembali ke dalam mulut bayi. Ini adalah cara termudah untuk menularkan infeksi kepadanya. Demikian pula, Anda tidak boleh memberi anak Anda makanan yang dikunyah orang lain, gunakan peralatan yang sama dengannya.

Menurut review orang tua dan dokter anak, pengerasan efektif untuk pencegahan SARS dan influenza pada bayi..

Rekomendasi berikut berlaku untuk bayi cukup bulan yang sehat, jika terjadi patologi pada anak, diperlukan konsultasi wajib dengan dokter. Prosedur berikut dilakukan:

1. Berjalan di udara terbuka. Mereka mulai segera setelah meninggalkan rumah sakit dalam cuaca yang nyaman - tidak ada hujan, embun beku, panas atau angin kencang. Jalan pertama berlangsung selama 15 menit, kemudian waktunya ditingkatkan secara bertahap.
2. Pemandian udara. Mereka dilakukan pada suhu dalam ruangan setidaknya 20 derajat, di udara segar - 25 derajat tanpa adanya angin kencang. Mereka dikombinasikan dengan pijat dan senam. Mulailah dengan durasi 2 menit.
3. Berjemur. Diterima di musim hangat sebelum jam 10 pagi dan setelah jam 4 sore.
4. Mandi dilakukan setiap hari pada suhu air 35-36 derajat, di dalam ruangan tidak diinginkan melebihi tanda 25. Jangan membasahi luka pusar yang belum sembuh. Dari 2 bulan seorang anak dapat dimandikan di kolam, dari 6 - di perairan terbuka.

Jika selama menyusui ibu tertular infeksi virus, pemberian makan sebaiknya tidak dihentikan. Bersama dengan ASI, bayi menerima antibodi yang diproduksi oleh tubuhnya. Bahkan jika anak juga sakit, penyakitnya akan lebih mudah dan pemulihannya akan datang lebih cepat..

Pencegahan influenza dan ARVI pada anak-anak: memo

Pencegahan terbaik influenza dan ARVI untuk anak-anak adalah gaya hidup sehat. Dalam kondisi seperti itu, sistem kekebalan diperkuat, yang memudahkan penanganan virus. Aturan berikut direkomendasikan:

1. Kepatuhan terhadap kondisi optimal di dalam rumah: pembersihan dan ventilasi rutin, kelembapan 50-70%, suhu sekitar 20 derajat untuk terjaga dan dari 16 hingga 18 untuk tidur.
2. Makan sehat. Makanan anak harus mengandung buah dan sayuran musiman, daging dan produk susu, sereal setiap hari. Kurangi jumlah permen - mengentalkan air liur, yang mengurangi sifat disinfektannya. Dianjurkan lima kali makan sehari. Tidak diinginkan bagi anak untuk makan sesuatu yang lain di antara waktu makan. Tidak dipaksa makan - makan berlebihan bahkan lebih berbahaya daripada kurang makan.
3. Amati rezim minum. Cobalah ajari anak untuk tidak hanya minum minuman manis, tapi juga air putih. Hal ini terutama terjadi saat cuaca panas..
4. Dandani anak untuk cuaca, jangan terlalu panas dan jangan biarkan hipotermia.
5. Menjaga kebersihan pribadi.
6. Marah: berenang di perairan terbuka, berlari tanpa alas kaki di atas pasir dan batu, mandi matahari dan udara.
7. Amati rutinitas harian.
8. Pertahankan aktivitas fisik. Mainkan permainan luar ruangan, olahraga atau menari.

Hingga usia 5-6 tahun, seorang anak mengembangkan antibodi sendiri terhadap virus, itulah sebabnya anak-anak prasekolah sering jatuh sakit. Penting untuk tidak berlebihan dalam pengobatan dan pencegahan infeksi virus. Obat harus diberikan hanya jika tubuh anak sangat membutuhkannya. Orang tua harus ingat bahwa anak lebih membutuhkan cinta dan perhatian, komunikasi dan kegiatan bersama..

Persiapan pencegahan influenza dan ARVI pada anak

Peningkatan aktivitas influenza, peningkatan jumlah kematian menunjukkan bahwa pencegahan influenza dan ARV pada anak-anak "dalam keadaan yang menyedihkan". Prognosis seperti itu tentang penyakit dari dokter.

Penulis artikel telah mengumpulkan semua informasi yang relevan tentang metode yang ada untuk mencegah peradangan influenza pada saluran pernapasan bagian atas..

Tidak ada obat untuk infeksi virus pernapasan akut (ARVI). Dana tersebut ditujukan untuk mencegah patogen memasuki mulut dan nasofaring.

Para ilmuwan telah mengidentifikasi kaitan spesifik dari pertahanan antivirus kekebalan tubuh. Jika diperkuat pada waktu yang tepat, produksi imunoglobulin meningkat, yang akan menghancurkan patogen influenza.

Tautan perlindungan kedua adalah vaksinasi. Mereka ditetapkan setiap tahun dengan tujuan mengembangkan kompleks spesifik terhadap protein utama membran virus influenza - neuraminidase, hemagglutinin.

Pentingnya penerapan tindakan pencegahan dibenarkan oleh informasi statistik dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Seorang anak pada tahun pertama kehidupan memiliki hingga 12 episode infeksi virus pernapasan akut per tahun. Pada anak prasekolah, persentasenya lebih sedikit - sekitar 6 kasus. Dalam kategori pasien di bawah 14 tahun, sekitar 50% dari semua kasus ARVI diamati.

Pentingnya mencegah influenza pada anak-anak dibenarkan oleh penyebaran infeksi secara maksimal di antara semua penyakit inflamasi. Peningkatan ARVI dengan kerusakan pada organ internal diamati setiap tahun.

