Mengapa 36.6?

Yuri Frolov, ahli biologi.

Manusia dan semua mamalia, semua burung adalah organisme berdarah panas, tetapi sebagian besar spesies (misalnya, semua invertebrata, semua tumbuhan) memiliki suhu yang sama dengan suhu lingkungan. Apa yang menyebabkan beberapa kelompok hewan beralih ke pemanasan sendiri?

Tentu saja, pada organisme berdarah dingin, ketika didinginkan, semua proses kehidupan membeku, sedangkan pada organisme berdarah panas mereka terus aktif. Tetapi keuntungan seperti itu harus dibayar mahal. Konsumsi energi sangat tinggi. Oleh karena itu, seseorang dipaksa makan hampir 50 kali lebih sering daripada, misalnya ular piton dengan berat yang sama, dan dia mengonsumsi kalori 30 kali lebih banyak daripada ular besar ini. Mengapa banyak hewan masih menanggung biaya seperti itu??

Menurut ahli biologi Amerika Arturo Casadevalla, jamur mikroskopis yang lebih rendah adalah penyebabnya. Kita hampir tidak pernah menemukan organisme ini, kecuali kasus yang tidak menyenangkan, tetapi lebih sering terjadi ketika jamur mengancam kuku atau rambut kita, membentuk bintik hitam di dinding kamar mandi atau merusak produk yang disimpan. Tetapi banyak hewan berdarah dingin yang dipaksa melawan jamur. Tumbuhan, amfibi, dan reptil menghuni ribuan jamur patogen. Banyak yang mampu membunuh serangga. Tetapi sangat sedikit yang telah beradaptasi untuk hidup dengan seseorang. Beberapa dapat membahayakan orang dengan sistem kekebalan yang lemah. Mamalia dan burung dilindungi dari jamur yang tidak lebih buruk dari manusia. Diperkirakan ada sekitar satu setengah juta spesies jamur tingkat rendah di dunia, tetapi kurang dari 500 di antaranya dapat hidup pada mamalia, dan sebagian besar merupakan spesies yang tidak berbahaya. Penyakit jamur pada burung diketahui, tetapi jumlahnya juga sedikit. Casadewall menunjukkan bahwa kebanyakan jamur tidak dapat mentolerir panas. Karakteristik suhu tubuh orang sehat adalah sekitar 37 derajat Celcius (bila diukur di bawah lengan, dan lebih banyak di rongga tubuh atau dalam ketebalan organ), yang lebih tinggi dari suhu tahunan rata-rata di semua tempat di Bumi, termasuk Sahara dan daerah tropis Amerika Selatan.

Bekerja sama dengan Pusat Keanekaragaman Hayati Jamur di Utrecht (Belanda), Arturo Casadewall mempelajari preferensi suhu 4082 spesies jamur yang lebih rendah. Ternyata kebanyakan dari mereka berkembang biak dengan baik pada suhu tidak lebih dari 30 derajat. Kurang dari sepertiga mampu bertahan hidup pada suhu di atas 37 derajat, dan hanya lima persen yang tumbuh pada suhu 41 derajat (ini adalah suhu normal untuk banyak burung). Dengan kata lain, suhu tubuh kebanyakan burung dan mamalia sedikit di atas batas untuk kebanyakan jamur. Casadewall mencoba menghitung pada model komputer, berdasarkan konsumsi energi untuk memanaskan tubuh dan persyaratan suhu jamur berbahaya, berapa suhu optimal hewan, yang, dengan biaya minimal, akan melindungi dari sebagian besar penyakit jamur. Ternyata 37,7 derajat Celcius - mendekati suhu manusia normal.

Dan yang sangat menarik, beberapa mamalia itu, yang suhunya konstan atau terkadang di bawah batas ini, sangat rentan terhadap penyakit jamur. Misalnya, platipus, yang mempertahankan suhu hanya 32 derajat, seringkali menderita jamur. Baru-baru ini, populasi kelelawar di Amerika Utara sangat terpengaruh oleh epidemi penyakit hidung putih. Pada wajah kelelawar yang jatuh ke dalam animasi mati suri musim dingin dan karena itu sangat mengurangi suhunya, lapisan putih tebal jamur Geomyces destructans berkembang, yang tidak mentolerir suhu di atas 20 derajat. Angka kematian mencapai 95 persen, metode pengobatan atau pencegahannya belum diketahui.

Hipotesis Casadevalla tidak menolak gagasan yang sudah mapan bahwa berdarah panas membebaskan hewan dari perubahan iklim dan fluktuasi suhu harian, dan meningkatkan efisiensi reaksi biokimia. Tetapi pertimbangan praktis yang penting mengikutinya. Pemanasan global pada tahun 2100 akan menyebabkan peningkatan suhu rata-rata di beberapa daerah hampir mencapai suhu tubuh manusia. Di bawah kondisi lingkungan ini, jamur patogen dapat berevolusi, meningkatkan toleransinya terhadap panas. Dan seseorang bisa terserang penyakit jamur baru.

Mengapa suhu manusia 36.6 ° C

Kita semua tahu sejak masa kanak-kanak kita bahwa suhu normal rata-rata tubuh manusia bervariasi dalam plus atau minus 36,6 derajat Celcius. Namun tidak semua orang berpikir mengapa nilai digital seperti itu. Mengapa tidak, misalnya, 39 atau, katakanlah, 25 ° C? Jadi, mungkin tidak semua orang memikirkannya, tapi tetap ada
mereka yang hanya dihantui oleh pertanyaan ini. Dan saya salah satunya :-) Oleh karena itu, selanjutnya dalam artikel ini, kita akan mencoba mencari tahu apa sebenarnya triknya di sini.

Tentang suhu tubuh normal hewan berdarah panas

Ada banyak sekali penduduk berdarah panas di Ibu Pertiwi, dan karakteristik suhu normal spesies mereka berbeda untuk setiap orang, tetapi mereka semua sangat cocok dengan kisaran yang agak sempit dari 36 hingga 42 derajat Celcius, yang secara serius menetes ke otak para ilmuwan. Dari segi logika, akan lebih wajar jika suhu tubuh hewan berdarah panas (termasuk manusia) berada di wilayah 22 ° C - kira-kira ini adalah suhu harian rata-rata di wilayah ekuator. Maka manusia dan hewan (ngomong-ngomong, di sini Anda selalu dapat membeli hewan peliharaan) tidak perlu menghabiskan energi tambahan untuk menghangatkan tubuh hingga 36 ° C ke atas, mereka dapat "menyelamatkan". Selain itu, ada sesuatu yang harus disimpan: berbeda dengan yang berdarah dingin, kita, berdarah panas, makan sepuluh kali lebih banyak, karena 9/10 dari semua yang dimakan masuk ke pemanas kita sendiri.

Jadi kenapa kita begitu panas? Ada beberapa jawaban untuk pertanyaan yang sangat aneh ini..

Mengapa 36.6 ° C

Jawabannya berair. Bukan rahasia lagi bahwa semua kehidupan di Bumi 70-90% terdiri dari air. Air adalah akumulator panas utama dalam tubuh kita, sama seperti lautan adalah akumulator panas bagi planet secara keseluruhan. Tetapi air memiliki sifat yang luar biasa: paling mudah untuk memanaskannya jika suhunya berkisar antara 36-42 ° C. Pemanasan seperti itu menghabiskan energi paling sedikit, jadi lebih menguntungkan bagi organisme hidup untuk mempertahankan suhu dalam batas ini. "Desainer mana pun akan memberi kita suhu yang sama jika dialah yang" merancang "seseorang," fisikawan meyakinkan.

