Sering masuk angin pada orang dewasa - norma atau penyimpangan?

Penyebab, gejala dan pengobatan flu biasa pada orang dewasa. Pilek adalah yang paling umum di dunia dan merupakan 90% dari semua penyakit menular lainnya. Antiviral terbaik untuk flu untuk orang dewasa.

Statistik tidak berbohong, terutama dalam hal penyakit, bukan politik. Pilek adalah yang paling umum di dunia dan merupakan 90% dari semua penyakit menular lainnya. Setiap orang kota mengalami flu beberapa kali dalam setahun..

Perlu dijelaskan apa itu pilek. Selaput lendir nasofaring adalah organ sensitif yang bereaksi terhadap perubahan suhu biasa. Saat kita keluar ke udara dingin, dia bereaksi dengan pembengkakan ringan untuk mencegah hipotermia. Tetapi jika seseorang masuk angin untuk waktu yang lama, pembengkakan meningkat, sakit tenggorokan dan keluarnya cairan hidung. Ini adalah awal dari proses yang dingin.

Tubuh yang didinginkan secara signifikan lebih rentan terhadap virus. Orang itu masuk angin, dan keesokan paginya - sakit kepala, demam, batuk, pilek. Virus sudah mencoba. Oleh karena itu, masuk angin dianggap secara global, sebagai bagian dari ARVI. Di antara virus tersebut ada adenovirus, rhinovirus, flu terkenal dan banyak lagi lainnya..

Seringkali, infeksi virus memicu perkembangan infeksi bakteri. Dalam kasus ini, mereka berbicara tentang komplikasi penyakit virus. Tubuh melemah, kekuatan sistem kekebalan tidak lagi cukup untuk melawan, dan bakteri dengan mudah masuk ke dalam tubuh. Selain itu, bakteri dorman yang sudah ada di tubuh bangun dan memulai bisnisnya sendiri..

Banyak orang tidak memahami perbedaan antara ARVI dan ISPA - penyakit pernapasan akut. Faktanya, tidak banyak perbedaan. Hanya saja, dokter lebih suka mendiagnosis ARVI jika mereka yakin bahwa agen penyebab asli infeksi tersebut adalah virus. ISPA didiagnosis jika tidak ada kepastian penyebabnya, dan ada dugaan infeksi bakteri 1.

Penyebab flu biasa pada orang dewasa

Sumber penyakit adalah orang sakit yang menyebarkan infeksi lebih lanjut. Dalam kasus ini, jalur infeksi berbeda. Rute yang paling umum adalah airborne 2. Ini diikuti oleh infeksi taktil, karena virus dapat tetap berada di objek apa pun yang disentuh orang yang terinfeksi..

Perlu dicatat bahwa virus cenderung terkonsentrasi. Ini berarti jauh lebih mudah bagi orang yang sehat untuk tertular di dalam ruangan, daripada berdiri dengan orang yang sakit “di tengah lapangan”. Virus tetap hidup selama beberapa hari, terutama di ruangan yang tidak berventilasi.

Begitu berada di dalam tubuh, virus mulai berkembang biak secara aktif, bergerak semakin dalam. Orang itu sendiri menjadi sumber penularan bagi orang lain. Apalagi bagi yang bermasalah dengan kekebalan, bagi orang lanjut usia, bagi anak-anak, bagi yang sudah terserang flu atau sedang sakit penyakit lain 2.

Bagaimana virus memanifestasikan dirinya, dan tahap apa yang dilalui penyakit itu? Ada empat fase utama infeksi saluran pernapasan:

• Virus patogen memasuki tubuh melalui sistem pernafasan dan difiksasi pada sel-sel selaput lendir. Orang pada tahap ini tidak memperhatikan apapun.
• Patogen memasuki aliran darah. Tubuh merasakan invasi, sistem kekebalan mulai bekerja, gejala keracunan muncul di tubuh - kelemahan, malaise, demam, dll..
• Virus menemukan tempat yang paling nyaman di tubuh, dan menciptakan fokus peradangan. Pada tahap ini, orang tersebut mulai batuk, sakit tenggorokan, pilek parah dan tanda-tanda lainnya.
• Tahap keempat menandai hasilnya. Entah fokus infeksi berubah menjadi komplikasi dan bentuk lain penyakit, atau tubuh mengatasi virus. Pemulihan akan datang 1.

Gejala infeksi saluran pernapasan akut pada orang dewasa

Ada banyak gejala untuk setiap infeksi virus dan bakteri. Tetapi ada tanda-tanda umum infeksi saluran pernapasan akut pada orang dewasa, yang dengannya seseorang dapat menilai awal mula penyakit:

• Pilek. Semua orang tahu pilek, di mana sulit bernapas melalui hidung, keluarnya cairan yang berlebihan. Seringkali penyebabnya adalah penyakit virus, tetapi infeksi bakteri juga mungkin terjadi dengan latar belakang melemahnya tubuh secara umum. Dengan pilek, rinitis, sinusitis, atau komplikasinya didiagnosis.
• Batuk. Keadaan yang akrab. Batuk bervariasi dalam tingkat keparahan dan disertai dengan rasa sakit atau nyeri. Ini adalah gejala yang sangat beragam di mana radang tenggorokan, bronkitis, trakeitis, serta penyakit pada laring, trakea atau bronkus dapat didiagnosis.
• Kenaikan suhu. Pilek ringan bisa hilang tanpa demam, tetapi ini tidak selalu baik. Suhu menunjukkan bahwa sistem kekebalan melawan penjajah. Namun suhu di atas 38ºC membutuhkan perhatian yang cermat dari pasien dan dokter. Suhu tinggi biasa terjadi pada virus influenza.
• Kelemahan umum dan sakit kepala adalah akibat dari keracunan tubuh dan sangat khas untuk masuk angin..

Virus cenderung menguasai tempat tertentu di tubuh dan berkembang di sana. Fokus awal infeksi mungkin pada mukosa hidung atau tenggorokan. Dari sinilah penyakit tertentu pada saluran pernapasan berasal - sinusitis, rinitis, trakeitis, bronkitis, radang tenggorokan, tonsilitis, faringitis dan lain-lain 1.

Kekebalan tubuh yang buruk adalah penyebab utama masuk angin

Pertanyaannya tetap, mengapa satu orang jatuh sakit, sedangkan tetangganya di meja atau di angkutan umum tetap sehat? Ini semua tentang kekebalan, kondisinya, kesiapan dan efisiensinya.

Tiga kondisi yang cukup untuk perkembangan penyakit virus:

• Kontak dengan virus atau operatornya;
• Penetrasi ke dalam tubuh dan perlekatan virus (virus ARVI menetap di mukosa nasofaring);
• Ketidakmampuan sistem kekebalan untuk mengatasinya.

Kekebalan adalah penghalang pelindung utama. Itu harus mencegah penetrasi virus dan bakteri, dan ketika mereka menembus, itu harus berhasil mengatasinya sendiri dan lebih baik tanpa bantuan. Jika tidak, penyakit akan terlalu sering menyerang orang tersebut. Dalam kasus seperti itu, kekebalan pasti membutuhkan dukungan..

Pengobatan infeksi saluran pernafasan akut pada orang dewasa

Seringkali, dengan pilek, ada kemungkinan komplikasi. Itulah mengapa diagnosis flu perlu dilakukan. Biasanya, setelah mendiagnosis gejala infeksi saluran pernapasan akut pada orang dewasa, pengobatan termasuk terapi obat.

Pada hari-hari pertama setelah sakit, dianjurkan tetap di tempat tidur. Penting untuk memberi ventilasi ruangan lebih sering dan mengurangi suhu lingkungan untuk menghindari penyebaran virus dan menulari orang lain. Dengan virus apapun, sejumlah besar cairan harus dikonsumsi untuk mengeluarkan racun dari tubuh dengan cepat. Jika kekebalannya teratur, maka dia sendiri mampu mengatasi penyakitnya, yang utama adalah tidak mengganggu 1.