Dokter mengatakan bahwa penyakit ini melumpuhkan 30-50% populasi selama penyebaran musimannya. Selain infeksi massal, kerusakan ekonomi negara semakin meningkat. Kehilangan tenaga kerja aktif menyebabkan penurunan produktivitas perusahaan.

Perawatan anak-anak dan orang dewasa menelan biaya jutaan dolar. Vaksinasi flu membantu mencegah angka tersebut, tetapi populasi memiliki sikap negatif terhadap vaksinasi. Masalahnya ada, itu perlu diselesaikan secara efisien.

Perhatian khusus diberikan pada pencegahan penyakit di megalopolis besar. Akumulasi orang berkontribusi pada penyebaran aktif virus melalui tetesan udara.

Anak itu terinfeksi di taman kanak-kanak, sekolah. Bagi orang tua, kunjungan anak tersebut ke tempat-tempat ini "menghabiskan" biaya keuangan obat-obatan mahal dalam 1-3 bulan.

Statistik memberikan fakta infeksi saluran pernapasan pada anak-anak selama periode flu babi dan flu ayam. Massa sekitar 60% dari semua orang yang terinfeksi. Frekuensi infeksi maksimum diamati pada anak-anak berusia 0-4 tahun. Angka tersebut disebabkan oleh kurangnya kekebalan terhadap virus influenza baru yang bermutasi, ketidakstabilan sistem pertahanan.

Penelitian ilmiah terbaru membuktikan peran penting interferon gamma dalam aktivasi makrofag untuk melawan ARVI. Di bawah pengaruh faktor tersebut, tautan makrofag diaktifkan. Sel menyerap virus, menghancurkannya dengan enzim. Jika tubuh tidak memproduksi gamma-interferon, faktor nekrosis tumor, karena alasan tertentu, hubungan kekebalan tidak dapat mengatasi flu. Ada obat untuk memulai mekanisme.

Pencegahan influenza non-spesifik dibagi menjadi 2 kategori:

1. Keadaan darurat;
2. Intrafokal.

Pencegahan darurat dilakukan dengan imunostimulan, agen antivirus. Penginduksi interferon, pengobatan homeopati merangsang faktor pelindung. Di bawah pengaruhnya, tidak hanya makrofag yang diaktifkan, tetapi produksi antibodi melalui hubungan limfositik dirangsang. Sistem adalah pendorong utama pengendalian ARVI pada anak-anak dan orang dewasa.

Profilaksis intra fokal dilakukan langsung di tempat infeksi. Durasinya sekitar 5-7 hari. Perlindungan terhadap ARVI membutuhkan resep obat, isolasi pasien yang sakit. Tindakan preventif dalam tim yang terorganisir dilakukan selama 6 minggu. Tujuan utamanya adalah mencegah infeksi massal.

Pencegahan influenza dan ARVI pada anak-anak: prinsip umum

Pencegahan influenza dan ARVI pada anak-anak didasarkan pada prinsip spesifik dan non spesifik. Vaksinasi adalah cara utama untuk mencegah komplikasi serius, kematian akibat influenza. Itu tidak ditujukan untuk semua SARS.

Peningkatan musiman penyakit radang pada saluran pernapasan disebabkan oleh parainfluenza, adenovirus, virus rhinososystem, coronavirus.

Terapi vaksin adalah metode modern utama pencegahan influenza. Perlu memperhatikan penelitian Akademi Ilmu Kedokteran Rusia tentang kemampuan pencegahan obat-obatan tertentu. Algirem, remantadine, influenza, anaferon, carmolis, arbidol menjadi sasaran percobaan.

Remantadine adalah obat yang telah digunakan selama bertahun-tahun untuk mencegah infeksi influenza. Pada anak-anak, penggunaan obat terbatas pada efek toksik..

Untuk mengecualikan keracunan, para ilmuwan Akademi Ilmu Kedokteran Rusia mulai secara aktif menyelidiki khasiat obat tersebut. Hasil percobaan adalah penciptaan Orvirem. Obat ini tidak memiliki toksisitas, tetapi mempertahankan mekanisme kerja semua perwakilan dari seri adamant. Mereka memblokir protein membran virus M2, yang melindungi dari enkapsulasi.

Karena toksisitasnya yang rendah, Orvirem dapat digunakan pada anak-anak. Bentuk sediaan - sirup dengan gula, yang menciptakan rasa yang luar biasa.

Agen antivirus seperti remantadine, orvirem hanya efektif melawan influenza A, yang tidak memungkinkan penggunaannya untuk pencegahan semua infeksi virus pernapasan akut. Pilek tahunan tidak hanya disebabkan oleh influenza A. Ada 3 jenis - A, B, C - yang bertanggung jawab atas infeksi influenza. Mutasi genom tahunan menyebabkan munculnya bentuk baru - "babi", "ayam".

Praktik telah membuktikan penghapusan cepat sindrom catarrhal, keracunan setelah infeksi influenza tipe A saat menggunakan Orvirem pada anak-anak. Obat tersebut dapat direkomendasikan untuk anak-anak setelah usia 1 tahun di tengah wabah penyakit.

Persiapan untuk menyingkirkan flu pada anak

Karyawan Akademi Ilmu Kedokteran Rusia telah mengembangkan obat lain berdasarkan rimantadine - Algirem. Obatnya direkomendasikan untuk pencegahan influenza pada anak-anak dan orang dewasa. Karena penambahan natrium alginat, sorbitol, sirup gula, karakteristik kualitas obat meningkat. Algirem ditandai dengan detoksifikasi, adsorpsi, sifat antitoksik.

Saat mengubah sifat obat, menjadi mungkin untuk mengurangi dosis terapeutik obat, meningkatkan adhesi bahan aktif ke dalam jaringan. Berkat karakteristik kualitas baru, dimungkinkan untuk meningkatkan toleransi, mengurangi toksisitas.