Jawabannya adalah jamur. Menurut beberapa ahli biologi dan fisiologi, hanya berkat suhu 36+ ° C, hewan berdarah panas dapat bertahan hingga hari ini. Faktanya adalah jamur memerintah di bumi: ribuan spesies patogen mereka menghuni tumbuhan, amfibi, dan reptil. Untuk hewan dan manusia, penyakit jamur akan berakibat fatal: ingatlah contoh sederhana dari jamur yang "memakan" kuku - dan bayangkan ada ribuan spesies yang lebih agresif dan lapar.

Hanya suhu yang menyelamatkan manusia dan hewan dari mereka. Kebanyakan jamur tidak dapat bertahan hidup di permukaan tubuh yang dipanaskan di atas 36-37 derajat Celcius. Jadi, 36,6 ° C manusia adalah keseimbangan optimal antara jumlah energi yang harus dikeluarkan tubuh untuk pemanasan dan suhu yang dibutuhkan untuk melindungi dari jamur..

Mengapa suhu tubuh manusia normal 36,6 ° C? Bagaimana itu didukung oleh tubuh? Mengapa, bagaimana dan mengapa suhu naik karena penyakit?

Suhu tubuh seseorang yang disebabkan oleh air. Air menentukan segalanya (70% di dalam diri kita). Kapasitas panas air minimal pada kisaran suhu 36 ° C hingga 40 ° C. Dengan kata lain, seseorang perlu terus menghangatkan air di dalam dirinya dan pada saat yang sama menghabiskan energi sesedikit mungkin untuk menghangatkan dirinya sendiri. Karena alasan inilah semua organisme berdarah panas (termasuk manusia) memiliki suhu tubuh dalam kisaran yang ditunjukkan sebelumnya. Ini fisika.

Semua hal di atas dijelaskan kepada saya dalam fisika, tetapi untuk mengingat dan menceritakannya dengan kata-kata yang cerdas, saya harus menggunakan Google.

Pada suhu di atas 40 ° C (tampaknya pada 42 ° C) gangguan metabolisme dimulai di jaringan otak, protein mulai berubah sifat, dan hal-hal tidak menyenangkan lainnya bagi tubuh Anda..

Nah, jika seseorang memiliki suhu rendah seperti yang berdarah dingin, maka ia tidak akan memiliki termoregulasi, dengan kata lain, di musim dingin sebagian besar populasi bumi akan berada dalam hibernasi..

Alam itu luar biasa :)

Mungkin alam ini memiliki penulis yang dipersonifikasikan - Tuhan? Semua kemenangan diberikan kepadanya oleh orang-orang percaya, melihat kebijaksanaan-Nya dalam pengaturan alam dan tubuh manusia. Kecil kemungkinannya alam diciptakan oleh alam.

@EHDUARD MUHAMETZYANOV, dan dia juga menambahkan bug ke homosapiens: pengenalan pola dalam data acak. Dan kesalahpahaman prinsip-prinsip kalkulus probabilitas

Apakah dia atau setan berbentuk ular, menurut sejarah teologis jika kita berdebat? Mungkin Setan, Bukan Tuhan.

Dipahami dengan jelas. Meski tidak ada yang jelas. Entah semuanya buruk atau terlalu tebal.

Sial, betapa marahnya para PGM, dan memang siapa pun yang terobsesi dengan agama apa pun
Kenapa kau berlarian di semua celah, celaka?

Alice, apa yang kamu tulis? - bukankah ini tentang aku? Jika demikian, maka Anda, maafkan saya, melebih-lebihkan, memanggil simpati saya untuk sudut pandang Kristen tentang asal mula kehidupan, termasuk umat manusia, kegilaan dan sejenisnya, dan mengungkapkan sudut pandang ini - mencuat ke semua celah. Dalam hal ini, tampaknya ini berlaku untuk Anda tidak kurang dari saya, karena Anda melebih-lebihkan.

Akan menyenangkan untuk berhibernasi..

Suhu tubuh normal seseorang tergantung pada metode, atau lebih tepatnya pada tempat pengukuran. Jadi, diukur secara rektum (di rektum), di vagina atau di telinga (dengan radiasi IR dari membran timpani), itu adalah 37,5 gram. Celsius; Secara lisan (di mulut) 37 derajat dan hanya pengukuran di ketiak menunjukkan 36.6 biasa.

Keteguhan suhu tubuh memberikan keuntungan serius untuk bertahan hidup - tubuh dimobilisasi dan siap untuk dieksploitasi terlepas dari cuacanya: tidak ada kebutuhan penting untuk duduk di atas batu yang hangat di pagi yang sejuk atau bersembunyi di tempat teduh di tengah hari yang panas, seperti yang dilakukan reptil. Sejumlah infeksi (misalnya jamur) tidak bertahan pada suhu di atas rata-rata tahunan, dan 37 derajat di atas tingkat tahunan rata-rata di Tropis Selatan. Ada juga minusnya: suhu tubuh yang konstan membutuhkan pengeluaran energi yang konstan. 90% kalori yang dikonsumsi dengan makanan dikeluarkan oleh mamalia untuk menjaga suhu tubuhnya sendiri. Jadi, misalnya, seseorang dipaksa makan hampir 50 kali lebih sering daripada, katakanlah, ular piton dengan berat yang sama, dan dia mengonsumsi kalori 30 kali lebih banyak daripada ular besar ini..

Mari kita bicara tentang bagaimana, dengan mekanisme apa ini terjadi. Sekarang mari kita lanjutkan tentang "MENGAPA?".

Seperti yang dikatakan orang Latin dengan tepat, aqua vita est, yang berarti air adalah kehidupan. Dengan satu atau lain cara, sebagian besar proses metabolisme berlangsung dalam larutan, itulah sebabnya air, pelarut universal, membuat fraksi massa yang begitu signifikan dalam tubuh manusia. Suhu air yang konstan di dalam tubuh merupakan kondisi yang konstan dalam proses metabolisme. Suhu di kisaran 36,6 - 40 derajat Celcius adalah yang paling energik. Jika kita membayangkan tubuh kita adalah termopot, maka suhu 35-40 derajat memberikan konsumsi energi minimum untuk memanaskannya, yaitu pada suhu ini air memiliki kapasitas panas jenis paling rendah. Alasan lain: pada suhu ini, air memiliki deformabilitas maksimum (nilai minimum rasio kompresi), yang menjadikannya pelarut yang optimal, perantara pertukaran membran (antara sel dan cairan antarsel) dan memiliki efek menguntungkan pada realologi (kira-kira - kemudahan aliran) darah dan getah bening..