Jika terjadi komplikasi atau virus berbahaya, seperti influenza, tubuh memerlukan dukungan obat:

• Sakit tenggorokan diobati dengan berkumur dengan larutan khusus, ekspektoran dan emolien.
• Batuk diobati dengan obat ekspektoran, antitusif, atau emolien (tergantung jenis batuknya). Ingatlah bahwa pengobatan tradisional yang populer seperti "menghirup kentang" sangat tidak disarankan oleh para ahli, karena kemungkinan besar selaput lendirnya terbakar. Ini juga bisa berbahaya pada suhu tubuh yang tinggi..
• Pada suhu tinggi, analgesik dan NSAID (obat antiinflamasi non steroid) diresepkan.
• Obat antivirus khusus digunakan untuk melawan virus.
• Untuk membantu sistem kekebalan, imunostimulan diresepkan.
• Untuk kontaminasi bakteri, gunakan obat antibakteri lokal.
• Untuk hidung tersumbat, obat vasokonstriktor dan sediaan air laut direkomendasikan.
• Dalam kasus yang parah, antibiotik diresepkan (di bawah pengawasan ketat dari spesialis). 2

Cara menyembuhkan infeksi saluran pernafasan akut pada orang dewasa

Pilek bisa diobati dengan berbagai cara. Tapi jangan lupakan kekebalan. Untuk mengaktifkan kekebalan lokal, dapat digunakan obat IRS® 19, yang mengandung lisat bakteri 5.

IRS ® 19 telah digunakan selama bertahun-tahun dalam pengobatan flu, infeksi virus pernapasan akut, atau infeksi saluran pernapasan akut. Lisat bakteri mengaktifkan kekebalan lokal, sehingga menekan mikroorganisme pada selaput lendir sistem pernapasan. Virus dan bakteri baru semakin sulit masuk ke dalam tubuh. Waktu pengobatan untuk masuk angin dengan penggunaan IRS ® 19 berkurang 4.

Pencegahan masuk angin pada orang dewasa

Lebih mudah mencegah daripada menyembuhkan - ungkapan ini terutama berlaku untuk pilek. Anda dapat meninggalkan daftar orang yang sering sakit. Untuk melakukan ini, Anda perlu menjaga kekebalan dalam kondisi yang baik, dan kemudian Anda bisa tersenyum dengan tenang di setiap konter batuk.

Untuk pencegahan pilek, ada baiknya mengikuti rekomendasi terapeutik yang sama:

• Memperkuat kekebalan melalui olahraga dan pengerasan;
• Pertahankan berat badan Anda;
• Selalu jaga kebersihan: cuci tangan setelah jalan tidak dibatalkan;
• Ventilasi ruangan sesering mungkin dan pertahankan suhu yang nyaman dan sedikit sejuk.

Alat tambahan dalam menjaga kekebalan dan melindungi dari masuk angin adalah obat - semprotan hidung IRS ® 19. Lisat bakteri yang menyusunnya merangsang sistem kekebalan untuk melawan infeksi saluran pernapasan 3.5.

Pilek biasa - deskripsi, gejala, penyebab dan pengobatan flu biasa

Selamat siang, pembaca yang budiman!

Dalam artikel hari ini, kami akan mempertimbangkan bersama Anda penyakit yang memiliki musim gugur-musim dingin-musim semi sendiri - flu biasa..

Dingin (sehari-hari) - penyakit, yang perkembangannya memicu hipotermia.

Segera, kami mencatat bahwa istilah "dingin" adalah bahasa sehari-hari, sedangkan di bawahnya menyembunyikan penyakit menular - ARVI (infeksi virus pernapasan akut), jarang - ISPA (penyakit pernapasan akut). Kadang-kadang kebenaran dapat didengar bahwa seseorang menderita sakit dingin di bibir, tetapi di sini juga, itu adalah herpes di bibir. Dalam praktik medis, tidak ada diagnosis seperti "masuk angin" atau "masuk angin".

Berdasarkan hal tersebut di atas, dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan flu biasa sebagai sinonim untuk ARVI, dan pada tingkat yang lebih rendah penyakit ISPA. Begitu…

Gejala pilek yang umum adalah bersin, hidung tersumbat dan hidung berair, radang selaput lendir rongga hidung dan tenggorokan, kelemahan umum, sedikit peningkatan suhu tubuh dan menggigil..

Penyebab utama flu biasa adalah efek mikroorganisme patogen (infeksi) pada tubuh dengan latar belakang sistem kekebalan yang lemah, yang paling sering disebabkan oleh hipotermia tubuh atau kekurangan vitamin dan makro dan mikro (hipovitaminosis). Praktis, dari musim gugur hingga musim semi, kaki yang basah atau seluruh tubuh, dalam banyak kasus, berakhir hanya dengan pilek.

Bagaimana Anda bisa masuk angin?

Untuk tertular pilek, atau ARVI, dua aturan dasar harus diikuti - kekebalan yang lemah dan masuk ke dalam infeksi. Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci.

Kekebalan yang melemah. Pada musim dingin, seseorang rentan terhadap hipotermia, yang disebabkan oleh turunnya suhu tubuh, hujan, dan kelembapan pada musim gugur. Selain itu, pada periode dari musim gugur hingga musim semi, mereka yang kaya vitamin tidak lagi ada di rak - beri, buah-buahan, herbal. Tidak boleh dilupakan bahwa setelah liburan musim panas, berakar di lingkungan kerja, dan anak-anak di sekolah, seseorang mengalami reorganisasi tubuh, atau stres. Faktor-faktor tersebut menyebabkan penurunan fungsi sistem kekebalan, dan tubuh menjadi rentan terhadap berbagai infeksi..

Penyebaran infeksi. Cuaca yang lembab dan cukup hangat adalah lingkungan yang menguntungkan bagi reproduksi mikroorganisme patogen yang melimpah - infeksi, yang jumlahnya di udara meningkat ke tingkat yang sangat tinggi. Saat bernapas, mikroorganisme ini menetap pada manusia di selaput lendir saluran pernapasan bagian atas - rongga hidung dan mulut. Jika sistem kekebalan tubuh sehat, diperkuat, itu menghancurkan infeksi dari selaput lendir dan mencegahnya menyebar ke seluruh tubuh. Jika melemah, infeksi masuk ke dalam orang tersebut dan mulai memicu perkembangan gejala pertama flu..

Masa inkubasi pilek (mulai dari infeksi hingga selaput lendir sampai tanda pertama penyakit muncul) adalah sekitar 2 hari..

Hasil. Selanjutnya, orang dengan flu pergi bekerja atau ke sekolah, taman kanak-kanak. Saat bersin dan batuk, dia benar-benar membuang infeksi di tempat tinggalnya, satu-satunya perbedaan adalah konsentrasi mikroflora patogen dalam dahak orang seperti itu jauh lebih besar daripada di udara..

Dengan demikian, tindakan utama pencegahan pilek adalah dengan memperkuat sistem kekebalan dan menghindari berada di tempat yang banyak orangnya - transportasi umum, perayaan, kantor, sekolah, pasar..

Gejala dingin

Timbulnya flu ditandai dengan malaise umum, bersin, hidung tersumbat dan pilek dengan sekresi tipis dan transparan, kemerahan pada mata dan peningkatan suhu tubuh hingga 37 ° C -37,5 ° C.

Tanda-tanda utama flu adalah:

• Kelemahan umum, malaise;
• Sakit pada otot dan persendian;
• Sakit tenggorokan dan sakit tenggorokan, tenggorokan kemerahan
• Batuk;
• Sakit mata, mata berair;
• Sakit kepala;
• Peningkatan suhu tubuh hingga 38,5 ° C;
• Berkeringat meningkat, menggigil;
• Kurang nafsu makan;
• Insomnia;
• Kelenjar getah bening membengkak.

Pilek pada anak kecil juga bisa disertai kecemasan dan sering menangis, diare (diare), dan penurunan berat badan.

Komplikasi flu biasa

Jika tanda-tanda pertama flu tidak mendapat perhatian yang tepat dan tidak ada tindakan medis yang diambil, ada risiko berkembangnya penyakit yang lebih kompleks: sinusitis, otitis media, meningitis, konjungtivitis, jelai pada mata, radang tenggorokan, trakeitis, bronkitis, pneumonia, neuritis, penyakit jantung, dan organ lainnya..

Penyebab flu biasa

Kami memeriksa secara rinci mekanisme infeksi dan perkembangan pilek dalam paragraf "tentang infeksi flu." Sekarang mari kita lihat sekilas penyebab dan faktor yang menyebabkan perkembangan flu:

• Sistem kekebalan yang melemah;
• Hipotermia tubuh;
• Kekurangan asupan vitamin dan mineral (hipovitaminosis);
• Menekankan;
• Penggunaan obat-obatan yang tidak terkontrol;
• Gaya hidup menetap;
• Bekerja atau sering tinggal di tempat keramaian;
• Situasi ekologi yang tidak menguntungkan di tempat tinggal atau tempat tinggal seseorang;
• Berbagi produk kebersihan pribadi dan peralatan dapur dengan orang yang sakit;
• Adanya penyakit kronis;
• Kebiasaan buruk - merokok.