Jika Anda meminum Algirem dalam 1-2 hari setelah terinfeksi virus influenza A, terjadi kemunduran cepat perubahan inflamasi pada saluran pernapasan bagian atas. Kecenderungan untuk mengurangi fenomena katarak pada nasofaring saat mengkonsumsi Algirem dibuktikan dengan aplikasi praktis..

Eksperimen telah membuktikan efek positif Algirem pada bronkitis, stenosing laringitis pada pasien. Tidak mempengaruhi agen pada keracunan, demam dengan flu.

Profilaksis dengan Algirem melibatkan stabilisasi imunitas seluler dan humoral. Di bawah pengaruh dosis aktif agen, kandungan imunoglobulin A meningkat di dalam saluran pernapasan.

Ada fakta peningkatan komposisi sel imunokompeten dengan kandungan cluster diferensiasi - CD20, CD8, CD4, faktor nekrosis tumor (alfa, gamma), interleukin-8. Algirem membantu mengurangi durasi bertahannya virus pernapasan.

Pencegahan darurat algirema memang memiliki hak untuk ada, tetapi efektivitasnya belum teruji dalam praktiknya. Hasil terapeutik menunjukkan kemungkinan penggunaan obat untuk tujuan pengobatan dan pencegahan pada anak kecil.

Anaferon untuk pencegahan ARVI

Penelitian ilmiah terbaru mengenai pengobatan homeopati telah membuktikan efek positif pada kekebalan Anaferon. Produk ini mengandung antibodi potensial, zat yang dimurnikan afinitas terhadap interferon gamma. Pengenceran homeopati C30, C12 memungkinkan penggunaan obat untuk pencegahan influenza dan ARVI. Efek positif Anaferon dicatat untuk trakeobronkitis, radang tenggorokan, faringitis.

Penggunaan pencegahan obat berkontribusi pada perjalanan penyakit yang ringan, tingkat keparahan gejala klinis berkurang 2 kali lipat. Saat mengonsumsi obat, ada penurunan komplikasi. Penurunan durasi perjalanan infeksi virus pernapasan akut disebabkan oleh penurunan sindrom intoksikasi.

Dalam praktiknya, efek stimulasi obat terhadap T-helpers, memulihkan kombinasi CD4 / CD8.

Saat mengonsumsi interferon, aktivitas limfosit yang menghasilkan interferon-alfa meningkat. Penggunaan obat pada anak-anak menyebabkan blokade antigen virus di saluran hidung bagian atas. Obat tersebut tidak mempengaruhi perubahan laboratorium. Parameter hematologi tetap tidak berubah. Peningkatan kandungan imunoglobulin E memberikan perlindungan berkelanjutan terhadap ARVI sepanjang musim dingin.

Ada hasil statistik mengenai peningkatan efektivitas perlindungan setelah menggunakan Anaferon pada anak-anak. Fakta menunjukkan peningkatan 8 kali lipat dalam imunoglobulin melawan influenza. Mekanisme kerja obat homeopati tidak diketahui, tetapi dalam praktiknya, hasil yang baik telah diperoleh..

Arbidol melawan influenza: mekanisme kerjanya

Setelah menggunakan Arbidol, ada penurunan gejala ARVI, influenza - pneumonia, bronkitis, herpes. Indikator disediakan karena kemampuan menginduksi interferon, peningkatan perlindungan antioksidan lokal pada jaringan saluran pernapasan.

Perluasan spektrum kerja Arbidol dilakukan karena kemampuannya dalam menghambat influenza virion. Efektivitas obat dipastikan oleh mekanisme aksi virucidal dan virostatic. Obat tersebut perlu mendapat perhatian karena efek penghambatannya pada replikasi virus corona. Patogen baru-baru ini mendapatkan aktivitas dalam populasi manusia..

Grippferon untuk pencegahan infeksi saluran pernapasan

Grippferon adalah obat yang didasarkan pada bentuk rekombinan interferon-alpha2. Bentuk rilis - botol 10 ml dengan pipet. Solusinya mengandung 10 ribu unit interferon internasional dalam 1 ml. Untuk penggunaan hidung, interferon leukosit direkomendasikan, terdiri dari Trilon B, polietilen oksida, polivinilpirolidon.

Aktivitas eksperimental Grippferon diuji pada tahun 2003-2004. Aktivitas interferon dalam kaitannya dengan adenovirus perlu mendapat perhatian. Blokade replikasi virus saat menggunakan influenzaferon dikonfirmasi dengan metode modern - enzyme immunoassay.

Ada bukti aktivitas kemoterapi Grippferon melawan flu burung. Efek sediaan interferon selama replikasi intraseluler virus unggas tidak dicirikan oleh efisiensi. Dengan latar belakang ini, kemungkinan keberhasilan pencegahan infeksi saluran pernapasan setelah penggunaan Grippferon meningkat..

Untuk mempersingkat durasi gejala flu, obat harus diminum selama tahap awal infeksi. Jika obatnya diterapkan pada tahap awal (1-3 hari), Anda dapat menjamin hilangnya gejala dengan cepat yang dipicu oleh influenza, adenovirus.

Pengurangan durasi manifestasi dalam semua bentuk flu biasa belum terbukti secara ilmiah, tetapi diamati dalam praktiknya.

Untuk anak-anak, tetes Grippferon telah dikembangkan, yang tidak memiliki efek sistemik pada tubuh. Saat mengonsumsi obat, peningkatan sintesis imunoglobulin E diamati, ada normalisasi parameter hematologis.

Hasil penggunaan obat untuk profilaksis pada anak telah dibuktikan oleh penelitian Rusia..