Sekarang tentang "BAGAIMANA?" Proses biokimia utama yang memberikan pemanasan konstan pada tingkat sel: lipolisis (pemecahan lemak), yang terjadi di mitokondria, dan glikolisis (pemecahan karbohidrat) sebagian besar merupakan proses yang bersaing, sehubungan dengan mana penyampaian apa yang manis dan bertepung (karbohidrat) lahir cara paling pasti untuk menambah berat badan (menyimpan lemak). Tapi itu cerita yang sama sekali berbeda. Dan kami tentang termoregulasi. Pada tingkat organisme, ia dikendalikan oleh proses yang agak kompleks dan tidak memiliki satu pusat, lebih tepat dikatakan, ia diatur tidak hanya oleh pusat, tetapi juga oleh sistem saraf otonom. Sebagian besar neuron peka panas terkonsentrasi di hipotalamus (bagian tengah otak), yang merespons perubahan suhu dan memengaruhi kelenjar tiroid dengan mengeluarkan TSH (hormon perangsang tiroid), yang, pada gilirannya, mengeluarkan hormon T3 dan T4, yang memengaruhi fungsi metabolisme. Namun, seluruh proses termoregulasi masih jauh dari selesai dengan penjelasan mekanisme ini. Misalnya, kita semua pernah mengalami hipotermia menggigil. Ini juga salah satu cara termoregulasi - pemanasan dengan pelambatan, karena aktivitas otot atau termogenesis kontraktil. Ngomong-ngomong, di sini orangnya tidak unik dan "mon mollet gauche est un grand signe chez moi" - gemetar pada betis kiri adalah pertanda bagus tidak hanya di Napaleon - tuna atau, katakanlah, lebah memiliki kemampuan yang sama untuk menaikkan suhu tubuh karena aktivitas otot.

Peningkatan suhu dengan penyakit menular juga merupakan adaptasi yang berguna. Di satu sisi, ini adalah tanda aktivasi proses biokimia, terutama kekebalan. Di sisi lain, upaya untuk "merokok" (atau mendidih?) Patogen, yang sebagian besar tidak bertahan pada suhu tinggi. Ini dicapai dengan menggeser sementara titik pengaturan homeostasis ke tingkat yang lebih tinggi; sinyal untuk pergeseran ini, sebagai suatu peraturan, adalah zat pirogenik yang disekresikan oleh leukosit - pasukan khusus kekebalan, sehingga melaporkan terobosan perimeter.

Peningkatan suhu tubuh, terutama peningkatan yang kuat (hiperperik, lebih dari 41 gram), dan terutama pada anak-anak, dapat mengancam jiwa. Tahap kenaikan suhu sebelumnya, karena alasan di atas, agak menguntungkan, meskipun melemahkan tubuh.

Mengapa kita panas pada +30, jika suhu tubuh 36,6?

Dan kenyataannya, tampaknya, di +30 kita bahkan harus keren. Dan masalahnya adalah tubuh manusia terus menerus mengonsumsi kalori, dan kemudian mengubahnya menjadi energi. Efisiensi konsumsi kalori tidak 100%, sebagian kalori masuk ke dalam pelepasan panas (pemanasan tubuh).

Suhu udara yang nyaman bersifat individual untuk setiap orang. Tetapi jelas, suhu udara yang nyaman akan bervariasi dari 15 hingga 25 derajat (tentu saja, ada pengecualian). Temperatur yang nyaman diartikan sebagai situasi seseorang dapat berfungsi dalam waktu yang lama dengan temperatur udara yang demikian. Tapi kenapa suhu nyaman bukan 36,6?

Intinya adalah tubuh membutuhkan pendinginan. Dan pendinginan terjadi ketika suhu lingkungan berada di bawah suhu tubuh (tubuh membutuhkan pendinginan, bukan hipotermia, sehingga suhu lingkungan harus berada di bawah suhu tubuh). Jika tidak, akan terjadi pemanasan atau bahkan panas berlebih pada tubuh. Yang akan menyebabkan sengatan panas.

Semakin banyak energi yang dikonsumsi seseorang, semakin panas dia. Dan dengan demikian, dibutuhkan lingkungan yang lebih dingin.

Orang yang memiliki metabolisme cepat akan menjadi panas, misalnya, pada +20, dan orang yang memiliki metabolisme yang lebih lambat mungkin menjadi dingin pada +25 derajat.

Selain itu, jika Anda mengonsumsi banyak energi, dan suhu lingkungan tidak lebih rendah dari suhu tubuh, maka tubuh mulai mengeluarkan keringat, yang membantu tubuh dalam termoregulasi. Bayangkan jika Anda mengalami kedinginan dengan celana pendek dan kaus oblong, Anda tidak akan berkeringat. Dan jika, misalnya, Anda mencapai +30 dengan jaket, Anda akan berkeringat.

Selain itu, perasaan suhu udara dapat bervariasi karena kondisi iklim yang berbeda: angin, tekanan atmosfer, pentingnya udara, kapasitas panas.

Persepsi suhu sangat tergantung pada kapasitas panas. Bayangkan, ini +20 di jalan, Anda berjalan di jalan dengan T-shirt, Anda tidak kedinginan. Tapi tiba-tiba Anda memutuskan untuk berenang. Suhu air juga +20. Air memiliki kapasitas panas yang lebih tinggi daripada udara. Karena itu, berenang di +20 cukup dingin.

Dan besi, misalnya, memiliki kapasitas panas yang lebih besar daripada air. Dalam cuaca dingin, jika Anda menyentuh pegangan pintu besi, misalnya, Anda dapat dengan mudah terkena radang dingin.

Suhu tubuh menurun

Informasi Umum

Suhu tubuh merupakan komponen penting dari homeostasis dan berperan penting dalam hubungan tubuh manusia dengan lingkungan. Keteguhan suhu lingkungan internallah yang memastikan aktivitas vital normal tubuh manusia. Pelestarian homeostasis suhu dipastikan oleh sistem termoregulasi kompleks, di mana hipotalamus, pembentukan retikuler otak dan struktur sumsum tulang belakang, kelenjar endokrin (kelenjar tiroid / adrenal), termoreseptor berpartisipasi, dan proses pembentukan panas dan perpindahan panas diatur oleh tindakan humoral / refleks yang kompleks..

Pada saat yang sama, suhu tubuh merupakan konsep yang relatif konvensional, karena ia memiliki sistem sirkadian (sirkadian) dan:

  • Berbeda di berbagai bagian tubuh.
  • Bervariasi tergantung pada keadaan tubuh dan proses fisiologis yang sedang berlangsung.

Termometri dapat dilakukan di beberapa tempat tubuh dan, tergantung pada tempat pengukuran suhu, jenis berikut dibedakan:

  • Ketiak (suhu tubuh di ketiak). Suhu ini tidak stabil dan meningkat setelah olahraga, asupan makanan. Selain itu, pada sekitar 50% orang, terjadi asimetri suhu ketiak: suhu di ketiak kiri sedikit lebih tinggi daripada di ketiak kanan. Pada saat yang sama, asimetri 0,5 ° C atau lebih menunjukkan adanya patologi dalam tubuh. Berapa suhu normal tubuh manusia di ketiak? Secara umum diterima bahwa suhu tubuh manusia normal, diukur di ketiak, adalah 36,6-37 ° C.
  • Basal (rektal), yang lebih akurat mencirikan suhu inti tubuh manusia dan bervariasi secara normal dalam 37-38 ° C. Digunakan terutama dalam praktik klinis.
  • Suhu mulut. Indikatornya selalu lebih tinggi dari ketiak sebesar 0,5-0,8 ° С.