Di antara agen penyebab pilek yang paling umum adalah virus - rhinovirus, adenovirus, virus pernapasan syncytial (RSV), reoviruses, enteroviruses (Coxsackie), influenza dan virus parainfluenza.

Diagnostik flu biasa

Diagnosis pilek meliputi:

• Pemeriksaan pasien;
• Diagnosis ekspres imunofluoresen;
• Pemeriksaan bakteriologis.

Selain itu, rontgen sinus paranasal (sinus) dan dada dapat diresepkan.

Pengobatan dingin

Perawatan dingin meliputi poin-poin berikut:

1. Tempat tidur dan istirahat setengah tempat tidur. Hal ini diperlukan agar tubuh mengumpulkan kekuatan untuk melawan infeksi, serta mencegah penambahan infeksi sekunder pada seseorang. Ini juga merupakan tindakan preventif untuk mencegah penyebaran mikroflora patogen di tempat-tempat yang sering didiami pasien..

2. Minum banyak cairan. Minumlah sekitar 3 liter cairan setiap hari. Ini akan memungkinkan tubuh dengan cepat menghilangkan mikroorganisme patogen dan produk limbahnya, yang merupakan racun bagi manusia. Dalam minum, berikan preferensi pada minuman dengan kandungan vitamin C (asam askorbat) yang tinggi di dalamnya, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh secara keseluruhan untuk melawan penyakit. Rebusan rosehip, teh dengan raspberry, lemon dan madu, teh dengan viburnum, jus dari jeruk, lingonberry, cranberry terbukti sangat baik..

3. Pemanasan hidung. Prosedur ini membantu meredakan pembengkakan dan memperbaiki pengeluaran cairan dahak yang terinfeksi melalui hidung.

4. Membilas hidung. Bilas hidung Anda untuk mendisinfeksi dari patogen dan produk limbahnya. Untuk pembilasan, larutan saline yang lemah dan berbagai obat "pembilas" dari apotek terbukti baik.

5. Berkumur. Ini harus dilakukan untuk tujuan yang sama seperti membilas hidung - untuk mendisinfeksi dan menghilangkan mikroflora patogen dari nasofaring. Selain itu, beberapa ramuan, seperti sage, chamomile, dan calendula, membantu meredakan batuk dan mentransfernya dari bentuk kering menjadi basah (produktif). Juga harus diingat bahwa batuk basah adalah fungsi pelindung tubuh, yang jika ada mikroflora patogen di saluran pernapasan, mendorongnya keluar dengan sendirinya, membersihkan diri..

6. Penghirupan. Penting untuk meredakan batuk, memindahkannya dari bentuk kering ke basah dan dengan cepat menghilangkan infeksi dari tubuh.

7. Diet. Dalam kasus penyakit pernapasan pada saluran pernapasan bagian atas, jangan membebani diri Anda dengan makanan yang berat untuk diproses tubuh. Berhenti menggoreng, pedas, berlemak, daging asap. Pilih sayuran dan makanan yang diperkaya vitamin lainnya. Lebih baik mengukus atau memasak makanan.

8. Vitamin. Dalam kasus pilek, asupan tambahan vitamin kompleks mempengaruhi tubuh dengan baik.

9. Ventilasi ruangan. Hal ini harus dilakukan untuk mengurangi konsentrasi mikroflora patogen di udara tempat pasien berada..

10. Pengobatan simtomatik. Ditujukan untuk menekan gejala flu biasa agar meringankan perjalanannya.

Obat demam

Obat antivirus. Obat antivirus untuk pilek menghentikan aktivitas vital dari infeksi virus dalam tubuh dan penyebarannya lebih lanjut, dan juga berkontribusi pada pemulihan pasien yang paling cepat..

Di antara obat antivirus untuk pilek (ARVI) dapat dibedakan - "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "Cycloferon".

Suhu untuk masuk angin. Peningkatan suhu dengan dingin tidak sesat. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa peningkatan suhu merupakan mekanisme pertahanan sistem kekebalan dalam menanggapi infeksi, yang mati dalam kondisi ini. Suhu tubuh harus diturunkan jika tidak melebihi ambang batas 39 ° C untuk dewasa, 38 ° C untuk anak-anak selama 5 hari.

Obat antipiretik dan analgesik diambil terhadap suhu pilek: "Paracetamol", "Ibuprofen".

Hidung tersumbat. Untuk memfasilitasi pernapasan, agen vasokonstriktor digunakan: "Naftizin", "Knoxprey", "Farmazolin".

Batuk. Dengan batuk kering yang kuat, oleskan: "Codelac", "Sinekod". Untuk mengencerkan dahak - "Ascoril", "ACC" (ACC). Untuk menghilangkan dahak dari saluran pernapasan - sirup pisang raja, "Tussin".

Sakit kepala. Dengan sakit kepala, Anda bisa minum: "Askofen", "Aspirin".

Insomnia. Jika seseorang khawatir tentang insomnia, Anda dapat minum obat penenang: "Barbamil", "Luminal" atau minum koleksi obat penenang.

Antibiotik untuk masuk angin. Antibiotik untuk pilek hanya dapat diresepkan oleh dokter yang merawat. Biasanya, ini dilakukan setelah pemeriksaan pribadi pasien, atau pemeriksaan bakteriologis, jika dipastikan bahwa pasien mengalami infeksi bakteri. Jika antibiotik digunakan untuk infeksi virus, hasilnya hanyalah gambaran klinis pilek yang rumit, karena antibiotik hanya dapat melemahkan sistem kekebalan dan seluruh tubuh secara keseluruhan. Selain itu, disarankan untuk menggunakan antibiotik jika bakteri telah bergabung dengan infeksi virus primer, dan komplikasi telah dimulai - radang tenggorokan, bronkitis, pneumonia, meningitis, dan penyakit menular lainnya..

Jika Anda mencurigai ISPA akibat bakteri, antibiotik spektrum luas biasanya diresepkan - penisilin, sefalosporin, dan makrolida..

Pencegahan masuk angin

Pencegahan dingin mencakup sejumlah rekomendasi berikut:

• jangan biarkan hipotermia tubuh, membuat kaki dan tubuh basah secara keseluruhan;
• usahakan makan makanan yang kaya vitamin dan mineral, terutama vitamin C. Makan bawang merah, bawang putih.
• minum vitamin kompleks ekstra dari musim gugur hingga musim semi;
• menjalani gaya hidup aktif;
• ikuti aturan kebersihan pribadi;
• jangan biarkan penyakit kronis terjadi secara kebetulan;
• Hindari stress;
• saat wabah ISPA diumumkan, kenakan masker pelindung di tempat umum, dan juga hindari tempat keramaian; Setelah pulang, bilas hidung dan mulut Anda dengan larutan garam ringan, bilas tenggorokan Anda;
• berhenti merokok;
• jika pasien dengan gejala ARVI atau ISPA tinggal di rumah, peralatan makan terpisah (garpu, sendok, cangkir, piring) dan sprei, handuk untuk penggunaan pribadi.
• ventilasi ruangan;
• Lakukan pembersihan basah minimal 2 kali seminggu di dalam rumah.

Pilek - penyebab, gejala, pengobatan

Pilek adalah proses peradangan pada sistem pernapasan, serta selaput lendir nasofaring dan tenggorokan, yang terjadi akibat hipotermia. Setiap orang yang kehujanan, membasahi kakinya atau tinggal di udara dingin untuk waktu yang lama menghadapi manifestasi penyakit ini..

Oleh karena itu, sebelum terjadinya cuaca dingin musiman, Anda perlu melakukan tindakan pencegahan yang akan membantu mencegah terjadinya infeksi ini..

Tanda dan Gejala Pilek

Pilek dan flu memiliki gejala yang serupa dan terkadang sulit untuk membedakannya satu sama lain. Karena itu, perlu mempelajari tanda-tanda pilek, dan, jika perlu, berhati-hatilah..

Gejala utama pilek adalah:

• sulit bernapas melalui nasofaring;
• radang amandel, sakit tenggorokan;
• suhu tubuh dalam 38 derajat;
• setelah 24 jam ada batuk dan pilek.

Hidung hidung tersumbat merupakan gejala utama dan khas dari flu biasa, yang membedakannya dari infeksi virus lainnya..

Pada tahap awal perkembangan penyakit, sering keluar cairan dan konsistensi transparan dari hidung. Juga, iritasi pada mukosa hidung terjadi, akibat gatal pada alis, yang disertai dengan bersin dan peradangan mata secara bersamaan..