Imunal untuk pencegahan infeksi influenza

Untuk pencegahan infeksi influenza, Immunal telah dikembangkan. Obat tersebut telah digunakan sejak lama untuk memperkuat kekebalan pada infeksi virus atau bakteri. Produk yang berasal dari alam yang diperoleh dari jus rudbeckia. Zat majemuk adalah perangsang kekebalan. Komponen aktif utama produk:

• Alkylamides;
• Asam chicoric;
• Polisakarida.

Komponennya ditandai dengan efek imunostimulasi, mengaktifkan hematopoiesis sumsum tulang, meningkatkan aktivitas fagosit.

Hasil studi klinis imunal - pencegahan ARVI dan influenza saat minum obat dibandingkan dengan kelompok kontrol pada studi meningkat 3 kali lipat..

Toleransi obat yang baik memungkinkan penggunaan obat pada anak setelah usia 6 tahun di kelompok sekolah.

Berarti untuk merangsang kekebalan dengan influenza

Untuk merangsang kekebalan terhadap influenza, dianjurkan obat dengan aktivitas tinggi. Penggunaan interferon rekombinan alfa 2 untuk penggunaan oral atau intranasal (Viferon, Lipint, Grippferon) dapat mengurangi keparahan klinis penyakit..

Menurut struktur kimianya, penginduksi interferon dibagi menjadi agen yang berasal dari virus dan tumbuhan.

Kelompok pertama adalah obat-obatan berdasarkan virus hidup:

• Polio;
• Penyakit gondok;
• Campak;
• Influensa.

Kategori kedua produk berdasarkan ramuan herbal:

• Aralia;
• Ginseng;
• Eleutherococcus.

Stimulan interferon memiliki berbagai aktivitas antivirus yang spesifik. Dalam percobaan, obat-obatan telah menunjukkan efek kemoterapi yang luas.

Studi terbaru membuktikan aktivitas antivirus dari beberapa obat populer - Cycloferon, Levomax, Amiksin.

Cycloferon diambil secara rasional selama peningkatan musiman aktivitas infeksi dingin. Dapat dikombinasikan dengan Remantadine, obat lain untuk profilaksis spesifik yang mendesak dari infeksi influenza pada tahap awal perkembangan.

Amiksin adalah senyawa sintetis dari kelompok fluorene. Aktivitas biologis obat ini disebabkan oleh karakteristik imunomodulator, etiotropik, patogenetik.

Lavomax termasuk dalam kategori interferon dengan berat molekul rendah. Saat diambil, terjadi produksi interferon yang cepat. Durasi tindakannya pendek, jadi masuk akal untuk menggunakan obat ini pada influenza akut.

Tindakan biologis - stimulasi produksi gamma, beta, interferon alfa. Obat tersebut merangsang pembentukan zat yang mengaktifkan perlindungan lokal epitel saluran pernapasan dan usus. Amiksin meningkatkan produksi antibodi oleh limfosit, yang membantu mempercepat pelepasan virus influenza dari tubuh, ARVI.

Lavomax adalah obat berkualitas yang membantu menghilangkan virus RNA dan DNA. Obat tersebut meningkatkan titer interferon pada pasien dengan peningkatan aktivitas kekebalan.

Alat tersebut merangsang pembentukan imunoglobulin melawan agen penyebab flu biasa dengan mengaktifkan penekan-T, T-helpers. Produksi interferon maksimum saat menggunakan lavomax dicapai setelah 6-8 jam.

Untuk pencegahan masuk angin, obat ini diresepkan untuk anak usia 7 tahun. Pengobatan influenza, ARVI dilakukan dengan menggunakan 6 tablet obat. Proses absorpsi, metabolisme, ekskresi amiksin dan lavomaks telah dipelajari secara menyeluruh. Tidak ada efek samping saat dikonsumsi.

Terlepas dari banyaknya obat untuk pencegahan infeksi virus pernapasan akut dan influenza, efektivitasnya pada anak-anak dan orang dewasa ditentukan oleh ketepatan waktu penggunaan. Kami merekomendasikan penggunaan adaptogen herbal, imunomodulator, multivitamin pada awal musim infeksi saluran pernapasan.

Pada penyakit radang pada saluran pernapasan, penginduksi interferon dan obat kemoterapi diresepkan. Setelah timbulnya gejala khas penyakit pada jam-jam pertama, agen simtomatik dapat diresepkan: antihistamin, bronkodilator, obat antipiretik.

Pencegahan ARVI, Flu dan pilek pada anak

Ditayangkan: 13 November 2019

Pencegahan ARVI pada anak harus dilakukan tepat waktu. Dan ini sangat penting untuk dipertimbangkan jika Anda ingin menjaga kesehatan Anda dan anak-anak Anda..

Para peneliti di seluruh dunia telah sampai pada kesimpulan bahwa aktivitas virus terbesar diamati di luar musim, yaitu di musim gugur dan musim semi. Oleh karena itu, tindakan untuk mencegah influenza, infeksi virus pernapasan akut, dan pilek harus direncanakan jauh sebelum terjadi..

Selain itu, penurunan kekebalan dapat terjadi karena perubahan kondisi yang biasa terjadi pada anak. Oleh karena itu, tidak akan berlebihan untuk melakukan pencegahan tambahan terhadap influenza dan SARS sebelum masuk taman kanak-kanak, mengirim anak ke perkemahan musim panas atau setelah kembali dari sana, untuk memperhatikan tindakan pencegahan influenza di sekolah sebelum dimulainya tahun ajaran baru. Ini tidak sulit sama sekali, tetapi akan membawa manfaat kesehatan yang tak ternilai harganya..

Kami mengundang Anda untuk memikirkan masalah ini secara lebih rinci, dan kami menyarankan untuk menggunakan nasihat yang efektif tentang bagaimana melindungi anak Anda dari pilek selama musim sepi dan memperkuat kekebalannya pada saat yang paling sulit bagi tubuh..

Mengapa kemungkinan sakit lebih tinggi di akhir musim??