Selain itu, ada fluktuasi harian (sirkadian) suhu tubuh yang disebabkan oleh ritme biologis, yang mencerminkan perubahan fungsional sehari-hari dalam proses kehidupan (sirkulasi darah, pernapasan, dll.). Amplitudo fluktuasi mencapai 1 ° C. Minimumnya jatuh pada 3-4 di pagi hari, dan maksimum - pada 16-18 jam.

Suhu tubuh juga dipengaruhi oleh proses fisiologis dalam tubuh wanita, khususnya saat menstruasi, pada fase luteal dari siklus menstruasi suhu rektal sekitar 0,7-1,0 ° C lebih tinggi dibandingkan pada fase siklus folikuler..

Artinya, biasanya, pada tahap pertama (fase folikuler), kisaran suhu rektal bervariasi dari 36,2 hingga 36,7 ° C, tetapi tidak melebihi 37, yang disebabkan oleh tingkat estrogen yang tinggi. Namun, 2-3 hari sebelum ovulasi, suhu turun tajam. Untuk fase luteal, setelah pelepasan telur matang, peningkatan suhu rektal sebesar 0,4-0,6 ° C adalah karakteristik dan pemeliharaannya sekitar 37 derajat ke atas, yang disebabkan oleh peningkatan tajam dalam tingkat progesteron, yang menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk kehamilan.

Tanda baik dari "kesehatan sistem reproduksi wanita" adalah penurunan suhu yang jelas terlihat sebelum menstruasi dan 1-2 hari sebelum hari ovulasi.

Suhu tubuh saat awal kehamilan juga bisa sedikit berbeda (37,0 - 37,5 ° C). Biasanya, pada tahap awal kehamilan pada grafik suhu basal pada hari ke-7 setelah ovulasi, terjadi penurunan suhu basal jangka pendek (implantasi), dan kemudian meningkat.

Kedepannya, selama kehamilan (trimester 1-3), suhu dijaga agar tetap dalam 36,5 - 37,5 ° C. Peningkatan suhu basal sebelum penundaan menstruasi bisa dianggap sebagai salah satu tanda awal kehamilan..

Suhu rata-rata sistem saraf pusat, darah, organ dalam pada orang dewasa dan anak-anak adalah sekitar 37 ° C. Suhu dengan parameter fluktuasi dalam kisaran hingga 1,5 ° C dianggap normal. Suhu ini harus konstan, karena optimal untuk fungsi enzim, berbagai proses fisikokimia (anabolisme / katabolisme, kontraksi otot, sekresi, absorpsi), memastikan jalannya reaksi metabolisme. Karenanya, untuk pertanyaan: apa arti suhu tubuh 35,5 derajat, Anda dapat menjawab bahwa ini bukan situasi kritis dan suhu di bawah 36 derajat dapat mencerminkan kekhasan proses fisiologis dalam tubuh, dan menjadi salah satu gejala berbagai jenis penyakit.

Namun, perubahan suhu organ dalam / darah seseorang sebesar 2-2,5 ° C dari rata-rata disertai dengan pelanggaran fungsi fisiologis. Suhu mematikan tubuh manusia (tidak sesuai dengan kehidupan) di atas 42 ° C dan di bawah 25 ° C. Secara umum diterima bahwa seseorang meninggal pada suhu tubuh di bawah 25-20 C, namun konsep "suhu mematikan" pada nilai rendah (suhu minimum) agak sewenang-wenang dan berkisar antara 3-4 derajat. Jadi, terlepas dari determinisme genetik dari tingkat suhu tubuh, itu sangat dinamis dan dapat berubah di bawah pengaruh berbagai faktor - kondisi lingkungan, waktu, keadaan fungsional tubuh, proses fisiologis yang sedang berlangsung.

Patogenesis

Pembentukan keadaan suhu tubuh rendah didasarkan pada tegangan berlebih dan gangguan mekanisme termoregulasi, yang terjadi di bawah pengaruh berbagai faktor penyebab endogen / eksogen. Dengan penurunan suhu tubuh antara 34-36 C, sejumlah reaksi pengaturan dalam tubuh termasuk dalam pemeliharaan homeostasis suhu:

  • penyempitan pembuluh darah superfisial dan vasodilatasi "inti" tubuh, yang memungkinkan pendistribusian kembali volume darah dalam tubuh menuju penurunan volume sirkulasi darah di pembuluh subkutan;
  • penurunan kecepatan volumetrik aliran darah kulit;
  • redistribusi panas karena penutupan vena superfisial jaringan subkutan dan redistribusi darah ke vena dalam, pembukaan pirau arteriovenosa;
  • penurunan keringat;
  • peningkatan produksi panas secara kimiawi (aktivasi metabolik) dan fisik (tremor otot, piloereksi).

Klasifikasi

Secara umum diterima bahwa suhu pada orang dewasa berada dalam:

  • 36,0-37,0 derajat normal.
  • 36,0 - 35,0 derajat - suhu tubuh rendah (identik dengan di bawah normal). Artinya, nilai apa pun dalam batas ini (misalnya, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) menunjukkan suhu yang lebih rendah.
  • Di bawah 35,0 derajat - hipotermia (ringan - suhu turun menjadi 32,2-35,0 derajat; sedang - 28,0-32,1 derajat; parah - hingga 26,9 derajat).

Klasifikasi WHO (1997) untuk hipotermia neonatal:

  • dari 36,5 ° C hingga 37,5 ° C - suhu tubuh normal;
  • penurunan suhu tubuh dari 36,4 C menjadi 36,0 C - hipotermia ringan;
  • penurunan suhu tubuh dari 35,9 ° C menjadi 34 ° C - hipotermia sedang;
  • suhu tubuh di bawah 32,0 C - hipotermia parah.

Penyebab turunnya suhu tubuh manusia

Di antara banyak alasan yang menyebabkan penurunan suhu tubuh, terdapat faktor eksogen (eksternal) dan endogen (internal):

Faktor eksogen. Suhu tubuh turun di bawah pengaruh faktor lingkungan yang merugikan yang berkontribusi pada hipotermia tubuh. Faktor-faktor tersebut termasuk suhu lingkungan rendah, kelembaban atmosfer tinggi, angin kencang. Pertimbangkan apa yang dikatakan dan artinya, dan juga mengapa terjadi penurunan suhu tubuh bila terkena faktor-faktor di atas?

Pertama-tama, suhu tubuh menurun akibat ketidakseimbangan dalam produksi panas dan hilangnya panas dalam tubuh karena peningkatan kehilangan panas yang tajam. Ketidakmungkinan mekanisme kompensasi tubuh untuk memulihkan homeostasis suhu dan mempertahankan suhu dalam kisaran sempit yang menjelaskan mengapa suhu tubuh yang rendah menyertai fenomena alam seperti itu..

Perkembangan hipotermia difasilitasi oleh: pakaian yang tidak sesuai untuk kondisi cuaca, asupan alkohol, aktivitas fisik yang rendah, gagal jantung. Ini ditandai dengan penurunan kecepatan aliran darah, yang meningkatkan durasi darah tetap berada di bagian perifer tubuh, dan berkontribusi pada pendinginan yang lebih kuat. Hipotermia pada orang dewasa dan anak-anak berkontribusi pada penurunan laju proses metabolisme kimia, gangguan metabolisme, dan perkembangan patologi hipotermia secara bertahap.