Saat penyakit berkembang, cairan hidung menjadi lebih tebal dan lebih gelap. Fenomena ini menunjukkan bahwa dalam proses pertarungan tubuh melawan infeksi, mikroorganisme yang menular langsung mati di nasofaring. Penting dengan tanda-tanda seperti itu untuk tidak mengacaukan flu dengan reaksi alergi, yang juga ditandai dengan pilek, gatal dan radang mukosa hidung..

Pilek ditandai dengan peningkatan suhu tubuh hingga 38 derajat. Akibatnya terjadi kelemahan, pegal-pegal pada badan dan persendian, menggigil, nyeri pada mata pada cahaya. Jika suhu naik tanpa gejala pilek, perlu berkonsultasi ke dokter, karena proses peradangan bisa terjadi tidak hanya dengan infeksi virus influenza..

Dingin - penyebab

Dingin terjadi akibat mikroorganisme menular yang masuk ke dalam tubuh. Aktivitas vital mereka dipengaruhi oleh banyak faktor berbeda yang berkontribusi pada perkembangan aktif infeksi..

1. Hipotermia tubuh, yang tidak hanya terjadi di musim dingin, tetapi juga di musim panas. Untuk melakukan ini, tidak perlu berada di kedinginan selama berjam-jam, cukup basahi hujan, minum minuman dingin atau duduk di piring dingin, berdiri di draft. Tubuh manusia dalam situasi stres seperti itu tidak punya waktu untuk membangun kembali di bawah suhu rendah dan akibatnya, gejala flu muncul..
2. Keadaan psiko-emosional yang tidak stabil, stres, depresi. Stres emosional berdampak negatif terhadap kesehatan manusia dengan mengurangi fungsi perlindungannya. Dalam kehidupan sehari-hari, tidak selalu mungkin untuk menghindari situasi seperti itu, oleh karena itu, orang yang terlalu rentan harus menyimpan obat penenang dan belajar mengabstraksi diri dari faktor-faktor yang menarik..
3. Adanya penyakit kronis, eksaserbasi yang menyebabkan penurunan kekebalan. Akibatnya, tubuh tidak dapat mengatasi infeksi dan, dengan latar belakang penyakit yang mendasari, sering terjadi flu..
4. Gaya hidup yang tidak sehat, nutrisi yang buruk, kebiasaan buruk dan terlalu banyak kerja menyebabkan penurunan fungsi pelindung tubuh - karenanya menjadi dingin.
5. Tindakan faktor-faktor ini ditujukan untuk melemahkan sistem kekebalan tubuh. Akibatnya, tubuh tidak dapat mengatasi berbagai infeksi virus yang menjadi agen penyebab masuk angin..

Pengobatan dingin

Begitu dingin mulai memanifestasikan dirinya, perlu dilakukan tindakan untuk mencegah perkembangan penyakit lebih lanjut. Untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan mengembalikan keseimbangan air normal tubuh setelah banyak berkeringat, Anda perlu minum banyak cairan..

Menghirup udara akan membantu menyingkirkan flu biasa. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial kayu putih atau rebusannya ke air panas. Untuk menyembuhkan hidung tersumbat, Anda bisa menggunakan minyak kayu putih atau cemara, yang Anda perlukan untuk meneteskan hidung. Mereka dibedakan oleh sifat bakterisidal yang tinggi dan efek negatif pada mukosa nasofaring..

Untuk radang tenggorokan, bilas dengan larutan yang terdiri dari air hangat, soda atau garam, bisa juga ditambahkan beberapa tetes yodium..

Penting untuk menggunakan antibiotik, obat antivirus, obat batuk dan pilek hanya seperti yang diarahkan oleh spesialis.

Mengobati masuk angin di rumah

Seringkali, segera setelah pilek muncul, kebanyakan menggunakan pengobatan dan metode tradisional..

Pertama-tama, tubuh perlu jenuh dengan vitamin C (lebih detail di sini), yang membantu memperkuat sistem kekebalan. Untuk melakukan ini, perlu memasukkan buah jeruk ke dalam makanan (lihat https://www.budem-zdorovymy.ru/zdorovye/citrusovye.html), kismis, pinggul mawar, kubis, wortel. Makanan ini bisa dikonsumsi dengan berbagai cara. Anda bisa membuat salad atau jus segar dari sayuran.

Berry rosehip harus dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan semalaman dan diminum beberapa kali sehari. Lemon, kismis, dan buah beri lainnya dapat ditambahkan ke teh atau infus herbal.

Dianjurkan untuk menambahkan sedikit bawang putih cincang ke jus wortel sebelum meminumnya. Produk yang dihasilkan harus diminum dalam gelas satu jam sebelum makan..

Madu efektif mengatasi masuk angin. Bisa dimakan siap pakai, ditambahkan ke infus herbal dan teh.

Pilek - pencegahan

1. Infeksi dingin sering disebarkan melalui tetesan udara. Karena itu, pada periode musim gugur-musim dingin, disarankan untuk memperhatikan aturan kebersihan pribadi dengan cermat: cuci tangan sebelum makan, setelah berjalan, transportasi umum, tempat-tempat ramai.
2. Anda tidak boleh menyentuh mulut, mata, hidung dengan tangan kotor, hindari berjabat tangan. Tidak disarankan menggunakan saputangan; lebih baik memberi preferensi pada serbet kertas sekali pakai. Saat menggunakannya, mikroorganisme patogen dapat tetap ada yang dapat masuk kembali ke tubuh dan memicu perkembangan penyakit..
3. Dianjurkan untuk menghindari tempat dan acara dengan jumlah pengunjung banyak: transportasi umum, bioskop, teater, pameran, konser.
4. Diperlukan untuk memperkuat dan memperkuat fungsi pelindung tubuh. Untuk melakukan ini, tambahkan ekstrak echinacea, ginseng ke teh. Sertakan produk susu fermentasi (http://www.diet-menyu.ru/statyi-o-produktah/kislomolochnye-produkty.html), ikan, sayuran, buah-buahan, madu dalam makanan sehari-hari. Berhenti minum dan merokok.
5. Dianjurkan untuk menghindari hari yang tidak teratur, terlalu banyak kerja, situasi stres. Memperkuat sistem kekebalan dipromosikan dengan keterlibatan teratur dalam segala jenis olahraga, pengerasan, tidur yang sehat.

Jika gejala flu muncul yang tidak hilang dengan cara biasa, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Pengobatan pilek yang tidak tepat dapat menyebabkan berkembangnya penyakit seperti: sinusitis, bronkitis, tonsilitis, otitis media. Perawatan mereka membutuhkan lebih banyak waktu dan uang daripada pilek. Dan sebelumnya sudah ada artikel tentang manfaat minyak milk thistle.

Pilek pada orang dewasa

Flu biasa adalah nama sehari-hari untuk seluruh kelompok penyakit inflamasi akut pada saluran pernapasan bagian atas. Hipotermia hanyalah salah satu penyebab yang memprovokasi penampilan mereka. Tetapi dalam banyak kasus, kami mengaitkan penyakit seperti itu dengan hipotermia. Ini karena paling sering terjadi di musim dingin, ketika tubuh lemah dan kelelahan, dan orang menghabiskan sebagian besar waktunya di dalam ruangan, bertukar virus dan bakteri. Tetapi dalam kartu medis pasien yang terkena flu, nama resmi penyakit biasanya ditunjukkan - ARVI (infeksi virus pernapasan akut), atau ISPA (penyakit pernapasan akut).

Ekspresi populer lainnya adalah pilek di bibir. Ini adalah eksaserbasi infeksi virus herpes, yang juga dapat bermanifestasi sebagian dengan latar belakang hipotermia dan penurunan fungsi pelindung tubuh..

Bagaimana Anda bisa masuk angin?

Rute utama penularan adalah melalui udara. Ketika orang yang sakit batuk, bersin, atau bahkan bernapas, mereka melepaskan banyak virus atau sel bakteri ke udara. Menghirup udara yang terkontaminasi, orang yang sehat dihadapkan pada infeksi yang berusaha mendapatkan pijakan pada selaput lendir saluran pernapasan. Jika konsentrasi patogen di udara rendah (ruangan berventilasi baik, jarak antara yang sakit dan yang sehat beberapa meter), dan orang tersebut memiliki kekebalan yang kuat, ia tidak boleh sakit. Tetapi jika orang yang sakit terlalu dekat, udaranya kering, selain itu, tubuh melemah karena stres, terlalu banyak bekerja, penyakit kronis, kemungkinan penularan infeksi hampir 100%.