Secara tradisional, musim influenza dan ARVI dimulai dengan datangnya cuaca dingin dan perubahan cuaca di luar jendela. Selama periode inilah penurunan pertahanan kekebalan tubuh diamati. Situasi diperparah oleh fakta bahwa hawa dingin disertai dengan dimasukkannya pemanas sentral. Akibatnya, udara menjadi kering, yang pada gilirannya berdampak negatif pada pelindung utama tubuh kita - selaput lendir nasofaring. Di tengah musim flu, mereka lebih rentan terhadap serangan virus dan bakteri..

Namun perubahan dari dingin ke panas juga membawa ancaman tertentu. Di musim semi, ketika matahari yang lembut mulai muncul, orang-orang kehilangan kewaspadaan dan mencoba untuk melepaskan pakaian tebal sesegera mungkin, melepaskan topi mereka. Virus, sementara itu, tidak tidur, dan, memanfaatkan kekebalan yang lemah akibat kekurangan vitamin dan mineral, mereka menembus tubuh dengan sedikit atau tanpa perlawanan..

INI MENARIK! Organisasi Kesehatan Dunia setiap tahun mencatat hingga 5 juta kasus ARVI parah. Dan kebanyakan orang terkena flu dan pilek di musim semi dan musim gugur, yaitu selama periode pergantian musim. Orang tua dan anak-anak paling sering rentan terhadap virus, karena merekalah yang memiliki pertahanan kekebalan yang tidak stabil. Risiko sakit tidak berkurang di antara karyawan perusahaan besar, di mana pencegahan flu tidak dilakukan di organisasi, atau tidak dianggap serius..

Untuk melindungi diri Anda dari flu musiman, penting untuk mengambil tindakan tepat waktu dan menggunakan semua metode pencegahan flu yang tersedia. Saat ini masalah ini telah dipelajari dari semua sisi, jadi opsi terbaik dapat dipilih dalam situasi apa pun..

Tanda-tanda pertama penyakit

Virus influenza dan ARVI menginfeksi tubuh manusia, masuk ke dalam melalui selaput lendir nasofaring. Segera setelah struktur berbahaya muncul di sel epitel, mereka mulai berkembang biak secara aktif dan, sebagai hasilnya, "menerobos" penghalang pertama pertahanan kekebalan. Begitu berada di aliran darah, agen patogen menyebar dengan kecepatan kilat ke seluruh tubuh dan menetap di titik yang paling rentan. Akibat aktivitas vital virus, racun terbentuk. Keracunanlah yang menyebabkan gejala SARS dan influenza yang parah, yang akrab bagi kita semua:

• Sakit kepala yang kuat;
• panas;
• nyeri sendi, nyeri otot
• demam;
• mengantuk, kehilangan performa.

Segera setelah mendeteksi dua atau lebih gejala yang dijelaskan, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang jelas. Ini akan memungkinkan Anda pulih dalam waktu singkat, mencegah penambahan infeksi sekunder dan perkembangan komplikasi..

PENTING! Influenza dan SARS sebenarnya adalah penyakit yang berbeda. ARVI adalah nama umum untuk sekelompok besar penyakit yang dapat muncul akibat aktivitas virus. Influenza adalah ARVI dalam arti yang lebih sempit, disebabkan oleh strain virus influenza tertentu. Gejala influenza dan SARS juga berbeda, yang pertama berkembang dalam bentuk akut, disertai dengan peningkatan suhu yang tajam, dalam banyak kasus berlanjut tanpa pilek, hidung tersumbat, dan batuk. Dengan ARVI, tanda-tanda penyakitnya meningkat secara bertahap, gejala baru muncul satu demi satu: pertama, hidung tersumbat dan sakit tenggorokan, diikuti dengan peningkatan suhu, kemudian batuk. Karena ini adalah penyakit yang berbeda, mereka dapat memberikan komplikasi yang berbeda, dan membutuhkan pendekatan pengobatan yang berbeda..

Tetapi penyakit ini juga dapat dicegah jika tindakan pencegahan terhadap pilek diambil tepat waktu. Apalagi saat ini ada banyak cara bagaimana melindungi anak dari virus yang berbahaya dan mencegah perkembangan komplikasi. Orang tua dapat memilih pilihan berdasarkan kebutuhan individu dan usia bayi.

Bagaimana melindungi anak Anda dari flu dan pilek di akhir musim?

Jauh lebih efektif dan mudah mencegah perkembangan penyakit pada anak daripada mencoba menyembuhkannya nanti. Itulah mengapa perhatian khusus diberikan pada pencegahan ARVI pada anak-anak. Untuk mencegah penyakit pada anak-anak, Anda harus mempelajari beberapa aturan sederhana dengan anak Anda:

1. Cuci tangan wajib. Permukaan umum penuh dengan segala jenis virus dan bakteri. Untuk alasan ini, ketika seorang anak kembali dari jalan-jalan, duduk di meja, dia harus mencuci tangannya. Apalagi membilas sederhana dengan air saja tidak cukup, pasti harus pakai sabun.
2. Hindari tempat keramaian. Pencegahan masuk angin pada anak-anak di taman kanak-kanak dan sekolah diperumit oleh fakta bahwa anak-anak terus-menerus berada dalam satu tim, di mana risiko penularan virus dari satu orang ke orang lain meningkat. Untuk mengurangi kemungkinan infeksi, dianjurkan untuk sementara waktu membatasi kehadiran anak di tempat keramaian. Jika ada kesempatan seperti itu, maka selama wabah flu, lebih baik tinggalkan anak di rumah selama satu atau dua minggu, kirimkan ke neneknya. Selain itu, Anda tidak boleh mengunjungi bioskop, kafe, taman hiburan. Lebih baik pergi ke luar kota bersama keluarga, berjalan-jalan di alam.
3. Makan makanan yang bervariasi dan sehat. Jika seorang anak menderita ARVI dan pilek terlalu sering pada musim gugur, mungkin alasannya terletak pada pola makan yang tidak tepat. Makanan cepat saji, soda, kelebihan makanan manis dan bertepung - semua ini berdampak negatif pada fungsi perlindungan, membuat sistem kekebalan tubuh lemah. Salah satu aturan utama pencegahan influenza di lembaga pendidikan prasekolah bagi orang tua adalah membuat pola makan bayi bervariatif dan berguna. Dengan makanan, anak akan menerima semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Terutama saat masuk angin, dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi sayuran segar, buah-buahan dan beri, jangan lupakan sumber protein yang sehat (susu, keju cottage, produk susu, ikan, ayam) dan karbohidrat lambat (sereal, sereal).
4. Jalani gaya hidup aktif dan istirahat yang cukup. Kondisi terpenting untuk kekebalan yang kuat dan perlindungan dari virus di musim gugur dan musim semi adalah tidur setidaknya 8 jam sehari. Misalnya, bagian terpenting dari tindakan pencegahan influenza di lembaga pendidikan prasekolah dan sekolah adalah kepatuhan yang jelas pada rutinitas sehari-hari, ketika waktu dialokasikan untuk jenis kegiatan tertentu dan istirahat. Ini tidak hanya membantu meningkatkan kesehatan bayi, tetapi juga membuat mereka disiplin..

INI MENARIK! Diyakini bahwa "pejuang" utama melawan pilek adalah vitamin C. Dalam jumlah yang sangat banyak, vitamin ini ditemukan di rose hips, kismis, lemon, kubis putih, dan bawang. Namun baru-baru ini, para ilmuwan telah menemukan bahwa vitamin D juga memberikan dukungan yang baik untuk sistem kekebalan, merangsang kerja sel-sel kekebalan dan membantu melawan virus selama musim dingin. Tubuh biasanya memproduksi vitamin D sendiri saat terkena sinar matahari. Tetapi selama periode aktivitas matahari rendah, Anda dapat menutupi kekurangan elemen ini dengan makan makanan tertentu. Misalnya rumput laut (seaweed), ikan cod, koumiss.

Seringkali, selain semua tindakan pencegahan yang dijelaskan, orang tua memberikan vitamin farmasi dan obat antivirus kepada anak mereka untuk mencegah influenza dan ARVI. Anda hanya perlu mengingat bahwa hanya dokter yang boleh meresepkan obat apa pun..

Pencegahan flu musiman: cara melindungi anak dari virus berbahaya?

Orang tua perlu lebih memperhatikan pencegahan flu dan kegiatan yang akan membantu memperkuat kekebalan anak. Langkah-langkah harus diambil terlebih dahulu agar pada awal musim dingin, tubuh bayi akan melawan virus. Jika momen ini terlewatkan, maka Anda tidak boleh putus asa.

Ada beberapa rekomendasi efektif tentang cara melindungi anak Anda dari pilek di musim gugur dan mencegahnya jatuh sakit karena suhu. Kami menawarkan langkah-langkah efektif yang karenanya pencegahan virus influenza dapat memberikan hasil yang baik bahkan selama periode eksaserbasi aktivitas virus:

• mendandani bayi Anda sesuai dengan cuaca - dalam hal apa pun Anda tidak boleh membungkus bayi, berusaha melindunginya dari dingin: bayi yang berkeringat akan lebih cepat tertular virus sebagai akibat hipotermia tubuh;
• bilas nasofaring setelah kembali dari jalan - untuk pencegahan ARVI pada anak, persiapan dengan garam laut sangat membantu ibu, karena memungkinkan Anda mengeluarkan lendir dari hidung, menyiram tenggorokan, menghilangkan akumulasi agen patogen dan melembabkan selaput lendir;
• ventilasi kamar bayi setidaknya dua kali sehari, lakukan pembersihan basah setiap hari untuk memastikan sirkulasi udara dan mencegah penumpukan virus pada permukaan dalam ruangan;
• memberi contoh gaya hidup sehat - jangan malas dan lakukan senam pagi bersama buah hati, jalan-jalan dengannya, naik sepeda, makan dengan benar.

INI MENARIK! Ngomong-ngomong, jika memungkinkan, gunakan musim hangat secara penuh untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa anak-anak yang banyak mandi selama musim panas, berlari tanpa alas kaki, makan sayur dan buah musiman, berjemur di bawah sinar matahari, tidak terlalu rentan terhadap flu dan pilek di musim gugur dan musim dingin..

Selama musim dingin, ada baiknya memperhatikan aspek seperti lemari pakaian bayi. Akan lebih baik jika didasarkan pada pakaian hangat yang terbuat dari bahan alami: katun, wol. Sintetis menghambat sirkulasi udara, sehingga memicu keringat berlebih dan dapat menyebabkan hipotermia. Hal yang sama berlaku untuk pilihan sepatu. Terakhir, pencegahan influenza pada anak tidak akan berhasil jika anak tidak memakai topi karena cuaca saat musim dingin, atau malah menolaknya..

Gaya hidup yang benar adalah dasar dari pencegahan

Sistem kekebalan yang sehat dan kuat seringkali tidak diberikan secara alami. Anda perlu terus-menerus bekerja untuk memperkuat pertahanan kekebalan, dan dua kali sebelum musim dingin. Pencegahan pilek dan flu yang kompeten, pertama-tama, harus didasarkan pada gaya hidup sehat. Dan ini bukan hanya peningkatan aktivitas fisik, nutrisi yang tepat. Masih banyak aspek lainnya..