Faktor endogen

Suhu tubuh yang rendah pada orang dewasa juga dapat disebabkan oleh terganggunya proses pengaturan panas yang disebabkan oleh berbagai penyakit dan kondisi patologis. Alasan utama:

  • Gizi yang tidak mencukupi / tidak seimbang, yang sering diamati pada berbagai jenis diet mono, bertujuan untuk penurunan berat badan yang tajam.
  • Status defisiensi imun.
  • Hipotiroidisme Semakin parah defisit hormon, semakin rendah suhu tubuh, karena hormon tiroid merupakan komponen terpenting dari pengaturan reaksi biologis, termasuk yang disertai dengan pelepasan panas..
  • Sindrom asthenic parah, di mana suhu terus-menerus di bawah 36,0 derajat.
  • Dystonia neurocirculatory tipe hipotensif.
  • Kelelahan kronis (termasuk kurang tidur berkepanjangan), ketegangan psiko-emosional yang berlebihan.
  • Respon tubuh terhadap penyakit masa lalu.
  • Anemia (tingkat hemoglobin rendah).
  • Penyakit akut / kronis.
  • Penyakit Addison (insufisiensi korteks adrenal), disertai dengan defisiensi aldosteron, androsteron, dan kortisol dalam darah. Dengan kekurangannya, laju reaksi kimiawi metabolisme dasar menurun, yang disertai dengan pelepasan energi.
  • Kehamilan. Biasanya, alasan utama rendahnya suhu tubuh pada wanita adalah perubahan hormonal selama siklus menstruasi, kehamilan, dan menopause. Suhu tubuh yang rendah selama kehamilan dapat disebabkan oleh penambahan berat badan yang tidak mencukupi, hipoglikemia, anemia, sindrom asthenic, terlalu banyak bekerja, stres. Bagaimanapun, suhu rendah (jika suhu tubuh di bawah 36 derajat) tetap ada selama beberapa hari - ini alasan untuk ke dokter.
  • Pendarahan internal, termasuk penurunan suhu tubuh, juga terjadi pada wanita dengan menstruasi yang berat.
  • Intoksikasi tubuh (obat-obatan, alkohol).
  • Cedera otak traumatis.
  • Usia pikun, seringkali disertai dengan kekurangan produksi panas. Di usia tua / tua, proses metabolisme melambat secara signifikan, dan kemungkinan regulasi adaptif komponen otot termoregulasi dan penurunan tonus pembuluh darah, yang berkontribusi pada penurunan suhu tubuh, hipotermia yang cepat, perkembangan penyakit pilek / inflamasi.
  • Bayi prematur. Suhu rendah sementara lebih sering terjadi pada bayi prematur. Mengapa itu muncul? Alasan penurunan suhu tubuh pada anak terutama disebabkan oleh ketidakdewasaan proses termoregulasi, terutama pada bayi prematur atau dengan adanya patologi..

Gejala

Gejala suhu rendah / rendah ditentukan oleh indikator penurunannya. Penurunan suhu tubuh dalam rentang 36,0-34,0 derajat paling sering disertai dengan gejala berikut:

  • malaise umum, kehilangan kekuatan, kelesuan, kelemahan;
  • kulit dingin, pucat / kebiruan;
  • menggigil, gemetar;
  • kelesuan, kantuk meningkat;
  • pusing;
  • denyut nadi cepat lemah;
  • tekanan darah rendah.

Ketika suhu turun di bawah 34 ° C, mungkin terjadi penurunan tekanan darah yang tajam, denyut nadi yang jarang terjadi (30-40 denyut / menit), Pernapasan dangkal, kulit dingin dengan warna marmer, bicara cadel, meningkatkan rasa kantuk.

Analisis dan diagnostik

Pemeriksaan dengan suhu tubuh rendah yang persisten (sering kali) harus ditujukan untuk mengetahui penyebabnya dan mungkin termasuk mengukur suhu tubuh, mengukur tekanan darah, analisis darah / urin. Suhu tubuh 34 derajat merupakan indikasi untuk memanggil dokter / pergi ke rumah sakit, apalagi jika penurunan suhu tersebut disertai dengan gangguan pada sistem kerja kardiovaskuler, kejang-kejang, kehilangan kesadaran.

Pengobatan

Apa yang harus dilakukan pada suhu tubuh rendah dan dapatkah Anda menaikkannya dengan cepat? Apakah saya perlu ke dokter atau dapatkah saya menaikkan suhu tubuh saya di rumah? Berikut pertanyaan yang paling sering ditanyakan dari pembaca.

Pertama-tama, keinginan untuk mengejar atau menaikkan suhu tubuh dengan cepat tidak boleh mendasari pengambilan keputusan pada suhu tubuh rendah, kecuali, tentu saja, ini adalah situasi kritis, misalnya, suhu tubuh yang sangat rendah selama pembekuan, mengancam nyawa manusia..

Untuk menjawab pertanyaan dengan benar tentang apa yang harus dilakukan pada suhu rendah, perlu dicari tahu alasan penurunannya, sesuai dengan tindakan tertentu yang harus diambil. Berikut ini adalah langkah-langkah yang bertujuan untuk meningkatkan suhu tubuh dalam berbagai kondisi tubuh.

  • Hipotermia tubuh disebabkan oleh faktor eksternal. Isolasi korban dari suhu rendah, curah hujan, angin diperlukan. Bagaimana cara meningkatkan suhu tubuh di rumah? Ketika suhu turun menjadi 34 derajat, pasif (pakaian / selimut kering hangat) dan pemanasan aktif tubuh (teh hangat manis dengan raspberry, madu dan lemon, bantalan pemanas, kaki / mandi air hangat umum) dilakukan, hindari penggunaan cairan panas karena risiko penurunan suhu internal ketika darah dingin mengalir dari perifer dari pembuluh darah perifer yang melebar. Ingatlah bahwa penting untuk tidak berfokus pada cara menaikkan suhu tubuh dengan cepat, tetapi pada seberapa lancar suhu naik, karena ini sangat penting. Jika memungkinkan, gerakan aktif korban. Ketika suhu tubuh turun di bawah 34 derajat, perawatan medis harus diberikan di rumah sakit.
  • Sindrom astenik / sindrom kelelahan kronis. Diperlukan untuk menormalkan diet, asupan vitamin dan mineral kompleks, penyesuaian cara kerja dan istirahat, asupan adaptogen (Rhodiola rosea, Imunal, Ginseng), olahraga aktif, relaksasi ditampilkan. Dalam kasus gangguan psiko-emosional dan ketidakstabilan emosional - obat penenang (Valerian, Motherwort tingtur, Fitosed, Persen, Novo-passit, dll.), Tidur nyenyak.
  • Dengan penurunan tajam massa otot yang disebabkan oleh berbagai mono-diet rendah kalori, puasa - keluar dari diet, beralih ke diet seimbang.
  • Untuk anemia, penyakit Addison, penyakit kronis / akut, hipotiroidisme - pengobatan penyakit yang mendasari yang diresepkan oleh dokter.
  • Dengan distonia neurocirculatory dari tipe hipotensif - pengerasan tubuh (mandi kontras), mengambil adaptogen.
  • Dengan hipotensi persisten - mengonsumsi obat yang meningkatkan tekanan darah.
  • Di usia tua, disertai dengan kekurangan produksi panas - mengenakan pakaian hangat, tidur di tempat tidur yang hangat, dimungkinkan dengan bantal pemanas, minum cairan hangat dalam jumlah yang cukup (teh hijau, teh herbal, kopi) dan makanan panas, aktivitas fisik yang memadai.
  • Dalam kasus keracunan tubuh (obat, alkohol) - tindakan detoksifikasi.