Terkadang Anda dapat tertular ARVI melalui barang-barang rumah tangga (handuk, cangkir, sendok), jika Anda menggunakannya segera setelah orang sakit..

Anda bisa terinfeksi herpes, yang menyebabkan pilek pada bibir, melalui kontak dengan orang yang sakit: berjabat tangan, berciuman, benda dan piring umum.

Tanda dan Gejala Pilek

SARS ditandai dengan timbulnya penyakit yang lambat: pertama, kelemahan, sedikit sakit tenggorokan atau gejala lain muncul, yang berangsur-angsur meningkat. Inilah salah satu tanda yang membedakan flu "biasa" dengan flu. Yang terakhir ini ditandai dengan serangan penyakit yang tiba-tiba dan cepat..

Gejala pilek muncul beberapa jam atau hari setelah infeksi - masa inkubasi bisa hingga 2 hari. Saat ini, orang tersebut belum menyadari bahwa dirinya sakit, tetapi dapat menulari orang lain.

Gejala utama flu:

• sakit tenggorokan dan nyeri;
• suara serak;
• batuk, bersin
• hidung tersumbat, pilek, mata berair
• demam, menggigil
• sakit kepala;
• kelenjar getah bening membesar;
• nyeri dan nyeri pada otot, persendian;
• kurang nafsu makan;
• insomnia atau, sebaliknya, mengantuk.

Dalam beberapa kasus, tanda gangguan pencernaan ringan mungkin muncul.

Seseorang tidak harus mengalami semua gejala pilek sekaligus: batuk atau pilek bisa muncul pada hari ke 2-3. Juga, orang dewasa mungkin mengalami flu tanpa demam atau dengan sedikit peningkatan pada kisaran 37,3–37,5 °. Pilek pada anak hampir selalu berlanjut dengan demam tinggi dan gejala yang jelas, seringkali dengan tanda-tanda gangguan usus.

Penyebab flu biasa

Penyebab utama ARVI adalah infeksi virus. Puluhan dan bahkan ratusan virus berbeda dapat menyebabkan penyakit: rhinovirus, adenovirus, reovirus, dll. Begitu berada di selaput lendir hidung dan tenggorokan, mereka mulai berkembang biak secara aktif..

Lebih jarang, pelakunya adalah infeksi bakteri, terutama streptokokus. Tetapi dalam kebanyakan kasus, itu muncul pada saat tubuh sudah dilemahkan oleh aktivitas virus. Dalam kasus ini, komplikasi muncul - trakeitis, bronkitis, pneumonia.

Kontak dengan orang yang sakit adalah salah satu jalur penularan infeksi yang paling umum. Sayangnya, tidak selalu seseorang dapat melindungi dan melindungi diri darinya: Anda dapat tertular dari rekan kerja, di transportasi umum, di toko.

Seseorang bisa "terinfeksi sendiri" jika sumber infeksi sudah ada di dalam tubuh, tetapi sistem kekebalan menahannya dan mencegah perkembangan penyakit. Jika sistem kekebalan melemah, infeksi menjadi tidak terkendali, yang menyebabkan timbulnya penyakit.

Salah satu penyebab utama masuk angin adalah penurunan aktivitas sistem kekebalan tubuh, yang dicatat dalam keadaan berikut:

• hipotermia tubuh - lengkap atau lokal (jika Anda minum air es dalam panas, basahi kaki Anda dalam dingin);
• stres kronis;
• terlalu banyak pekerjaan;
• adanya penyakit menular kronis;
• gizi buruk, kekurangan vitamin dan mineral;
• penyalahgunaan obat-obatan, asupannya yang tidak terkontrol;
• gaya hidup menetap;
• kehadiran konstan di ruangan dengan banyak orang.

Dalam kasus ini, sistem kekebalan dipaksa untuk kontak setiap hari dengan sejumlah besar virus dan bakteri yang berbeda, dan cepat atau lambat sumber dayanya habis..

Salah satu faktor dalam pengembangan ARVI adalah udara kering dan hangat: selaput lendir nasofaring mengering, dan patogen menjadi lebih mudah untuk mendapatkan pijakan di atasnya. Oleh karena itu, sebagai tindakan pencegahan, disarankan untuk lebih sering melakukan ventilasi ruangan, terutama jika selalu ada banyak orang di dalamnya..

Kebiasaan buruk (merokok, penyalahgunaan alkohol) juga melemahkan tubuh dan meningkatkan kerentanan terhadap virus. Orang yang tinggal di lingkungan yang tidak menguntungkan secara ekologis lebih mungkin terkena flu: sejumlah besar bahan kimia di udara mengiritasi mukosa pernapasan, yang juga membuat orang rentan terhadap infeksi.

Pengobatan dingin

Pilek sangat tidak menyenangkan: banyak orang menjadi hampir tidak berdaya, cepat lelah, dan manifestasi penyakit mengganggu kehidupan sehari-hari.

Bagaimana cara cepat menyembuhkan flu? Pertanyaan ini menarik minat setiap pasien sejak gejala pertama muncul. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengistirahatkan tubuh: hanya dalam kasus ini tubuh dapat mengerahkan semua kekuatannya untuk melawan infeksi. Inilah sebabnya mengapa semua dokter merekomendasikan istirahat di tempat tidur atau setengah tempat tidur. Istirahat dapat membantu Anda mengatasi gejala dan mengurangi kemungkinan komplikasi.

Tidak ada obat universal untuk pilek: rejimen pengobatan tergantung pada jenis patogen, daftar gejala, karakteristik perjalanan penyakit, dan keadaan sistem kekebalan. Satu pasien mungkin mendapat cukup minuman hangat dan istirahat di tempat tidur, sementara yang lain harus dirawat di rumah sakit. Itulah mengapa penting untuk tidak mengobati sendiri, tidak menggunakan semua obat yang diiklankan secara sembarangan, tetapi ke dokter. Seorang spesialis akan menilai kondisi Anda secara objektif dan merekomendasikan taktik paling efektif untuk mengobati flu.

Selain itu, dokter akan dapat mengenali tanda-tanda pertama komplikasi pada waktunya dan meresepkan obat yang diperlukan pada waktunya untuk menghindari konsekuensi serius bagi tubuh..

Pilek dan flu dapat dengan mudah disembuhkan dengan mengikuti anjuran dokter Anda. Tetapi penting untuk diingat bahwa tidak mungkin untuk mengalahkan penyakit dalam satu hari: rata-rata, pilek berlangsung seminggu - inilah yang dibutuhkan tubuh untuk mengatasi patogen dan sedikit pulih. Sekalipun gejala penyakitnya telah berkurang atau hilang sama sekali setelah 2-3 hari pertama, ini bukan alasan untuk bersantai. Penghentian pengobatan dapat menyebabkan komplikasi atau pengaktifan kembali infeksi.

Dokter mana yang harus membuat janji untuk pilek

Seorang dokter umum atau dokter keluarga terlibat dalam pengobatan ARVI tanpa komplikasi. Dalam kasus yang sulit, mungkin perlu menghubungkan spesialis yang sangat terspesialisasi:

Di klinik kami, JSC "Medicine" di pusat kota Moskow, terapis yang berkualifikasi menerima janji temu, yang secara teratur mengisi kembali koleksi pengetahuan profesional, berpartisipasi dalam konferensi untuk pertukaran pengalaman. Mereka tahu bagaimana mengobati pilek secara efektif dengan obat-obatan modern. Dokter mengetahui semua metode pengobatan modern, hal baru di pasar farmasi, dan secara teratur memantau hasil uji klinis obat. Mereka akan membantu Anda memilih taktik perawatan yang paling efektif dan nyaman untuk pasien. Jika perlu, konsultasi spesialis khusus dan pemeriksaan tambahan ditunjuk, yang juga dapat Anda jalani di pusat medis kami.

Kami berlokasi di Distrik Pusat Moskow (jalur Tverskoy-Yamskaya ke-2, 10), tidak jauh dari stasiun metro "Mayakovskaya", "Chekhovskaya", "Belorusskaya", "Novoslobodskaya", "Tverskaya".

Jangan tunda pengobatan - buatlah janji dengan dokter. Untuk melakukan ini, cukup hubungi +7 (495) 995-00-33 atau isi formulir di situs web kami, dengan mencantumkan email kontak Anda.

Jika Anda merasa tidak dapat datang ke janji temu, Anda tidak dapat menurunkan suhu tinggi atau Anda merasa sulit bernapas, Anda dapat menghubungi ambulans melalui telepon +7 (495) 229-00-33.