Misalnya, menciptakan iklim dalam ruangan yang optimal berperan penting dalam pencegahan masuk angin pada anak. Akan sangat bagus jika Anda berhasil menjaga suhu konstan di kamar bayi:

• untuk bayi baru lahir, optimal untuk menghangatkan ruangan hingga 23-24 derajat;
• anak-anak dari tiga tahun ke atas akan merasa nyaman jika ruangan menghangat hingga 21-23 derajat di musim gugur dan musim dingin.

Untuk menjaga kesehatan mukosa nasofaring, mencegahnya mengering dan melukainya, Anda perlu berhati-hati dalam menciptakan kelembapan optimal di ruangan - parameter ini harus dalam kisaran 40 hingga 60%. Ini adalah pencegahan pilek terbaik, karena melalui selaput lendir itulah virus memasuki tubuh kita.

INI MENARIK! Jika keadaan selaput lendir tergantung pada kelembaban udara, lalu mengapa parameter ini tidak bisa dinaikkan menjadi 80 atau 90%? Padahal, kelembaban tinggi juga berbahaya, karena di lingkungan yang lembab bakteri berkembang biak lebih cepat, kemungkinan jatuh sakit meningkat..

Di musim dingin, karena dimasukkannya pemanas sentral, menjadi sulit untuk menjaga kelembaban yang diinginkan di kamar. Tetapi bahkan di sini Anda dapat menemukan jalan keluar dan mengambil tindakan efektif untuk mencegah ARVI musiman:

• pasang humidifier di kamar anak;
• atur tanaman dalam ruangan yang secara bertahap akan menguapkan kelembapan;
• beli akuarium atau taruh wadah dengan air di berbagai tempat di ruangan itu.

Ngomong-ngomong, obat efektif lain untuk mencegah masuk angin adalah lampu aroma. Mereka dapat diisi dengan berbagai minyak esensial yang memiliki efek bakterisidal dan dapat membersihkan udara dalam ruangan dari patogen..

Bagaimana memperkuat kekebalan?

Pencegahan terbaik ARVI dan influenza adalah dengan menjaga kesehatan Anda sendiri. Sayangnya, jika seorang anak sebelumnya pernah pilek, atau telah minum antibiotik, kekebalannya mungkin terlalu lemah untuk melawan virus pada saat aktivitas mereka meningkat. Tetapi masalah ini dapat diatasi jika Anda mengambil tindakan berikut untuk mencegah influenza dan ARVI, yang membantu memperkuat fungsi kekebalan tubuh:

• menjalani pengobatan untuk disbiosis - dalam hal ini, Anda tidak hanya dapat menggunakan sediaan farmasi yang diresepkan oleh dokter, tetapi juga memberikan minuman susu asam pada bayi Anda (yogurt, kefir, yogurt mengandung bakteri yang berguna untuk mikroflora usus);
• gunakan obat alami - pencegahan influenza dan ARVI yang efektif juga disediakan oleh produk terkenal: madu, infus bunga echinacea, kaldu pinggul mawar, eleutherococcus, serai - hanya anak yang harus diberikan dengan hati-hati agar tidak memicu alergi;
• membiasakan diri dengan pengerasan - hari ini mode pengerasan kembali, dan ini bagus, karena prosedur semacam itu memiliki efek positif pada pertahanan kekebalan tubuh dan membantu mengurangi kemungkinan sakit selama musim dingin;
• kunjungan ke sauna atau mandi adalah tindakan pencegahan lain yang baik selama periode flu, memungkinkan Anda untuk membersihkan tubuh dari racun.

Jika melemahnya kekebalan anak dikaitkan dengan minum antibiotik, maka air biasa akan membantu menghilangkan sisa-sisa obat dari tubuh. Anda perlu mengonsumsinya setidaknya dua liter per hari..

Bagaimana melindungi anak dari flu jika ada anggota keluarga yang sakit?

Ada beberapa tips untuk membantu melindungi anak Anda dari flu dan SARS saat musim dingin jika ada anggota keluarga yang sakit. Hal utama adalah jangan ragu dan mulai mengambil tindakan segera setelah Anda melihat tanda-tanda ketidaknyamanan..

Jadi, inilah pengingat cepat pencegahan influenza untuk keluarga dengan orang sakit:

• singkirkan kontak pasien dengan anak - untuk mencegah ARVI dan influenza, penting bagi orang tua untuk mengisolasi anggota keluarga yang sakit sampai gejalanya hilang, jika tidak memungkinkan, pasien perlu memakai masker dan menggantinya setiap 2 jam;
• berikan orang yang sakit satu set perlengkapan kebersihan (handuk, sikat gigi, sabun, dll.) dan piring yang hanya akan digunakannya;
• cobalah untuk ventilasi ruangan setiap jam, sering keluar ke udara segar;
• setidaknya sekali sehari untuk pencegahan influenza dan infeksi virus pernapasan akut lainnya, melakukan pembersihan basah di kamar bayi, diperbolehkan menggunakan agen pembersih antibakteri dan antivirus khusus (misalnya, larutan klorin lemah);
• setelah kembali dari jalan, pastikan untuk mencuci tangan dan wajah, dan sebagai pencegahan yang efektif dari influenza, Anda dapat menggunakan membilas mulut dan hidung dengan larutan garam laut.

INI MENARIK! Setelah virus masuk ke dalam tubuh, gejala awal penyakit biasanya muncul dalam waktu 48 jam. Oleh karena itu, jika Anda telah bersentuhan dengan orang yang terinfeksi dan yakin akan penyakitnya, maka vitamin C dapat digunakan sebagai tindakan darurat untuk mencegah masuk angin atau produk farmasi khusus yang dirancang untuk mencegah masuk angin dan flu..

Pengobatan ARVI: apa yang akan membantu di musim dingin?

Jika pencegahan masuk angin tidak dilakukan tepat waktu, dan anak masih sakit, pengobatan harus segera dimulai. Kursus terapi hanya ditentukan oleh spesialis, namun, orang tua memiliki banyak kesempatan untuk meringankan jalannya penyakit dan membantu bayi untuk bangkit kembali lebih cepat..