Obat

Perawatan obat pada suhu rendah di kisaran 34,0-36,0 derajat jika tidak ada penyakit tidak dilakukan. Dalam kasus adanya penyakit di mana suhu rendah dicatat, obat-obatan digunakan sesuai resep dokter.

Prosedur dan operasi

Menurunkan suhu tubuh pada anak

Dalam proses ontogenesis (perkembangan individu organisme), kemampuan untuk mempertahankan suhu tubuh dalam kisaran sempit berkembang secara bertahap. Seorang anak, segera setelah lahir, dibedakan oleh sistem termoregulasi yang tidak berbentuk, yang dapat menyebabkan tubuh menjadi dingin bahkan dengan sedikit perubahan suhu lingkungan. Bayi prematur sangat rentan, karena kemampuannya untuk mengatur termoregulasi jauh lebih rendah daripada bayi cukup bulan, sehingga bayi ini memerlukan kondisi khusus untuk menjaga suhu tubuh..

Suhu tubuh normal pada bayi adalah: di ketiak 36,5 - 37,3 ° C; suhu oral 36,6 - 37,2 ° C; suhu rektal 36,9 - 38 ° C. Tarif ini hanya bisa sedikit berbeda. Penting untuk mengukur suhu bayi di tahun pertama secara teratur, lebih disukai dengan termometer elektronik.

Pada bayi berumur sebulan, perpindahan panas terjadi melebihi produksi panas, sehingga bayi sering membeku, yang dimanifestasikan dengan mendinginnya kulit, cegukan, kaki / lengan membiru, lesu, lesu..

Pada anak di bawah satu tahun, perlindungan dari kehilangan panas dilakukan terutama oleh lemak subkutan. Namun, isolasi termal tubuh karena lapisan lemak subkutan tidak secara efektif mengatur perpindahan panas sesuai dengan perubahan suhu lingkungan, dan reaksi vaskular yang mengatur perpindahan panas terbentuk selama beberapa tahun. Oleh karena itu, lingkungan yang nyaman untuk bayi baru lahir haruslah suhu lingkungan 28-30 ° C..

Setelah tahun pertama kehidupan, otot terhubung ke produksi panas, sedangkan jaringan adiposa coklat secara bertahap berhenti berfungsi. Pada usia 3-5 tahun, mekanisme termoregulasi metabolik (kimiawi) secara aktif berkembang, dan sejak usia 6 tahun, reaksi vaskular pembuluh darah perifer secara aktif meningkat. Secara umum, pematangan perpindahan panas yang diatur secara aktif tertinggal secara signifikan di belakang perkembangan produksi panas dan berakhir rata-rata pada usia 8-10 tahun, ketika suhu homeostasis menjadi cukup stabil..

Meskipun terdapat beberapa mekanisme untuk mengkompensasi kehilangan panas, potensi pengaturan suhu pada bayi baru lahir sangat terbatas dan oleh karena itu terdapat kecenderungan untuk menurunkan suhu tubuh..

Faktor risiko (penyebab) yang berkontribusi terhadap hipotermia pada tubuh bayi yang baru lahir:

  • berat lahir rendah (2500 g dan kurang);
  • bayi baru lahir yang menjalani resusitasi;
  • anak-anak dengan kelainan bawaan atau kerusakan pada sistem saraf pusat;
  • gangguan pada sistem rantai panas setelah lahir.

Kriteria diagnostik hipotermia pada anak adalah: kaki dingin, tangisan lemah, pucat, sianosis, penurunan aktivitas motorik, enggan menghisap, pernapasan dangkal, bradikardia. Penurunan suhu tubuh pada anak hingga 35,5 ° C, terutama jika disertai dengan kelemahan umum, kehilangan nafsu makan, kelesuan, kantuk, apatis, merupakan indikasi untuk kunjungan darurat ke klinik!

Diet

Tidak ada diet khusus suhu rendah. Namun, pola makan yang disusun dengan benar, yang harus mencakup penggunaan rempah-rempah (cengkeh, kayu manis, cabai rawit), jus segar, kaldu ayam berlemak, daging merah, akar jahe, cokelat hitam, kopi, beras merah... Minum banyak minuman hangat (teh hijau dengan madu, teh herbal) juga akan membantu menurunkan suhu tubuh. Pada saat yang sama, jika suhu tubuh rendah disebabkan oleh berbagai jenis penyakit, diet khusus dapat diresepkan:

Pencegahan

Tindakan pencegahan ditentukan oleh faktor-faktor yang menyebabkan penurunan suhu tubuh.

  • Untuk mencegah efek negatif dari faktor lingkungan - pakaian yang memadai sesuai dengan cuaca.
  • Orang tua - jangan pergi keluar dalam waktu lama dalam cuaca dingin / buruk, pertahankan suhu di dalam rumah pada 20-22 derajat atau kenakan pakaian hangat (sweter wol, pakaian dalam hemat panas, kaus kaki hangat, dll.), Hangatkan tempat tidur di malam hari, meningkatkan jumlah makanan dan minuman panas yang sehat, bergerak lebih banyak.
  • Bayi baru lahir - pencegahan penurunan suhu dicapai dengan segera mengeringkan bayi dan membedong kepala dengan selimut hangat untuk mencegah kehilangan panas melalui penguapan, kehilangan konveksi / konduktif. Bayi berat lahir rendah dan bayi prematur harus ditempatkan di inkubator atau di bawah sumber panas radiasi.
  • Untuk penyakit yang berlanjut dengan suhu rendah (penyakit Addison, anemia, hipotiroidisme, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, keracunan tubuh) - pengobatan yang memadai dan tepat waktu.
  • Anak di bawah satu tahun - suhu tubuh normal pada anak di bawah satu tahun dijaga dengan menjaga suhu di gantung pada level 20-22 derajat, pakaian yang memadai, nutrisi yang tepat, pengerasan.

Aktivitas umum meliputi peningkatan aktivitas fisik, pengerasan tubuh, nutrisi yang tepat / seimbang, diperkaya dengan vitamin / mineral, makan makanan / minuman hangat.

Konsekuensi dan komplikasi

Terjadinya komplikasi dengan penurunan suhu pada kisaran 36-34 derajat tidak dicatat. Dengan penurunan suhu tubuh karena berbagai jenis penyakit, komplikasi ditentukan oleh penyakit tertentu (anemia, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, hipotiroidisme, penyakit Addison, sindrom kelelahan kronis, dll.).

Ramalan cuaca

Baik. Penurunan suhu tubuh dalam 36-34 derajat tidak terlalu penting.