Cara mengobati masuk angin di rumah

Pilek biasa yang tidak rumit dapat disembuhkan di rumah jika Anda mengikuti beberapa aturan penting:

• Amati istirahat di tempat tidur. Sekalipun tidak ada demam, ingatlah dua hal: tubuh membutuhkan kekuatan untuk melawan penyakit, dan Anda berpotensi menjadi ancaman bagi orang lain. Oleh karena itu, Anda tidak perlu bersikap heroik saat akan bekerja: Anda tidak akan dapat bekerja secara efektif, menambah waktu pemulihan Anda sendiri dan menulari kolega Anda.
• Minumlah lebih banyak cairan hangat. Virus dan bakteri melepaskan racun, yang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan: nyeri otot, sakit kepala, dll. Cairan dalam jumlah besar akan membantu menstabilkan suhu, membuang zat berbahaya dari tubuh, dan mencegah selaput lendir mengering.
• Beri ventilasi ruangan dengan baik dan pertahankan kelembaban udara yang nyaman. Ini terutama berlaku selama musim panas, ketika udara di dalam ruangan kering..
• Ambil tindakan untuk membantu meredakan gejala - bilas hidung, kumur.
• Jangan minum pil dingin pertama yang Anda temukan dengan harapan akan membantu Anda sembuh lebih cepat.

Cara mengobati masuk angin

Mengambil bubuk dingin yang diiklankan adalah hal pertama yang terlintas dalam pikiran orang sakit. Tetapi penting untuk diingat bahwa pengobatan ini tidak untuk semua orang. Biasanya, formulasi semacam itu mengandung asam askorbat dan aditif dalam jumlah besar, termasuk gula atau pemanis, perasa. Oleh karena itu, penderita penyakit saluran pencernaan, penderita diabetes dan penderita alergi sebaiknya tidak menggunakan obat tersebut tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter..

Sekalipun tidak ada kontraindikasi yang ketat, ingatlah bahwa obat tersebut akan membantu mengurangi intensitas gejala, tetapi tidak menyembuhkan penyakit dalam satu hari..

Harga tidak selalu menjadi indikator kualitas. Ada obat flu yang murah tapi efektif di apotek. Tetapi Anda perlu meminumnya hanya atas rekomendasi dokter, dan bukan atas saran apoteker..

Pilek tanpa komplikasi dengan gejala ringan seringkali bahkan tidak memerlukan pengobatan. Tetapi perlu untuk mengontrol proses penyembuhan agar dapat memulai pengobatan obat tepat waktu ketika komplikasi muncul..

Menggunakan obat antivirus dibenarkan jika infeksinya parah, serta dengan diagnosis influenza yang dikonfirmasi. Antibiotik untuk pilek yang bersifat virus umumnya tidak efektif, karena tidak mempengaruhi virus.

Jika suhu flu pada orang dewasa di bawah 38–38,5 °, tidak perlu merobohkannya. Kenaikan suhu mengindikasikan bahwa tubuh secara aktif melawan infeksi. Tetapi jika naik hingga 39 ° ke atas, seseorang hampir tidak dapat mentolerirnya, antipiretik harus diambil. Sakit kepala yang parah bisa diredakan dengan pereda nyeri jika tidak alergi.

Cara cepat sembuh dengan obat tradisional

Pengobatan tradisional menawarkan banyak cara dan tip untuk mengobati pilek. Ini adalah berbagai teh herbal dan ramuan, kompres, gosok dan manipulasi lainnya. Tetapi tidak semua obat tradisional untuk pilek efektif dan aman: beberapa dapat memicu reaksi alergi, yang lain dapat menyebabkan perkembangan komplikasi. Karena itu, mereka harus digunakan dengan hati-hati, dan hanya sebagai metode pengobatan tambahan. Jika dokter yang merawat bersikeras untuk minum obat, Anda tidak boleh meninggalkannya demi metode tradisional..

Yang paling aman adalah:

• berkumur dengan ramuan herbal (asalkan tidak ada alergi);
• membilas hidung dengan larutan garam lemah (0,9%);
• teh herbal anti-inflamasi.

Tidak diinginkan untuk bereksperimen dengan menghirup uap, mengompres dan menggosok, terutama jika pasien demam.

Dingin selama kehamilan

Apa yang harus dilakukan wanita hamil jika terkena flu agar tidak membahayakan bayi yang belum lahir? Pertama-tama, Anda perlu ke dokter, meskipun tidak ada suhu tinggi, dan gejalanya ringan. Pilek selama kehamilan dapat memengaruhi tubuh anak dengan berbagai cara, yang sebagian besar bergantung pada trimester.

• Yang pertama dan ketiga adalah yang paling berbahaya: jika tidak ada perawatan yang tepat atau minum obat tertentu, infeksi virus dapat memicu keguguran, kelahiran prematur, kelainan janin..
• Pilek pada trimester kedua tidak terlalu berbahaya. Namun perlu diingat bahwa wanita hamil tidak boleh mengonsumsi sebagian besar obat yang dirancang untuk mengurangi intensitas gejala ARVI..

Juga, bersiaplah untuk fakta bahwa terapis dapat meresepkan tes tambahan untuk ibu hamil, kirim konsultasi luar biasa ke ginekolog..

Kemungkinan komplikasi pilek

Pilek itu sendiri tidak seberbahaya komplikasinya: dengan tidak adanya pengobatan, serta jika seseorang menderita penyakit di kakinya, risiko komplikasi meningkat beberapa kali lipat. Pilihan paling umum adalah penambahan infeksi bakteri ketika tubuh sudah dilemahkan oleh virus. Selain itu, virus itu sendiri dapat menyebabkan kerusakan serius pada organ dalam. Mengobati flu yang rumit jauh lebih sulit dan lebih lama.

Di antara komplikasi ARVI yang paling umum:

• pneumonia (virus atau bakteri), bronkitis;
• sinusitis, sinusitis (peradangan purulen pada sinus hidung);
• otitis media (radang telinga tengah);
• penyakit jantung menular;
• perubahan degeneratif pada jaringan tulang rawan.

Bagaimana memulihkan diri dari flu

Infeksi virus adalah beban serius pada tubuh, setelah itu diperlukan masa pemulihan. Pada hari-hari pertama setelah sakit, penting untuk tidak terlalu dingin dan menghindari kontak dengan sumber infeksi baru.

Jika tubuh kuat, masa pemulihan hampir tanpa gejala. Kadang-kadang pasien mengeluh kelelahan yang meningkat. Jika tubuh awalnya melemah, rehabilitasi bisa memakan waktu beberapa minggu. Seseorang mungkin terganggu oleh kelelahan, kelemahan, bahkan sakit kepala dan demam ringan. Dalam hal ini, lebih baik bermain aman dan berkonsultasi dengan dokter untuk mengecualikan perkembangan komplikasi..

Untuk pulih dengan cepat dari flu akan membantu:

• kepatuhan dengan rejimen istirahat dan tidur;
• nutrisi yang tepat, asupan vitamin tambahan;
• kepatuhan terhadap aturan dan norma kebersihan;
• berjalan di udara terbuka.

Mencegah flu dan pilek

Untuk mencegah perkembangan ARVI, penting:

• Amati rezim istirahat, jangan terlalu banyak bekerja. Jika Anda memiliki pekerjaan yang membuat stres, temukan cara yang cocok untuk mengurangi stres: jalan kaki, olahraga, hobi.
• Konsumsilah makanan yang kaya vitamin dan mineral.
• Ventilasi tempat, pertahankan suhu dan kelembaban optimal.
• Hindari tempat keramaian selama lonjakan.
• Cuci tangan dengan sabun dan air, tanpa harus menyentuh wajah dengan tangan kotor.
• Identifikasi dan obati penyakit kronis tepat waktu.
• Singkirkan kebiasaan buruk.

Pertanyaan umum tentang flu biasa

Apa yang harus dilakukan jika suhu naik tanpa tanda-tanda masuk angin?

Suhu yang tinggi merupakan indikasi bahwa ada yang tidak beres dengan tubuh. Biasanya menunjukkan adanya proses inflamasi, tidak harus pernafasan. Peningkatan suhu dapat menyebabkan cedera, kepanasan yang parah pada tubuh, proses tumor, dan penyakit otak. Dalam hal ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan tambahan untuk menentukan penyebab pasti dari reaksi tubuh semacam itu..

Dingin tanpa demam. Apa yang harus dilakukan?