1. Cara terbaik untuk mencegah masuk angin dan mengobati ARVI adalah istirahat yang baik. Selama sakit, seorang anak harus berusaha memberinya istirahat di tempat tidur, sehingga tubuhnya dapat beristirahat dan mendapatkan kekuatan. Ini akan mencegah penyebaran virus dan mengurangi kemungkinan komplikasi..
2. Memberikan banyak cairan bukan hanya pencegahan pilek dan flu yang baik, tetapi juga cara pasti untuk membuang produk limbah virus yang masuk ke dalam tubuh. Minum cairan sebanyak mungkin (air, decoctions, tea) akan mencegah perkembangan gejala dan meringankan kondisi..
3. Dianjurkan untuk berkeringat dengan baik - di malam hari Anda bisa memberi bayi susu hangat dengan madu atau teh panas dengan raspberry dan membungkusnya dengan selimut tebal agar berkeringat. Dengan keringat, tubuh membuang semua yang tidak perlu.
4. Jangan menurunkan suhu - antipiretik harus diberikan kepada bayi, asalkan suhu tubuh naik di atas 38 derajat, dalam kasus lain lebih baik dilakukan dengan pengobatan alami melawan panas (raspberry, madu, teh dengan lemon, dan lainnya). Jika kita berbicara tentang bayi baru lahir dan anak di bawah satu tahun, maka suhu tubuh harus diturunkan saat naik.
5. Gunakan dana tambahan - sebagai aturan, selama ARVI, bayi mungkin mengalami sakit tenggorokan, kekeringan dan gatal-gatal di saluran hidung, obat tetes hidung untuk mengobati pilek biasanya meredakan gejala yang tidak menyenangkan ini dan juga melembabkan selaput lendir.

Bantuan yang baik dalam pengobatan influenza adalah penggunaan bawang merah dan bawang putih, yang mengandung zat bakterisida dan antivirus alami. Jika bayi berubah-ubah, maka Anda dapat memotong produk ini dan meletakkannya di samping tempat tidurnya - sehingga udara di kamar anak-anak akan didesinfeksi secara alami..

Pengobatan tradisional untuk pencegahan dan pengobatan pilek

Sejak zaman kuno, masyarakat telah menggunakan berbagai tindakan untuk mencegah penyakit influenza, yang dapat digunakan sebagai tambahan untuk pengobatan utama. Resepnya cukup sederhana sehingga setiap orang tua dapat menanganinya. Namun, harus diingat bahwa memberikannya kepada anak untuk pencegahan influenza hanya diperlukan setelah tes alergi..

Jadi, Anda bisa menyiapkan berbagai formulasi nikmat yang memiliki khasiat antibakteri dan antivirus alami..

Untuk pencegahan influenza di sekolah atau taman kanak-kanak, Anda bisa menyiapkan suguhan sehat untuk bayi Anda berdasarkan raspberry, cranberry, kismis, stroberi, blueberry atau lingonberry. Cukup menambahkan madu, kenari cincang halus, dan jus lemon ke beri cincang..

Pilihan lain yang diberikan kepada anak untuk mencegah masuk angin didasarkan pada penggunaan biji gandum yang sudah berkecambah. Cukup memberi 4-5 butir untuk bayi setiap 4 jam. Ini adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik.

Jus alami dan minuman buah biasanya merupakan pertolongan pertama untuk penyakit apa pun, terutama selama musim dingin. Kekebalan akan membutuhkan vitamin tambahan, sehingga dapat diperoleh dari jus wortel, kubis, bit yang baru diperas dengan tambahan apel atau jus berry apa pun..

Minyak ikan juga tidak kalah efektifnya. Sekarang Anda dapat membeli obat serupa dalam bentuk kapsul yang nyaman, anak-anak meminumnya tanpa keinginan. Untuk bayi baru lahir, isi kapsul diberikan dari sendok atau ditambahkan campuran susu, pada sereal cair..

Produk farmasi: obat apa yang efektif dalam pengobatan dan pencegahan ARVI?

Tentu saja, semua metode yang dijelaskan di atas hanyalah tambahan dari pengobatan yang harus diresepkan oleh dokter. Saat ini, banyak spesialis, yang memilih obat untuk anak-anak untuk pengobatan dan pencegahan pilek, memilih Derinat. Muncul dalam dua format yang nyaman:

• semprotan selama musim dingin optimal untuk orang dewasa, lebih mudah untuk membawanya dan menggunakannya sesuai kebutuhan;
• tetes untuk pencegahan flu dan pilek cocok untuk orang dewasa dan anak-anak, termasuk bayi baru lahir.

Anak-anak harus minum obat untuk pencegahan dan pengobatan pilek dalam dosis yang direkomendasikan oleh produsen. Petunjuk terperinci terlampir pada obat tersebut, ini menunjukkan frekuensi pemberian, dosis optimal untuk bayi dari berbagai usia dan tindakan pencegahan.

Tetes Derinat juga dapat digunakan untuk mengobati influenza, karena obat ini memiliki berbagai macam khasiat:

• memulihkan dan memperkuat mukosa nasofaring, mencegah penetrasi agen virus ke dalam tubuh anak, serta penambahan infeksi bakteri sekunder;
• memperkuat pertahanan alami tubuh;
• minum obat membantu menetralkan efek virus, dengan demikian membantu anak pulih lebih cepat dan menghindari komplikasi.

Gaya hidup sehat adalah langkah pertama dan terpenting dalam memperkuat kekebalan dan mencegah masuk angin selama musim viral. Dan jika Anda melengkapinya dengan obat Derinat, maka akan lebih mudah untuk melawan ARVI dan influenza!