Pendidikan: Lulus dari Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) dengan gelar asisten medis. Lulus dari Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) dengan gelar Epidemiologist, Hygienist. Ia menyelesaikan studi pascasarjana di Central Research Institute of Epidemiology, Moskow (1986 - 1989). Gelar akademis - kandidat ilmu kedokteran (gelar diberikan pada tahun 1989, pertahanan - Central Research Institute of Epidemiology, Moskow). Menyelesaikan berbagai kursus pelatihan lanjutan di bidang epidemiologi dan penyakit menular.

Pengalaman kerja: Bekerja sebagai kepala departemen desinfeksi dan sterilisasi 1981 - 1992. Kepala Departemen Infeksi Sangat Berbahaya 1992 - 2010 Kegiatan mengajar di Medical Institute 2010 - 2013.

Penyebab turunnya suhu tubuh manusia

Termoregulasi adalah salah satu fungsi vital tubuh manusia. Berkat banyak sistem vital, suhu tubuh manusia dalam keadaan normal dijaga dalam batas yang cukup sempit, terlepas dari kondisi lingkungannya.

Termoregulasi tubuh manusia dibagi menjadi kimiawi dan fisik. Yang pertama berfungsi dengan meningkatkan atau menurunkan intensitas proses metabolisme. Dan proses termoregulasi fisik terjadi akibat radiasi panas, konduktivitas termal dan penguapan uap air dari permukaan tubuh..

Tidak mungkin untuk tidak mencantumkan metode pengukuran suhu. Memegang termometer di bawah lengan, yang tersebar luas di negara kita, jauh dari pilihan terbaik. Fluktuasi suhu tubuh yang terekam dari suhu tubuh asli dapat berbeda secara keseluruhan. Di Barat, pada orang dewasa, suhu diukur di rongga mulut, dan pada anak-anak (sulit bagi mereka untuk menutup mulut dalam waktu lama) di rektum. Metode ini jauh lebih akurat, meskipun untuk beberapa alasan yang tidak diketahui metode ini tidak berakar di negara kita..

Keyakinan yang tersebar luas bahwa suhu tubuh manusia normal adalah 36,6 derajat Celcius tidaklah benar. Setiap organisme adalah individu murni dan, tanpa pengaruh faktor eksternal, suhu tubuh manusia dapat berfluktuasi antara 36,5-37,2 derajat..

Tetapi di luar batas-batas ini, perlu dicari alasan untuk perilaku tubuh ini, karena peningkatan atau penurunan suhu tubuh adalah penanda masalah: penyakit, fungsi sistem pendukung kehidupan yang buruk, faktor eksternal.

Selain itu, suhu tubuh normal setiap orang pada titik waktu tertentu bergantung pada beberapa faktor lainnya:

  • karakteristik individu organisme;
  • waktu hari (sekitar jam enam pagi suhu tubuh seseorang minimal, dan paling tinggi pada jam 16);
  • usia seseorang (pada anak di bawah usia tiga tahun, suhu tubuh normal seringkali 37,3-37,4 derajat Celcius, dan pada orang tua - 36,2-36,3 derajat);
  • sejumlah faktor yang tidak sepenuhnya dipahami oleh pengobatan modern.

Dan jika keadaan peningkatan suhu tubuh diketahui sebagian besar, maka hanya sedikit orang yang tahu tentang penurunannya di bawah batas normatif, proses yang memprovokasi ini dan konsekuensi yang mungkin terjadi. Tetapi kondisi seperti itu tidak kalah berbahayanya dengan suhu tinggi, jadi kami akan mencoba memberi tahu Anda tentang suhu yang diturunkan sedetail mungkin.

Klasifikasi hipotermia

Pengobatan modern membedakan dua jenis penurunan suhu tubuh di bawah normal:

  • suhu tubuh rendah - dari 35 hingga 36,5 derajat;
  • suhu tubuh rendah - hingga 34,9 derajat. Kondisi ini secara medis dikenal sebagai hipotermia..

Pada gilirannya, ada beberapa klasifikasi hipotermia. Yang pertama membagi kondisi ini menjadi tiga derajat keparahan:

  • cahaya - kisaran suhu 32,2-35 derajat
  • rata-rata - 27-32.1 derajat;
  • berat - hingga 26,9 derajat.

Yang kedua membagi hipotermia menjadi sedang dan parah dengan batas 32 derajat. Tanda dalam pengobatan inilah yang dianggap sebagai suhu di mana tubuh manusia menghabiskan kemungkinannya untuk pemanasan sendiri. Klasifikasi ini dianggap lebih nyaman dari sudut pandang praktis..

Menurut klasifikasi ini, dengan hipotermia sedang, pasien mengalami kantuk, lesu, tremor, dan takikardia. Kadar glukosa darah meningkat. Dalam kebanyakan kasus, tempat tidur hangat, pakaian kering, dan minuman hangat akan membantu. Elektrokardiogram adalah pemeriksaan wajib untuk hipotermia sedang. Pelanggaran proses termoregulasi seringkali menyebabkan masalah irama jantung.

Hipotermia parah, menurut klasifikasi ini, adalah kondisi yang sangat berbahaya. Penurunan suhu di bawah 32 derajat menyebabkan disfungsi banyak sistem pendukung kehidupan. Secara khusus, fungsi sistem pernapasan dan kardiovaskular terganggu, aktivitas mental, dan proses metabolisme melambat.

Apalagi 27 derajat sudah dianggap sebagai indikator kritis yang dapat menyebabkan kematian seseorang. Pada suhu ini, pasien mengalami koma, pupil tidak bereaksi terhadap cahaya. Tanpa perawatan medis darurat dan pemanasan yang sangat aktif, kesempatan seseorang untuk bertahan hidup sangat kecil.

Meskipun kasus unik diketahui dalam sejarah ketika, setelah hipotermia berkepanjangan (tinggal enam jam dari seorang gadis Kanada berusia dua tahun dalam kedinginan), suhu tubuh seseorang turun menjadi 14,2 derajat, tetapi dia selamat. Tapi ini lebih merupakan pengecualian dari aturan bahwa hipotermia adalah kondisi yang sangat berbahaya..

Penyebab hipotermia

Penurunan signifikan suhu tubuh relatif terhadap nilai normal merupakan sinyal langsung untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dan di sini Anda perlu menganalisis secara rinci alasan yang memicu penurunan suhu tubuh yang serius. Pada prinsipnya, ada banyak, dan untuk kenyamanan, prasyarat untuk suhu tubuh rendah dibagi menjadi tiga kelompok:

  • prasyarat fisik untuk suhu rendah. Kegagalan fungsional dalam proses termoregulasi menyebabkan kehilangan panas yang berlebihan. Dalam banyak kasus, hal ini disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah dan lamanya kondisi. Secara khusus, hipotermia karena penyebab ini terjadi pada orang dengan tekanan darah rendah, di mana pembuluh darah yang melebar merupakan kondisi yang khas..
    Selain itu, penyakit pada sistem endokrin menyebabkan hipotermia fisik. Lebih tepatnya - peningkatan keringat, yang mengganggu termoregulasi alami;
  • penyebab kimiawi suhu tubuh rendah. Ini termasuk keracunan tubuh, kekebalan yang lemah, kadar hemoglobin yang rendah, stres emosional dan fisik, kehamilan;
  • prasyarat perilaku untuk suhu tubuh rendah. Dalam kelompok ini, ada alasan yang merupakan akibat dari persepsi manusia yang tidak memadai tentang suhu lingkungan. Seringkali, hipotermia perilaku terjadi karena efek alkohol dan obat-obatan pada tubuh, serta kondisi mental yang tidak seimbang..