Sedikit dingin dapat berlanjut tanpa demam atau dengan sedikit peningkatan hingga 37–37,2 °. Ini bukan alasan untuk mengabaikan penyakit: tubuh masih membutuhkan kekuatan untuk melawan patogen. Dalam hal ini, cukup istirahat lebih banyak, hindari tempat ramai, beri ventilasi ruangan..

Jika gejalanya menetap dalam 3-5 hari, dan suhu tetap tidak berubah, Anda perlu ke dokter.

Bisakah pilek hilang tanpa gejala?

Gejala mungkin ringan atau hanya 1-2 tanda penyakit yang dicatat. Jika setelah 2-3 hari keadaan kesehatan belum memburuk, tidak perlu khawatir. Jika suhunya meninggi, gejala tambahan muncul, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter.

Apakah saya perlu antibiotik untuk masuk angin?

Dengan infeksi virus, antibiotik tidak diperlukan; antibiotik dianjurkan untuk mengobati infeksi bakteri. Anda tidak bisa minum antibiotik sendiri: obat, dosis, durasi kursus harus diresepkan oleh dokter.

Apakah mungkin makan es krim untuk flu?

Tidak diinginkan. Hipotermia tenggorokan semakin mengurangi kekebalan lokal, infeksi virus diaktifkan. Dalam kasus infeksi bakteri, lemak susu dan gula dapat menjadi tempat berkembang biak yang sangat baik bagi bakteri.

Bisakah pilek menyebabkan komplikasi?

Mungkin jika Anda mengabaikan nasihat dokter. Infeksi seringkali menyebar ke saluran pernapasan bagian bawah. Dalam kasus ini, perawatan akan berlarut-larut selama beberapa minggu, mungkin diperlukan rawat inap. Oleh karena itu, penting dengan munculnya gejala awal masuk angin agar tidak berada di tempat keramaian, lebih banyak istirahat dan tidak membebani tubuh..

Apa itu flu di bibir?

Virus herpes menyebabkan ruam melepuh di bibir. Ini tidak selalu merupakan tanda ARVI: infeksi virus herpes dapat aktif secara mandiri karena terlalu banyak bekerja dan faktor lainnya. Salep khusus akan membantu menghilangkan flu di bibir dengan cepat. Tetapi lebih baik ke dokter untuk menghindari eksaserbasi selanjutnya..

Pilek yang sangat umum: penyebab masalah dan cara mengatasinya

Dokter sering mendengar keluhan dari pasien: "Saya sering masuk angin." Pilek adalah masalah besar bagi orang modern. Orang yang masuk angin lebih dari lima kali dalam setahun diklasifikasikan sebagai rentan terhadap infeksi saluran pernapasan akut..

Untuk mengatasi masuk angin, Anda perlu mengetahui faktor apa saja yang diprovokasi. Hanya spesialis medis yang dapat menentukan penyebab penyakitnya..

Bagaimana sistem kekebalan manusia bekerja

Sering masuk angin merupakan konsekuensi dari penurunan kekebalan tubuh akibat dampak faktor negatif pada tubuh.

Untuk menghilangkan infeksi saluran pernapasan akut, Anda perlu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sistem kekebalan bertindak sebagai perisai di tubuh manusia.

Ini mencegah virus, bakteri patogen dan jamur menyerang jaringan tubuh manusia, dan juga mencegah pembelahan sel ganas..

Ketika infeksi memasuki tubuh, sistem kekebalan segera mulai secara aktif mensintesis antibodi. Antibodi ini menangkap dan menghancurkan agen infeksius.

Di dalam tubuh manusia, kekebalan humoral dilepaskan. Jenis kekebalan ini didasarkan pada antibodi yang terlarut dalam darah dan cairan tubuh lainnya. Antibodi protein ini disebut imunoglobulin..

Ada juga kekebalan nonspesifik. Ini adalah pertahanan tubuh bawaan..

Dalam hal ini, selaput lendir dan kulit, serta sel kekebalan dalam plasma darah, bertindak sebagai perisai terhadap mikroba berbahaya: neutrofil, makrofag, eosinofil..

Jika infeksi berhasil masuk ke dalam tubuh, sistem kekebalan langsung merespons serangan ini dengan memproduksi interferon protein. Ini menyebabkan peningkatan suhu tubuh.

Penyebab terlalu sering masuk angin

Berbagai faktor, baik yang sembrono maupun sangat berbahaya, dapat bertindak sebagai provokator flu. Dalam kebanyakan kasus, penyebab sering masuk angin adalah:

• reaksi alergi terhadap makanan;
• kekurangan selenium dalam tubuh;
• gangguan sistem kekebalan;
• hipotiroidisme;
• konsentrasi tinggi histamin dalam darah;
• sindrom adrenal lelah;
• keadaan lingkungan yang buruk;
• kurangnya kebersihan.

• Pilek biasanya hilang dalam seminggu, kemudian semuanya kembali normal, dan pasien merasa sehat;
• Demam dalam tubuh tanpa demam - penyebab dan pengobatan;
• https://lor-explorer.com/lekarstva-ot-nasmorka/kak-bystro-vyzdorovet-pri-prostude - cara cepat pulih dari flu.

Sering masuk angin karena serangan virus terus-menerus

Agen penyebab ARVI adalah rhinovirus. Virus ini berkembang biak dalam cuaca dingin..

Setelah menembus tubuh, mereka aktif berkembang biak jika suhu tubuh 33 - 35 ° C.

Oleh karena itu, infeksi rhinovirus terjadi terutama ketika tubuh mengalami hipotermia..

Dalam kasus yang jarang terjadi, agen penyebab flu biasa adalah virus corona, virus pernapasan syncytial, virus parainfluenza..

Suhu tubuh rendah

Pada orang dengan kekebalan lemah dan gangguan metabolisme, suhu tubuh berkisar antara 34,5 hingga 36,5 ° C. Pada suhu ini, pilek sangat sering kambuh..

Lingkungan yang tidak menguntungkan

Kondisi lingkungan berdampak kuat pada kesehatan manusia.

Orang dengan kekebalan yang lemah tidak disarankan untuk tinggal lama di ruangan yang ber-AC atau berangin, untuk memilih daerah dengan iklim dingin dan lembab untuk hidup..

Kombinasi kelembapan dan kelembapan adalah lingkungan yang paling berbahaya bagi orang yang mudah terserang flu.

Diet yang salah

Untuk meningkatkan kekebalan dan melindungi diri dari flu, Anda perlu makan dengan benar.

Menurut pengobatan tradisional Tiongkok, ada makanan "dingin" yang memberi sedikit energi, dan makanan "panas" yang menghangatkan tubuh..

Makanan dingin termasuk buah jeruk, sayuran hijau, produk susu, dan beberapa sereal. Dan makanan "panas" bisa dianggap kayu manis, bawang putih, jahe, daging, ikan berlemak.

Orang yang mudah terserang flu tidak dianjurkan untuk memasukkan makanan "dingin" ke dalam menu selama musim dingin. Bagaimanapun, bagi seseorang tampaknya dia mengonsumsi makanan sehat dan kaya vitamin, tetapi nyatanya dia mendinginkan tubuhnya sendiri, mengurangi nada tubuh.

Hipoglikemia

Gula darah rendah seringkali menyebabkan pendinginan.

Namun bukan berarti seseorang yang mudah terserang flu harus mengonsumsi banyak manisan..

Hipoglikemia terjadi bukan karena seseorang makan sedikit gula, tetapi karena tubuhnya tidak dapat menjaga gula darah pada tingkat yang optimal..

Hipoglikemia disebabkan oleh berbagai alasan dan membutuhkan perawatan segera. Ketika penyakitnya hilang, kecenderungan untuk masuk angin menghilang.

Alergi

Terkadang suhu tubuh turun setelah mengonsumsi produk alergi.

Alergi makanan bisa disertai dengan penurunan gula darah, melemahnya nada tubuh, kantuk.

Setiap orang yang alergi harus memiliki daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi..

Dengan penolakan produk ini, indikator suhu dan energi tubuh dinormalisasi, sehingga kemungkinan masuk angin diminimalkan.

Melemahnya kekebalan

Sistem kekebalan yang lemah kehilangan kemampuannya untuk melawan agen berbahaya dan berbahaya: virus, bakteri dan jamur patogen, zat beracun, alergen, sel ganas.

Di dalam tubuh orang yang sehat, agen infeksius dan racun segera bertemu dengan antibodi dan berhasil dihancurkan.