Seperti yang telah disebutkan, masing-masing kelompok prasyarat hipotermia ini mencakup banyak penyebab. Mari tentukan lebih spesifik yang utama:

SebabDeskripsi dan konsekuensi
Keracunan alkohol dan obat-obatanDi bawah pengaruh zat-zat ini, seseorang berhenti memahami realitas secara memadai, seringkali tidak merasa dingin. Seringkali, dalam kasus seperti itu, orang bahkan mungkin tertidur di jalan, mengalami hipotermia parah. Selain itu, etanol dan opium melebarkan pembuluh darah dan menciptakan kesan hangat yang menipu, yang sering kali menimbulkan konsekuensi kritis..
HipotermiaPaparan suhu rendah yang berkepanjangan mengarah pada fakta bahwa tubuh tidak dapat mengatasi termoregulasi, memungkinkan suhu turun di bawah normal. Dalam kondisi seperti itu, energi juga dikonsumsi secara intensif, itulah sebabnya waktu di mana tubuh dapat menahan hipotermia berkurang tajam..
Infeksi virus dan bakteriHipotermia selama penyakit seperti itu sering terjadi ketika penyakit itu sendiri diatasi. Diketahui bahwa sampai suhu tertentu, tubuh harus dibiarkan melawannya sendiri. Jika, pada saat yang sama, obat antipiretik digunakan, maka, setelah menghilangkan gejala infeksi, mekanisme pertahanan tubuh terus bekerja dengan kapasitas penuh untuk beberapa waktu, yang menyebabkan penurunan suhu tubuh di bawah normal..
Diet dan puasaUntuk berfungsinya sistem termoregulasi, tubuh membutuhkan penambahan kalori dan timbunan lemak yang konstan, yang karenanya, khususnya, pengaturan konduktivitas termal dan perpindahan panas terjadi. Nutrisi yang tidak mencukupi (dipaksa atau direncanakan) menyebabkan pelanggaran fungsi ini dan penurunan suhu tubuh.
Sepsis pada Orang Lanjut Usia dan ImmunocompromisedDalam kebanyakan kasus, sepsis adalah penyebab demam tinggi. Tetapi dalam kategori orang yang ditentukan, salah satu manifestasi penyakit ini mungkin kerusakan pada sistem saraf, termasuk segmennya yang bertanggung jawab untuk termoregulasi. Suhu tubuh manusia dalam keadaan seperti itu bisa turun hingga 34 derajat dan membutuhkan koreksi segera..
Penggunaan obat atau prosedur yang tidak tepat (hipotermia iatrogenik)Konsep iatrogenisme dipahami sebagai akibat yang timbul akibat tindakan yang tidak tepat dari tenaga medis atau penggunaan obat yang tidak tepat. Pada hipotermia, penyebab kelompok ini mungkin:

  • pengobatan pasien yang tidak tepat setelah operasi;
  • penggunaan vasokonstriktor dan obat antipiretik yang berlebihan.

Salah satu alasan ini dapat menyebabkan penurunan suhu tubuh yang kritis, jadi bahkan penggunaan obat yang paling tidak berbahaya, yang meliputi antipiretik dan vasokonstriktor, harus dilakukan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter..

OvulasiSiklus menstruasi pada wanita seringkali disertai dengan fluktuasi suhu tubuh yang tidak normal. Dalam kebanyakan kasus, suhu naik, tetapi ada kasus penurunan suhu selama periode ini. Seringkali suhu 35,5-36,0 derajat, yang tidak perlu dikhawatirkan. Saat menstruasi Anda selesai, suhu tubuh Anda akan kembali normal..
Sindrom suhu WilsonPenyakit ini dipicu oleh gangguan fungsi tiroid yang disertai dengan penurunan suhu tubuh.

Suhu tubuh rendah selama kehamilan

Cukup banyak dokter yang menunjukkan kehamilan sebagai alasan terpisah untuk penurunan suhu tubuh. Lebih tepatnya, bukan proses melahirkan anak itu sendiri, tetapi proses yang menyertai hal ini. Seringkali, karena toksikosis, ibu hamil mengalami malnutrisi, yang memengaruhi proses metabolisme dan, karenanya, suhu tubuh, yang bisa turun hingga 36 derajat dan bahkan lebih rendah. Selain itu, sistem kekebalan yang lemah sering diamati pada wanita hamil, yang suhu tubuhnya bisa turun. Prasyarat ini tidak membawa masalah serius, tetapi pada saat yang sama membutuhkan respons yang memadai: normalisasi pola makan dan konsumsi kalori dalam jumlah yang cukup, serta bekerja untuk memperkuat sistem kekebalan..

Beraksi saat suhu turun

Setelah mencatat suhu tubuh yang diturunkan, pertama-tama, Anda perlu menilai kondisi fisik Anda secara memadai. Jika tidak ada kelemahan, Anda tidak takut dan tidak ada tanda-tanda penyakit lain, perlu diingat apakah Anda tidak sakit atau kedinginan akhir-akhir ini. Sedikit penurunan suhu mungkin merupakan gejala sisa dari penyebab ini. Dalam hal ini, tidak perlu ke dokter. Mungkin suhu rendah adalah norma tubuh Anda..
Anda perlu ke dokter dalam kasus-kasus berikut:

  • suhu tubuh 35 derajat ke bawah, bahkan tanpa gejala lain;
  • selain penurunan suhu, kelemahan, gemetar, muntah dan gejala lain yang tidak biasa untuk orang sehat diamati. Dalam kasus seperti itu, bahkan suhu 35,7-36,1 adalah alasan untuk mencari bantuan;
  • seseorang mengalami halusinasi, bicara cadel, mata kabur, kehilangan kesadaran dengan latar belakang suhu rendah.

Salah satu dari gejala ini adalah alasan untuk mendapatkan perhatian medis segera. Bahkan kelemahan sederhana pada suhu rendah tidak boleh menunggu di rumah, karena proses yang tidak dapat diubah dapat dimulai di dalam tubuh, yang akan sangat sulit dihentikan seiring waktu..

Sebelum dokter datang, pasien dengan suhu rendah harus dibaringkan di tempat tidur dan dibungkus dengan selimut hangat, setelah dipastikan pakaiannya kering. Berikan ketenangan pikiran sepenuhnya, berikan secangkir teh manis hangat dan, jika memungkinkan, mandi kaki hangat atau letakkan bantal pemanas di bawah kaki Anda.

Tindakan ini akan memudahkan tubuh untuk melakukan proses termoregulasi dan suhu dalam banyak kasus akan mulai naik ke normal..

Untuk Informasi Lebih Lanjut Tentang Bronkitis

Parasetamol (500 mg)

Instruksi Rusia қazaқshaNama dagangNama non-kepemilikan internasionalBentuk sediaan500 mg tabletKomposisiSatu tablet berisieksipien: gelatin, pati kentang, bedak, gliserin, kalsium stearat dan gula pasir.