Tetapi pada beberapa orang, sistem kekebalan tidak berfungsi dengan baik, menghasilkan jumlah antibodi yang tidak mencukupi untuk mencegah patologi. Gangguan fungsi sistem kekebalan dapat diturunkan, dan terkadang didapat, terkait dengan malnutrisi, kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh.

Perlu dicatat bahwa kekebalan melemah seiring bertambahnya usia. Ini adalah proses alami. Oleh karena itu, orang tua lebih sering masuk angin daripada orang muda..

Kurangnya kebersihan

Kulit tangan manusia terus-menerus bersentuhan dengan sejumlah besar mikroba. Jika seseorang tidak menjaga kebersihan, tidak mencuci tangannya sebelum makan, menyentuh wajahnya dengan jari-jari kotor, maka ia dapat terkena infeksi virus atau bakteri..

Mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun adalah aturan kebersihan sederhana yang memungkinkan Anda untuk menjaga kesehatan, menghindari infeksi virus dan bakteri patogen..

Dianjurkan untuk menggunakan sabun antibakteri.

Jika tangan Anda sangat kotor, disarankan untuk merawatnya dengan disinfektan apa pun: gel Sanitel, semprotan emital, tisu basah antibakteri.

Furnitur, gagang pintu dan jendela, telepon, komputer dan perangkat elektronik lainnya harus dibersihkan secara berkala dari debu dan kotoran. Orang yang mudah terserang flu harus mencuci tangan dengan sabun dalam kasus berikut:

• sebelum dan sesudah memasak;
• sebelum makan;
• setelah kontak dengan hewan;
• sebelum dan sesudah perawatan goresan dan luka lain pada tubuh;
• setelah bersin atau batuk ke telapak tangan;
• setelah merawat anak atau orang sakit;
• setelah kontak dengan sampah, barang kotor.

Pilek untuk penyakit rongga mulut

Rongga mulut adalah cerminan dari keadaan tubuh, karena sejumlah besar mikroba yang tidak berbahaya dan berbahaya terakumulasi di dalam mulut. Pada orang yang sehat, selaput lendir rongga mulut, gusi dan gigi terjaga secara normal sebagai hasil kerja aktif sistem kekebalan tubuh..

Dengan menggosok gigi dengan pasta gigi secara teratur, menggunakan benang gigi dan obat kumur, mikroflora patogen tidak dapat berkembang biak sehingga menyebabkan peradangan..

Tetapi jika seseorang tidak mengikuti kebersihan rongga mulut, maka patologi gigi dan gusi yang terabaikan dapat menyebabkan komplikasi serius:

• sering masuk angin;
• gangguan pada saluran pencernaan;
• endokarditis - lesi infeksi pada lapisan dalam jantung;
• kelahiran prematur, kelahiran anak yang lemah dan sakit-sakitan.

Hipotiroidisme

Ini adalah nama dari fungsi lemah dari kelenjar tiroid..

Hipotiroidisme adalah penyakit yang umum, tetapi sulit untuk didiagnosis karena berbagai gejalanya. Oleh karena itu, banyak orang mengeluhkan kesehatan yang buruk, tetapi bahkan tidak curiga bahwa kelenjar tiroidnya sedang sakit.

Hipotiroidisme dimanifestasikan oleh sejumlah besar gejala:

• ARVI yang gigih;
• penurunan suhu tubuh;
• kegemukan;
• kulit kering, rambut dan kuku rapuh;
• insomnia;
• masalah memori, kelelahan kronis, kinerja yang buruk;
• sakit kepala, pusing
• pelanggaran siklus menstruasi, penurunan libido;
• kebotakan, kehilangan alis;
• tekanan darah rendah, kolesterol darah tinggi;
• gangguan pencernaan;
• lekas marah, kecemasan, serangan panik
• keringat berlebih
• perasaan dingin di ekstremitas bawah dan atas;
• penglihatan kabur, retardasi bicara, gangguan koordinasi gerakan;
• menguningnya kulit.

• Hal ini mungkin karena kerusakan pada tabung pendengaran, karena mulutnya terlokalisasi di nasofaring;
• Indra penciuman yang meningkat - penyebab peningkatan kepekaan terhadap bau;
• https://lor-explorer.com/oslozhneniya/zud-v-nosu - mengapa hidung gatal dan apa yang harus dilakukan.

Sindrom adrenal lelah

Gejala penyakit ini sangat mirip dengan hipotiroidisme, meskipun ada perbedaan.

Setiap orang memiliki hipotiroidisme yang berbeda, tetapi ada beberapa gejala yang menetap..

Tetapi kelelahan adrenal pada semua orang memanifestasikan dirinya secara individual, tidak ada gejala umum. Ini disebabkan oleh fakta bahwa metabolisme bergantung pada kerja kelenjar adrenal, oleh karena itu patologi dapat memengaruhi organ dan sistem apa pun. Dimungkinkan untuk mencatat gejala penyakit, yang paling sering dicatat:

• kecenderungan untuk masuk angin;
• gangguan nafsu makan, kecanduan permen dan acar;
• penurunan gula darah secara berkala;
• insomnia;
• kecemasan, fobia;
• takikardia, sakit jantung
• sujud;
• intoleransi terhadap suara keras;
• penipisan pelat kuku.

Gejala sistem kekebalan yang lemah

Anda dapat memahami bahwa sistem kekebalan dilemahkan oleh gejala-gejala berikut:

• infeksi saluran pernapasan akut yang sering;
• gugup, lekas marah, kepekaan terhadap stres
• kulit kering dan mengelupas, jerawat;
• kelemahan, kantuk, kinerja rendah;
• gangguan pada saluran pencernaan, disertai sembelit, diare, pembentukan gas yang berlebihan;
• eksaserbasi penyakit kronis.

Ada banyak cara untuk meningkatkan kekebalan. Metode ini dibagi menjadi dua kategori: fisiologis dan pengobatan.

Cara fisiologis untuk memperkuat sistem kekebalan

Jika seseorang tidak makan dengan baik, maka sistem kekebalannya berhenti berfungsi secara normal..

Untuk menjaga kekebalan normal, Anda perlu memasukkan dalam menu produk nabati dan hewani yang kaya protein, mineral, asam askorbat, retinol, tokoferol, vitamin B.

Protein jenuh dengan kacang-kacangan, daging, makanan laut, telur, kacang-kacangan.

Vitamin B ditemukan dalam jumlah yang cukup dalam produk susu, kacang-kacangan dan biji-bijian, daging dan hati, dan roti dedak. Minyak nabati kaya akan tokoferol.

Dan sumber asam askorbat yang sangat baik adalah buah jeruk, paprika, beri asam, sauerkraut, rose hips..

Jika Anda sering sakit, dianjurkan untuk melakukan rutinitas harian.

Agar tubuh berfungsi normal, berhasil melawan mikroba patogen, perlu berolahraga setiap hari secara fisik, tidur setidaknya delapan jam sehari, berjalan di udara segar, menjalani gaya hidup aktif, tetap terjaga di siang hari, dan istirahat di malam hari..

Tempat tinggal perlu berventilasi beberapa kali sehari; selama musim panas, disarankan untuk membiarkan jendela terbuka di kamar tidur pada malam hari.

Untuk meningkatkan kekebalan, Anda bisa berenang di perairan terbuka di musim panas, bermain ski di musim dingin. Tetapi cara terbaik untuk menghilangkan kecenderungan masuk angin adalah dengan mengeras.

Anda bisa menyekanya dengan handuk lembab, menyiram dengan air dingin, atau mandi air dingin. Namun pengerasan harus dilakukan secara bertahap agar tidak membahayakan tubuh. Dianjurkan untuk memulai dengan menyiram dengan air dingin di musim panas, lalu turunkan derajat air setiap bulan.

Obat untuk memperkuat sistem kekebalan

Untuk pencegahan masuk angin, dianjurkan setiap tiga bulan sekali untuk mengonsumsi agen penguat berdasarkan tanaman obat:

• ginseng;
• rhodiola rosea;
• Echinacea purpurea;
• eleutherococcus.dll.

Jika sering masuk angin adalah akibat dari stres yang terus-menerus, maka berguna untuk minum ramuan lemon balm atau motherwort di malam hari..

Obat antivirus dan imunostimulan terbaik yang diresepkan untuk pencegahan dan pengobatan ARVI adalah:

• Arbidol;
• Viferon;
• Panavir;
• Genferon;
• Oxolin.

Jika masuk angin mudah, cepat berlalu, maka obat-obatan tidak boleh digunakan, karena memberikan banyak efek samping.